3 lời khuyên để sống một lối sống có lợi cho tim mạch
Tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, ưu tiên tập thể dục và hạn chế uống rượu và thuốc lá có thể có tác động đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của bạn, đặc biệt nếu bạn bị bệnh tim như rung nhĩ.
28-02-2022 18:26
Tập thể dục là chìa khóa để phục hồi sau đột quỵ
Những người hoạt động và tập thể dục thường xuyên trước khi bị đột quỵ ít có nguy cơ bị tàn tật hơn sau khi bị tấn công, các nhà nghiên cứu cho biết.
25-02-2022 16:42
Các dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ đang đe dọa bạn
Một người nằm trong nhóm có nguy cơ đột quỵ nếu bị cao huyết áp, bệnh tim, tiểu đường, hút thuốc hoặc không tập thể dục, béo phì, lớn tuổi. Biết các dấu hiệu cảnh báo giúp bạn phòng tránh và giảm thiểu tác động của đột quỵ.
19-02-2022 14:36
Hoạt động thể chất thường xuyên ở tuổi 70 giúp ngăn ngừa bệnh tim ở tuổi già
Nghiên cứu được công bố trực tuyến trên tạp chí Heart cho thấy 20 phút tập thể dục vừa phải đến mạnh hàng ngày có thể ngăn ngừa tốt nhất các bệnh tim nặng, bao gồm cả suy tim ở tuổi già.
17-02-2022 15:08
Lối sống lành mạnh giúp người cao tuổi phòng đột quỵ
Người từ 50 tuổi chú ý mặc ấm vào sáng sớm, tập thể dục, dinh dưỡng khoa học… để phòng đột quỵ lúc giao mùa.
15-02-2022 16:51
Đi dạo có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ nặng
Thực hiện các hoạt động thể chất nhẹ nhàng trong 35 phút mỗi ngày có thể làm giảm một nửa nguy cơ bị đột quỵ vừa hoặc nặng ở người lớn tuổi, một nghiên cứu đã phát hiện ra.
08-02-2022 11:50
Hơn 40 tuổi, số lượng bài tập hàng ngày có thể cứu mạng bạn
Nguy cơ tử vong có thể được ngăn ngừa hàng năm nếu những người trên 40 tuổi hoạt động thể chất nhiều hơn mỗi ngày.
06-02-2022 19:05
Multimedia
Theo dõi trên:Video
Hướng dẫn kỹ năng “Ép tim – thổi ngạt” để cứu người
Thời gian gần đây, các ca ngưng tim, ngưng thở xảy ra nhiều hơn, trong đó không ít trường hợp diễn ra ngay tại nhà hoặc nơi công cộng trước khi kịp tiếp cận y tế. Ít ai biết rằng vài phút đầu tiên chính là “thời gian vàng” quyết định sự sống còn. Video dưới đây hướng dẫn quy trình ép tim, thổi ngạt theo chuẩn lâm sàng, giúp mỗi người biết cách xử trí đúng khi khẩn cấp xảy ra, bảo vệ chính mình và hỗ trợ người xung quanh.
Sống sót sau đột quỵ, làm gì để không bị lần 2?
Giới trẻ và đột quỵ: Khi lối sống hiện đại trở thành sát thủ âm thầm
Giải mã mối quan hệ nguy hiểm giữa đái tháo đường và đột quỵ
Phòng Tránh Đột Quỵ – Bắt Đầu Từ 5 Bài Tập Đơn Giản
Ngăn đột quỵ ngay từ phút đầu – Những điều nên biết
7 tình huống khiến đường huyết tăng vọt có thể bạn chưa biết




























">
">
"> 
