Đau thắt ngực cho thấy nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ đang đến gần

Đau thắt ngực sẽ gây ra cơn đau ngực, có thể cảm thấy căng tức, âm ỉ hoặc nặng nề. Cơn đau cũng có thể lan đến cánh tay, cổ, hàm hoặc lưng và nó thường được kích hoạt do gắng sức hoặc cảm giác căng thẳng. Đau ngực có thể kèm theo cảm giác buồn nôn và khó thở. Tuy nhiên, trong vòng vài phút nghỉ ngơi, cơn đau ngực thường sẽ biến mất. Nếu bạn đang trải qua cơn đau thắt ngực lần đầu tiên hoặc chưa được bác sĩ khám, hãy hẹn gặp bác sĩ đa khoa khẩn cấp. Và, nếu cơn đau ngực kéo dài hơn vài phút, đó có thể là một cơn đau tim, vì vậy hãy gọi số 115 và yêu cầu xe cấp cứu. Đối với những người đã quen với chứng đau thắt ngực, ngay khi cơn đau xuất hiện, hãy dừng ngay việc đang làm và nghỉ ngơi. Những người được chẩn đoán mắc chứng đau thắt ngực có khả năng được kê đơn thuốc, chẳng hạn như glyceryl trinitrate. Nếu vậy, khi một cơn đau thắt ngực xảy ra, mọi người được khuyến khích dùng thuốc của họ. Nếu thuốc không đỡ, bạn nên dùng liều khác sau năm phút. Nếu cơn đau kéo dài, hãy gọi xe cấp cứu vì nó có thể là một cơn đau tim đe dọa tính mạng.

I. Sống chung với đau thắt ngực

Nếu bạn bị đau thắt ngực, một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm bây giờ là có một cuộc sống lành mạnh. Có 5 cách chính để có một lối sống lành mạnh, bao gồm:

• Một chế độ ăn uống cân bằng
• Giảm uống rượu
• Không hút thuốc
• Giảm cân nếu thừa cân
• Tập thể dục thường xuyên.

Tuân thủ các hướng dẫn lối sống này sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ đau tim và đột quỵ.

II. Dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim

Các triệu chứng của cơn đau tim bao gồm:

• Tức ngực
• Đau lan từ ngực xuống cánh tay, hàm, cổ, lưng và bụng
• Cảm thấy lâng lâng hoặc chóng mặt
• Đổ mồ hôi
• Khó thở
• Cảm thấy buồn nôn hoặc nôn
• Cảm giác lo lắng bao trùm (tương tự như một cơn hoảng loạn)
• Ho hoặc thở khò khè.

III. Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ

Hãy nhớ đến từ viết tắt FAST khi nhận biết các dấu hiệu của một cơn đột quỵ nguy hiểm đến tính mạng, bao gồm: Mặt, Cánh tay, Lời nói, Thời gian.

• Khuôn mặt – có thể bị xệ xuống một bên, người đó có thể không cười được hoặc miệng hoặc mắt của họ có thể bị sụp xuống.
• Cánh tay – người đó có thể không nhấc được cả hai cánh tay và giữ chúng ở đó vì một cánh tay bị yếu hoặc tê.
• Lời nói – có thể bị nói ngọng hoặc cắt xén, hoặc người đó có thể hoàn toàn không nói chuyện được mặc dù có vẻ tỉnh táo; họ cũng có thể gặp khó khăn khi hiểu những gì bạn đang nói với họ.
• Thời gian – đã đến lúc quay số 115 ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào trong số này.

Các dấu hiệu có thể có khác của đột quỵ có thể bao gồm:

• Sự hoang mang
• Chóng mặt
• Liệt hoàn toàn một bên cơ thể
• Khó nuốt.

Thiên An