Những nguyên tắc khi tắm mùa nắng nóng để bảo vệ tim mạch

Những ngày nắng nóng gay gắt không chỉ gây mệt mỏi, mất nước mà còn làm gia tăng nguy cơ biến cố tim mạch, đặc biệt ở người lớn tuổi, người có bệnh nền tăng huyết áp, bệnh mạch vành hoặc suy tim. Trong thời tiết oi bức, nhiều người có thói quen tắm nước lạnh ngay sau khi đi ngoài trời nắng về để “giải nhiệt” nhanh. Tuy nhiên, hành động tưởng chừng vô hại này lại có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tim mạch.

Tim mạch - huyết áp