Nói không với thuốc lá để giảm nguy cơ đột quỵ

Thuốc lá làm tăng nguy cơ đột quỵ như thế nào?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sử dụng thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được của đột quỵ. Đáng chú ý, thuốc lá có liên quan đến khoảng 2/5 số ca tử vong do đột quỵ ở nhóm người dưới 65 tuổi trên toàn cầu.

Các hóa chất độc hại trong khói thuốc tác động trực tiếp đến hệ tim mạch và mạch máu não. Nicotine làm tăng nhịp tim, huyết áp; trong khi khí carbon monoxide làm giảm khả năng vận chuyển oxy của máu. Những tác động này khiến tim và mạch máu phải chịu thêm áp lực.

Bên cạnh đó, hút thuốc thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, làm tổn thương thành mạch và tăng xu hướng hình thành cục máu đông. Khi mạch máu não bị tắc nghẽn bởi huyết khối, dòng máu cung cấp oxy và dưỡng chất cho tế bào não bị gián đoạn, dẫn đến đột quỵ nhồi máu não. Hút thuốc cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch khác, trong đó có nhồi máu cơ tim.

Không chỉ người trực tiếp hút thuốc chịu ảnh hưởng, người không hút thuốc nhưng thường xuyên hít phải khói thuốc thụ động cũng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ cao hơn. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), tiếp xúc với khói thuốc thụ động làm tăng nguy cơ đột quỵ khoảng 20-30%.

Vì vậy, việc từ bỏ thuốc lá và hạn chế tiếp xúc với khói thuốc không chỉ bảo vệ sức khỏe bản thân mà còn góp phần giảm nguy cơ bệnh tật cho những người xung quanh.

Bệnh viện Trung ương Huế tăng cường giám sát, tư vấn cai nghiện thuốc lá

Nhằm bảo vệ người bệnh, nhân viên y tế và cộng đồng trước tác hại của khói thuốc, Bệnh viện Trung ương Huế đang triển khai đồng bộ nhiều hoạt động xây dựng môi trường khám, chữa bệnh không khói thuốc.

Bệnh viện tăng cường kiểm tra, giám sát việc chấp hành quy định không hút thuốc trong khuôn viên; kịp thời nhắc nhở và lập biên bản đối với các trường hợp người bệnh, người nhà người bệnh vi phạm. Công tác truyền thông về tác hại của thuốc lá, khói thuốc thụ động và các quy định phòng, chống tác hại của thuốc lá cũng được đẩy mạnh.

Bệnh viện Trung ương Huế kiểm tra, nhắc nhở, lập biên bản trường hợp vi phạm quy định. 

Theo PGS.TS Nguyễn Thanh Xuân – Phó Giám đốc Bệnh viện Trung ương Huế, một trong những hoạt động được đơn vị chú trọng là nâng cao năng lực tư vấn cai nghiện thuốc lá cho đội ngũ nhân viên y tế.

Từ ngày 27/10 đến 27/11, bệnh viện tổ chức chương trình tập huấn tư vấn ngắn cai nghiện thuốc lá tại bệnh viện với quy mô 10 lớp, dành cho 500 cán bộ y tế trong toàn viện. Các lớp được tổ chức trực tiếp vào thứ ba và thứ năm hằng tuần, mỗi lớp có 50 học viên thuộc các trung tâm, khoa, phòng.

Nội dung tập huấn bao gồm các văn bản pháp quy về cai nghiện thuốc lá; tình hình hút thuốc và hoạt động phòng, chống tác hại của thuốc lá tại bệnh viện; tác hại của hút thuốc chủ động, hút thuốc thụ động; kiến thức về nghiện, cai nghiện thuốc lá và các bệnh lý liên quan. Bên cạnh đó, cán bộ y tế được hướng dẫn kỹ năng tư vấn cai nghiện và xây dựng môi trường bệnh viện không khói thuốc.

Thông qua chương trình, nhân viên y tế được cập nhật kiến thức chuyên môn, củng cố kỹ năng tư vấn ngắn và từng bước lồng ghép hoạt động hỗ trợ cai nghiện vào thực tiễn khám, chữa bệnh.

Theo Bệnh viện Trung ương Huế, Chiến lược quốc gia về phòng, chống tác hại của thuốc lá đến năm 2030 đặt mục tiêu trong giai đoạn 2026-2030 giảm tỷ lệ sử dụng thuốc lá ở nam giới từ 15 tuổi trở lên xuống dưới 36%, ở nữ giới xuống dưới 1%. Đồng thời, giảm tỷ lệ tiếp xúc thụ động với khói thuốc tại nơi làm việc xuống dưới 25%.

Chủ động phòng ngừa đột quỵ từ việc nói không với thuốc lá

Từ bỏ thuốc lá là một trong những biện pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch và đột quỵ. Theo WHO, lợi ích sức khỏe có thể bắt đầu xuất hiện ngay sau khi ngừng hút thuốc. Sau 5-15 năm, nguy cơ đột quỵ của người đã bỏ thuốc có thể giảm xuống tương đương người không hút thuốc.

Bên cạnh việc cai thuốc, mỗi người cần chủ động tránh môi trường có khói thuốc, không hút thuốc trong nhà và nơi làm việc, đồng thời khuyến khích người thân cùng thực hiện lối sống không khói thuốc.

Bác sĩ tư vấn, tuyên truyền cho người dân về tác hại của thuốc lá

Phòng ngừa đột quỵ cũng cần được thực hiện đồng thời với việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ khác như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, thừa cân, béo phì và ít vận động. Người có bệnh lý nền cần thăm khám định kỳ, tuân thủ điều trị và trao đổi với bác sĩ về các biện pháp kiểm soát nguy cơ phù hợp.

Chủ động nói không với thuốc lá, tránh khói thuốc thụ động và duy trì lối sống lành mạnh là những việc làm thiết thực để bảo vệ mạch máu não, giảm nguy cơ đột quỵ và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Nguồn: Bệnh viện Trung ương Huế