Bệnh nhân đột quỵ nên tập phục hồi chức năng khi nào và ra sao?

Bệnh nhân đột quỵ có thể tập phục hồi chức năng tại nhà với sự giúp đỡ của người thân

ThS.BS.CK2 Mai Duy Linh – Giảng viên trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch trả lời: Chào bạn, Bệnh nhân nên tập luyện càng sớm càng tốt. Thậm chí trong một tuần sau khi bị đột quỵ, bệnh nhân có thể tập luyện. Thường sẽ có giai đoạn khác nhau, ở giai đoạn đầu bệnh nhân sẽ đi khám bác sĩ chuyên về vật lý trị liệu, phục hồi chức năng để họ đánh giá mức độ yếu liệt. Sau đó, bác sĩ sẽ đưa ra bài tập, khi bệnh nhân bị yếu 100% không cử động được bệnh nhân sẽ tập để hạn chế co rút tay. Ở giai đoạn sau, bệnh nhân sẽ tập tăng sức cơ. Và giai đoạn cuối, bệnh nhân sẽ tập đứng và tập đi. Một số trường hợp nhẹ, có thể tập sức cơ, tập đi đứng. Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể tự tập ở nhà. Trong thời gian đầu, người nhà có thể đi kèm với bệnh nhân để đi khám bác sĩ, quan sát bác sĩ hướng dẫn tập luyện. Khi về nhà, chúng ta có thể tập ở nhà cho người bệnh. Tự tập ở nhà vẫn là cách làm tốt nhất, vì người bệnh có thể tập hằng ngày hai đến ba lần. Tập càng nhiều, khả năng phục hồi sẽ càng nhanh. Tuy nhiên, có một số động tác có thể gây đau. Ví dụ như động tác vai, chúng ta sẽ nâng vai bệnh nhân đến một vị trí. Khi bệnh nhân bắt đầu đau, chúng ta giữ ở vị trí đó trong 15 đến 30 giây rồi thả xuống. Việc chúng ta giữ trong trạng thái đau như vậy, sẽ giúp giãn cơ và khớp đến ngưỡng cho phép. Chúng ta giữ tay ở đó để người bệnh quen với cảm giác đau, từng chút một thì cơ sẽ quen với mức đó và sẽ dẻo hơn. >>> Xem thêm: Bài tập tay giúp khắc phục tình trạng co cứng ở bệnh nhân đột quỵ