7 thức uống giúp giải nhiệt, ngủ ngon hơn trong mùa nắng nóng
Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước mà còn ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng giấc ngủ. Nhiều người than phiền tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn, thức giấc giữa đêm do cảm giác oi bức, nóng trong người hoặc đổ mồ hôi nhiều.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lựa chọn đúng thức uống trong mùa hè có thể hỗ trợ điều hòa thân nhiệt, bù nước và giúp cơ thể thư giãn tốt hơn trước khi ngủ. Tuy nhiên, không phải loại nước nào “mát” cũng phù hợp để dùng vào buổi tối.
Dinh dưỡng
Những dấu hiệu sớm của đột quỵ cần đặc biệt lưu ý
Đột quỵ không phải lúc nào cũng biểu hiện rõ ràng như méo miệng hay yếu liệt, nhiều trường hợp chỉ xuất hiện những dấu hiệu rất dễ bị bỏ qua khiến người bệnh mất “thời gian vàng” điều trị.
Multimedia
Theo dõi trên:Video
Gia đình cần làm gì để hỗ trợ bệnh nhân sau đột quỵ phục hồi tại nhà?
Sau đột quỵ, quá trình phục hồi tại nhà đóng vai trò quyết định đến khả năng tái hòa nhập và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Trong đó, sự đồng hành đúng cách của gia đình là yếu tố then chốt giúp người bệnh phục hồi hiệu quả và hạn chế di chứng.
Sống sót sau đột quỵ, làm gì để không bị lần 2?
Giới trẻ và đột quỵ: Khi lối sống hiện đại trở thành sát thủ âm thầm
Giải mã mối quan hệ nguy hiểm giữa đái tháo đường và đột quỵ
Phòng Tránh Đột Quỵ – Bắt Đầu Từ 5 Bài Tập Đơn Giản
Ngăn đột quỵ ngay từ phút đầu – Những điều nên biết
7 tình huống khiến đường huyết tăng vọt có thể bạn chưa biết
Chóng mặt trong y khoa có những dạng nào thường gặp?
Trong y khoa, chóng mặt được chia thành nhiều dạng khác nhau, mỗi dạng gợi ý một nguyên nhân và hướng xử trí riêng. Việc phân biệt đúng loại chóng mặt ngay từ đầu giúp tránh bỏ sót bệnh lý nguy hiểm và điều trị hiệu quả hơn.
Vừa thuyên tắc phổi vừa ung thư dạ dày, làm sao ngừa đột quỵ?
Cha tôi bị thuyên tắc phổi và ung thư dạ dày cần được điều trị ra sao? Có liệu pháp nào giúp chúng ta phòng ngừa đột quỵ hay không? (Minh Nguyên)


























































">
">
"> 
