Chế độ ăn uống và lối sống giúp tăng cường sức khỏe tim mạch
Bạn có thể đã biết rằng, nếu có một trái tim khỏe mạnh sẽ là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ. Nhưng ngoài việc ăn uống đúng cách, bạn có thể làm gì khác để cải thiện sức khỏe tim mạch của mình không?
19-07-2022 10:00
Những thực phẩm nên và không nên ăn để tốt cho bệnh suy tim
Duy trì một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp cho trái tim của bạn luôn khỏe mạnh. Hãy đọc để tìm hiểu về các loại thực phẩm tốt cho bệnh suy tim, hoặc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
15-07-2022 13:00
Hạt bí ngô giúp cải thiện chức năng não, tim như thế nào?
Hạt bí ngô có nhiều lợi ích cho sức khỏe, vì chúng giàu omega-3, chất xơ, chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa và các khoáng chất như sắt và magiê. Bài viết này sẽ liệt kê 11 công dụng tuyệt vời mà loại hạt này mang lại.
09-07-2022 08:00
Chế độ ăn kiêng của người tiểu đường: Nên ăn và tránh những gì?
Nếu bạn bị tiểu đường, bạn nên tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau và các loại đậu (chẳng hạn như đậu xanh, đậu lăng, đậu nướng ít muối và đậu tây). Đồng thời, giảm lượng chất béo bão hòa (không lành mạnh) và đường bổ sung.
06-07-2022 08:00
15 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các chất béo tích tụ dọc theo thành động mạch. Tình trạng này có thể dẫn đến hiện tượng tắc nghẽn động mạch hoặc xơ cứng động mạch. Điều này làm cho các động mạch thu hẹp và hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ liệt kê 15 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa động mạch bị tắc.
05-07-2022 09:39
Lời khuyên cho chế độ ăn ít muối phòng tránh bệnh tim và đột quỵ
Nếu bạn đã đọc thông tin về muối , bạn sẽ biết rằng quá nhiều muối có thể gây tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Những lời khuyên sau đây có thể giúp bạn cắt giảm lượng muối.
01-07-2022 13:05
Cách bổ sung chất xơ giúp giảm nguy cơ tim mạch, đột quỵ, tiểu đường
Theo các chuyên gia khuyến cáo, mọi người nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ và hạn chế đường trong chế độ ăn uống của mình. Bởi bổ sung nhiều chất xơ có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường loại 2 và ung thư ruột.
24-06-2022 13:56
Multimedia
Theo dõi trên:Video
Nhiều trường hợp đột quỵ xảy ra sau khi tắm, nguyên nhân do đâu
Nhiều người cho biết người thân xuất hiện đột quỵ ngay sau khi tắm, rửa mặt hoặc gội đầu. Điều này khiến không ít người lo lắng và đặt câu hỏi liệu việc tắm gội có phải là nguyên nhân trực tiếp gây đột quỵ hay không.
Sống sót sau đột quỵ, làm gì để không bị lần 2?
Giới trẻ và đột quỵ: Khi lối sống hiện đại trở thành sát thủ âm thầm
Giải mã mối quan hệ nguy hiểm giữa đái tháo đường và đột quỵ
Phòng Tránh Đột Quỵ – Bắt Đầu Từ 5 Bài Tập Đơn Giản
Ngăn đột quỵ ngay từ phút đầu – Những điều nên biết
7 tình huống khiến đường huyết tăng vọt có thể bạn chưa biết
Bài đọc nhiều
"> Chăm sóc đột quỵ
"> Dấu hiệu đột quỵ
"> Tầm soát đột quỵ
- Theo dõi chúng tôi trên:
© Copyright 2021 Benhdotquynet, All rights reserved. Liên lạc Hotline 0866857357.® AloBacsi.vn giữ bản quyền nội dung trên website này.
Thông tin trên trang mang tính chất tham khảo, vui lòng không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sĩ điều trị.
