Tắm nước lạnh mùa đông gây đột quỵ?

Chào bạn, Việc tắm nước lạnh hay nóng thường là do thói quen, tuy nhiên điều cơ bản là tránh sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ giữa cơ thể chúng ta và môi trường. Ví dụ, cơ thể đang nóng, có nhiều mồ hôi thì việc lạnh đột ngột có thể dễ gây nhiễm bệnh. Việc lạnh đột ngột làm cơ thể co mạch ngoại biên, gây gia tăng tạm thời lưu lượng máu đến các cơ quan sâu và lên não. Có nhiều trường hợp, đột quỵ xảy ra lúc đang tắm, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Thông thường, việc dội nước lạnh đột ngột vào cơ thể thường là gây phản ứng khó chịu. Do đó, đối với người lớn tuổi thường không chịu được nhưng đối với người trẻ hoặc do thói quen thì việc phản ứng của cơ thể ít hơn nhiệt độ nước tắm. Tốt nhất là gần với nhiệt độ trong phòng là 25 độ và phù hợp với sinh lý cơ thể là không quá 37 độ, sẽ giảm được phản ứng gây sốc do nhiệt.