Làm sao để tránh tái phát đột quỵ xuất huyết não?

ThS.BS.CK2 Mai Duy Linh – Giảng viên trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch trả lời: Chào bạn, Mục tiêu quan trọng nhất của bệnh nhân sau đột quỵ xuất huyết não chính là tránh tình trạng tăng huyết áp tái phát. Theo đó, để tránh tăng huyết áp, người bệnh phải tuân thủ việc sử dụng thuốc. Đồng thời, nên điều chỉnh chế độ ăn như hạn chế ăn mặn, dầu mỡ, cẩn thận với một số loại nước sốt. Một số loại sốt có quá nhiều muối như sốt mayonnaise hoặc sốt tương cà có thể làm tăng huyết áp của người bệnh. Các loại nước tương, nước mắm và các loại mắm cũng chứa khá nhiều muối. Ngoài ra, cà phê và trà cũng có thể làm tăng huyết áp. Khi vận động, người bệnh phải hạn chế vận động đau quá mức hay vận động quá nhiều gây tăng huyết áp. Người nhà cần có máy đo huyết áp tại nhà để đo huyết áp trước khi, trong và sau khi tập luyện cho bệnh nhân để điều chỉnh mức độ tập luyện phù hợp. Thân mến!