Đánh trống ngực có nguy hiểm không, nguyên nhân là gì?

1. Đánh trống ngực là gì?

Đánh trống ngực là cảm giác như tim đập liên hồi hoặc bỏ lỡ nhịp tim. Bạn có thể cảm thấy hồi hộp ở ngực, cổ họng hoặc cổ.

Đánh trống ngực có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi hay sinh hoạt bình thường. Mặc dù đánh trống ngực thường không nghiêm trọng hoặc có hại nhưng đôi khi có thể liên quan đến nhịp tim bất thường cần được chăm sóc y tế.

Tim đập nhanh có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi hay sinh hoạt bình thường.

2. Nguyên nhân nào gây đánh trống ngực?

Tim đập nhanh có thể do những nguyên nhân sau:

• Cảm xúc, chẳng hạn như lo lắng, căng thẳng, sợ hãi và hoảng loạn.
• Tập thể dục.
• Thai kỳ.
• Caffeine.
• Tuyến giáp hoạt động quá mức .
• Hàm lượng đường, kali, oxy thấp.
• Lượng carbon dioxide thấp trong máu.
• Sốt.
• Thiếu máu.
• Mất nước.
• Mất máu.
• Các loại thuốc như thuốc hít hen suyễn và thuốc thông mũi, thuốc chẹn beta (dùng cho bệnh cao huyết áp hoặc bệnh tim), thuốc tuyến giáp và thuốc chống loạn nhịp tim.
• Một số loại thuốc ho, cảm lạnh.
• Một số thảo dược và bổ sung dinh dưỡng.
• Sử dụng ma túy.
• Nicotin.
• Rượu bia.
• Đôi khi không rõ nguyên nhân.

Tim đập nhanh thường không kéo dài. Chúng có thể kéo dài vài giây hoặc vài phút hoặc lâu hơn trong một số tình huống.

»»» Xem thêm: Nhận biết cơn đau thắt ngực ổn định thế nào?

3. Đánh trống ngực cảm thấy như thế nào?

Đánh trống ngực có thể cảm thấy như tim của bạn đang đập mạnh hoặc thậm chí mất nhịp. Bạn có thể có cảm giác này ở ngực, nhưng cũng có thể ở cổ hoặc cổ họng.

Các triệu chứng đánh trống ngực có nhiều khả năng liên quan đến nhịp tim bất thường nếu bạn có:

• Các yếu tố nguy cơ đáng kể đối với bệnh tim.
• Bệnh tim .
• Một van tim bất thường.

4. Khi nào nên lo lắng về tim đập nhanh?

Đánh trống ngực thường không nguy hiểm. Chúng có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn nếu bạn có kèm theo các triệu chứng như:

• Cảm thấy chóng mặt, bối rối hoặc choáng váng.
• Đau hoặc tức ngực.
• Khó thở.
• Bất tỉnh.

Gọi 115 ngay lập tức nếu bạn bị:

• Đau, áp lực hoặc tức ở ngực, cổ, hàm, cánh tay hoặc lưng trên.
• Khó thở.
• Đổ mồ hôi bất thường.
• Các triệu chứng mới hoặc trở nên tồi tệ hơn.

Nếu bạn có các triệu chứng khác như chóng mặt, ngất xỉu khi tim đập nhanh, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề y tế nghiêm trọng.

5. Làm thế nào để chẩn đoán đánh trống ngực?

Để chẩn đoán bệnh, bạn có thể cần thực hiện một số xét nghiệm sau:

• Xét nghiệm máu.
• Xét nghiệm nước tiểu.
• Điện tâm đồ (ECG/EKG).
• Kiểm tra căng thẳng.
• Chụp X-quang lồng ngực.
• Siêu âm tim.

Bạn có thể cần phải đeo máy theo dõi sau khi về nhà để bác sĩ có thể biết thêm thông tin về tim và các triệu chứng của bạn.

Các xét nghiệm khác để kiểm tra vấn đề về tim bao gồm nghiên cứu điện sinh lý và đặt ống thông tim.

6. Làm cách nào để kiểm soát tim đập nhanh?

Nếu tim đập nhanh là do lo lắng hoặc căng thẳng, bạn có thể kiểm soát chúng bằng các hoạt động tĩnh tâm như yoga, thiền hoặc bài tập chánh niệm tập trung vào hơi thở.

Tim đập nhanh thường biến mất mà không cần điều trị y tế nếu chúng được gây ra bởi những nguyên nhân mà bạn có thể kiểm soát, chẳng hạn như:

• Hút thuốc lá.
• Uống rượu.
• Uống đồ uống có chứa cafein.
• Ăn thức ăn cay hoặc nhiều dầu mỡ.
• Làm việc quá sức.

7. Đánh trống ngực được điều trị như thế nào?

Loại điều trị tốt nhất cho bạn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra đánh trống ngực. Bạn có thể không cần điều trị. Nếu đánh trống ngực liên quan đến một số loại thực phẩm, bạn nên tránh những tác nhân đó. Nếu bị bệnh tim hoặc nhịp tim bất thường, bạn có thể cần thuốc, thủ thuật, phẫu thuật hoặc thiết bị để khắc phục sự cố. Điều quan trọng là phải giữ tất cả các cuộc hẹn tái khám với bác sĩ.

Nếu tình trạng đánh trống ngực của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc đột ngột xảy ra thường xuyên hơn, hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn phù hợp.

Loại điều trị tốt nhất cho bạn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng tim đập nhanh.

»»» Xem thêm: Cơn đau thắt ngực không ổn định nguy hiểm thế nào?

8. Làm gì để ngăn ngừa tim đập nhanh?

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra đánh trống ngực, những lời khuyên sau có thể giúp bạn ít gặp tình trạng này hơn:

• Giảm mức độ căng thẳng bằng cách áp dụng các bài tập thở sâu hoặc thư giãn, yoga, thái cực quyền..
• Tránh hoặc hạn chế lượng rượu uống vào.
• Tránh hoặc hạn chế lượng caffeine trong chế độ ăn uống.
• Không hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá.
• Tập thể dục thường xuyên (Trước khi bạn bắt đầu, hãy hỏi bác sĩ những chương trình tập thể dục nào tốt cho bạn).
• Tránh các loại thực phẩm và hoạt động gây hồi hộp.
• Kiểm soát huyết áp và mức cholesterol.

Tim đập nhanh thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Những người có chúng có thể tiếp tục cuộc sống bình thường của họ.

Thi Nguyên – Benhdotquy.net