https://benhdotquy.net/sau-dot-quy-nen-an-gi-kieng-gi-de-ho-tro-phuc-hoi-va-ngua-tai-phat/

Sau đột quỵ nên ăn gì, kiêng gì để hỗ trợ phục hồi và ngừa tái phát?

Sau đột quỵ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi và phòng ngừa tái phát. Ăn uống đúng cách không chỉ giúp người bệnh có đủ năng lượng, dưỡng chất mà còn góp phần kiểm soát huyết áp, đường huyết, mỡ máu và cân nặng.

Dinh dưỡng

Những thói quen khiến xương khớp người già nhanh thoái hóa

Những thói quen khiến xương khớp người già nhanh thoái hóa

Thoái hóa xương khớp là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi, liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên của sụn khớp, xương dưới sụn và các cấu trúc quanh khớp. Tuy nhiên, tốc độ thoái hóa không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác. Một số thói quen trong sinh hoạt hằng ngày có thể khiến khớp chịu áp lực nhiều hơn, đau nhức thường xuyên và suy giảm chức năng nhanh hơn.

Chăm sóc đột quỵ

Dấu hiệu đột quỵ

Tầm soát đột quỵ