Hà Nội: Người đàn ông 41 tuổi đột tử sau khi chơi tennis

Theo thông tin từ gia đình, bệnh nhân có tiền sử tăng huyết áp nhưng không tuân thủ điều trị thường xuyên. Trước khi xảy ra sự cố, anh vẫn sinh hoạt bình thường, không có dấu hiệu bất ổn. Tuy nhiên, chỉ ít phút sau khi rời sân, anh đột ngột ngã quỵ, mất ý thức.

BS Vũ Việt Sơn – Chuyên khoa Nội Gan Mật cho biết, trường hợp này là hồi chuông cảnh báo về nguy cơ đột tử khi tập thể thao không phù hợp với thể trạng. Những người có bệnh nền như tăng huyết áp, bệnh tim cần đặc biệt cẩn trọng khi vận động mạnh.

Ngay sau khi nhập viện bệnh nhân nhanh chóng được sức tích cực (Ảnh trích xuất camera bệnh viện)

Nguyên nhân gây đột tử khi chơi thể thao

Các chuyên gia y tế cho rằng, đột tử khi tập luyện có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm:

– Bệnh tim mạch tiềm ẩn: Nhiều người có bệnh tim nhưng không được chẩn đoán hoặc theo dõi sát sao. Tăng huyết áp, bệnh mạch vành, rối loạn nhịp tim có thể khiến tim quá tải khi gắng sức, dẫn đến nhồi máu cơ tim hoặc suy tim cấp.

– Huyết áp tăng vọt khi vận động mạnh: Người bị tăng huyết áp nếu không kiểm soát tốt có thể gặp nguy cơ vỡ mạch máu não hoặc nhồi máu cơ tim khi gắng sức đột ngột.

– Mất nước và rối loạn điện giải: Khi tập thể thao, cơ thể mất nhiều nước và khoáng chất quan trọng như kali, natri, magiê, gây co thắt mạch máu, rối loạn nhịp tim và có thể dẫn đến ngừng tim.

– Tăng gánh nặng cho tim: Hoạt động thể chất cường độ cao làm tăng nhịp tim và huyết áp nhanh chóng, khiến tim làm việc quá sức. Nếu tim không đủ khỏe, nguy cơ suy tim cấp rất cao.

Làm thế nào để tập luyện thể thao an toàn?

Để tránh nguy cơ đột tử khi tập luyện, các chuyên gia khuyến cáo:

– Khám sức khỏe định kỳ: Những người có bệnh nền, đặc biệt là bệnh tim mạch, nên kiểm tra sức khỏe trước khi bắt đầu tập luyện.

– Chọn môn thể thao phù hợp: Người bị tăng huyết áp, bệnh tim nên tránh các môn có cường độ cao như tennis, bóng đá, chạy nước rút. Thay vào đó, có thể chọn đi bộ, bơi lội, yoga hoặc đạp xe nhẹ nhàng.

– Khởi động kỹ trước khi tập: Khởi động giúp cơ thể thích nghi với vận động, giảm nguy cơ sốc tim mạch đột ngột.

– Tập luyện với cường độ hợp lý: Không đột ngột tập luyện cường độ cao nếu trước đó ít vận động. Người bị tăng huyết áp cần theo dõi huyết áp trước, trong và sau khi tập.

– Lắng nghe cơ thể: Nếu có dấu hiệu như đau ngực, khó thở, chóng mặt, tim đập nhanh bất thường, cần ngừng tập ngay và tìm kiếm sự trợ giúp y tế.

Sự việc đáng tiếc trên là lời cảnh báo cho những ai có bệnh lý nền nhưng chủ quan trong việc kiểm soát sức khỏe. Thể thao mang lại nhiều lợi ích, nhưng cần tập luyện đúng cách để đảm bảo an toàn, tránh những hậu quả nghiêm trọng.