Người đái tháo đường: Nguy cơ tim mạch cao chẳng kém người từng bị nhồi máu cơ tim

Theo thống kê, 2/3 người bệnh ĐTĐ tử vong vì biến cố tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc suy tim. Và không chỉ tim – não, thận, thậm chí mạch máu ở tay chân cũng bị tổn thương theo.

Lý do nằm ở chỗ đường huyết cao lâu ngày “ăn mòn” lớp nội mạc mạch máu, vốn là “áo giáp” bảo vệ thành mạch. Khi lớp này bị hư, mỡ xấu (LDL) dễ bám vào, tạo mảng xơ vữa. Cộng thêm viêm mạn tính và rối loạn chuyển hóa mỡ, mảng xơ vữa ngày càng dày và dễ vỡ. Đến khi nó nứt ra, huyết khối hình thành, làm tắc mạch máu nuôi tim hoặc não và cú nhồi máu cơ tim, đột quỵ “ập” đến.

Một nghiên cứu kinh điển trên New England Journal of Medicine (Haffner SM, 1998) cho thấy: người chỉ mắc ĐTĐ type 2 (chưa từng bị nhồi máu cơ tim) có nguy cơ gặp nhồi máu cơ tim trong 7 năm tới bằng với người không ĐTĐ nhưng từng bị nhồi máu cơ tim trước đó. Hiểu nôm na: mắc ĐTĐ là bạn đang “sở hữu sẵn” một trái tim nguy cơ cao.

Không dừng lại ở đó, ĐTĐ được xem là bệnh của toàn hệ mạch máu:

– Mạch vành: dễ nhồi máu cơ tim, suy tim.

– Mạch não: tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ.

– Mạch thận: nguyên nhân hàng đầu gây suy thận mạn.

– Mạch chi: gây hoại tử, thậm chí cắt cụt chân.

Vì vậy, đừng coi ĐTĐ là “bệnh đường huyết đơn thuần”. Đây thực chất là bệnh tim mạch tiềm ẩn, và việc bảo vệ mạch máu phải được bắt đầu ngay từ khi phát hiện bệnh. Giữ đường huyết ổn định, kiểm soát mỡ máu – huyết áp, ăn uống khoa học, vận động đều đặn, và khám định kỳ là những “chiêu phòng thủ” quan trọng để trái tim không phải chịu trận.

Nói cách khác, đừng để trái tim phải “trả nợ” cho thói quen đường huyết cao quá lâu.