Cẩn trọng nguy cơ đột quỵ do tiểu đêm nhiều lần!

Theo nghiên cứu từ bệnh viện Mount Sinai (Mỹ), những người ngủ dưới 5 giờ mỗi đêm có nguy cơ cao bị đột quỵ hơn 83% so với người ngủ đủ giấc từ 7-8 giờ. Nếu thường xuyên đi tiểu hơn 1 lần mỗi đêm, giấc ngủ bị ảnh hưởng nhiều, đừng bỏ qua podcast dưới đây!