Các vấn đề về bàng quang và ruột thường gặp sau đột quỵ

1. Đột quỵ ảnh hưởng đến bàng quang và ruột của bạn như thế nào?

– Thiệt hại cho tế bào não Nếu bạn bất tỉnh trong một cơn đột quỵ, bạn có thể ngã xuống đất mà không nhận ra. Và đột quỵ có thể làm hỏng phần não kiểm soát bàng quang hoặc ruột của bạn. Tình trạng ứ nước tiểu cũng có thể xảy ra ngay sau khi bị đột quỵ. Bạn có thể cảm thấy khó làm trống bàng quang của mình và nó có thể trở nên rất đầy, nhưng điều này thường chỉ kéo dài vài ngày đối với hầu hết mọi người. – Các vấn đề về di chuyển và giao tiếp Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đi lại, không phải lúc nào bạn cũng có thể vào nhà vệ sinh kịp thời. Nếu bạn gặp vấn đề về giao tiếp, bạn có thể khó yêu cầu sự trợ giúp kịp thời để đi vệ sinh. Nếu bạn phải cố gắng di chuyển nhiều hơn, thì việc gắng sức nhiều hơn có thể khiến việc kiểm soát bàng quang hoặc ruột trở nên khó khăn hơn. – Táo bón Ít vận động hơn bình thường có thể khiến bạn dễ bị táo bón (không đi tiêu thường xuyên). Điều này có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa vì ruột đầy có thể gây áp lực lên bàng quang. Bạn có thể không ăn hoặc uống nhiều như bình thường vì đột quỵ, và có thể không nhận đủ thức ăn và nước uống. Điều này cũng có thể dẫn đến táo bón. – Thuốc Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến bàng quang và ruột của bạn. Ví dụ, một số loại thuốc huyết áp có thể ảnh hưởng đến việc kiểm soát bàng quang hoặc gây táo bón khi bạn bắt đầu dùng chúng. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về thuốc của mình, hãy hỏi dược sĩ của bạn. Đừng ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào trước khi nói chuyện với bác sĩ gia đình của bạn.

Đột quỵ có thể khiến bạn gặp một số vấn đề về tiểu tiện, đại tiện sau đột quỵ

– Bất động Nếu bạn đã có các vấn đề về bàng quang hoặc ruột nhẹ trước khi bị đột quỵ, những vấn đề này có thể trở nên tồi tệ hơn do ngồi lâu.

2. Các loại vấn đề về bàng quang sau đột quỵ

– Tần suất: bạn cần đi tiểu thường xuyên hơn bình thường. – Tiểu không tự chủ: cảm thấy nhu cầu đi tiểu đột ngột, khẩn cấp và không kiểm soát được. Thường không có thời gian để đi vệ sinh, vì vậy bạn có thể gặp tai nạn. – Tiểu đêm: thức dậy sau giấc ngủ với nhu cầu đi tiểu gấp. – Đái dầm ban đêm: làm ướt ga giường khi còn đang ngủ. – Rối loạn chức năng: khi các tác động vật lý của cơn đột quỵ khiến bạn khó đi vệ sinh hoặc cởi quần áo kịp thời. – Són tiểu: những giọt nước tiểu nhỏ rỉ ra khi bạn ho, hắt hơi hoặc cười. Điều này thường xảy ra do các cơ ở sàn chậu của bạn yếu hoặc bị tổn thương. – Phản xạ đi tiểu không tự chủ: đi tiểu mà không nhận ra. Điều này xảy ra khi một cơn đột quỵ đã ảnh hưởng đến phần não cảm nhận và kiểm soát chuyển động của bàng quang. – Đại tiện không kiểm soát: nơi bàng quang bị rò rỉ do quá đầy. Điều này có thể xảy ra nếu bạn bị mất cảm giác trong bàng quang và không thể biết mình cần phải đi tiểu, hoặc vì bạn khó tống hết nước tiểu vào bàng quang (ứ nước tiểu). »»» Xem thêm: Hội chứng Marfan làm tăng nguy cơ xuất huyết nội sọ thế nào?

3. Các loại vấn đề về ruột sau đột quỵ

– Đi tiêu không kiểm soát: đi tiêu không kiểm soát được. Điều này có thể do tổn thương phần não kiểm soát ruột. Nó cũng có thể xảy ra nếu bạn không thể đi vệ sinh kịp thời, hoặc nếu bạn bị tiêu chảy hoặc táo bón. – Táo bón/tiêu chảy: phân lớn có thể bị kẹt và làm tắc ruột. Phân lỏng có thể chảy xung quanh gây rò rỉ phân lỏng. – Phân: phân khô, cứng đọng lại trong ruột. Chúng có thể đè lên bàng quang của bạn và khiến bạn cảm thấy cần phải làm sạch nó thường xuyên hơn hoặc chúng có thể gây khó khăn hơn cho việc làm rỗng bàng quang của bạn.

Bạn có thể đi tiêu, tiểu không tự chủ, làm ảnh hưởng chất lượng cuộc sống sau đột quỵ.

4. Đánh giá các vấn đề bàng quang và ruột sau đột quỵ

Điều quan trọng là bạn phải tìm cách điều trị, vì hầu hết các vấn đề về bàng quang và ruột đều có thể được cải thiện. Nếu bạn đang chăm sóc một người sống sót sau đột quỵ có các vấn đề về ruột và bàng quang, bạn nên được tư vấn về cách giúp họ. Đội ngũ y tế và điều dưỡng của bạn sẽ đánh giá và điều trị các vấn đề về bàng quang và ruột của bạn. Họ sẽ giúp bạn hiểu nguyên nhân của các vấn đề của bạn và hỗ trợ bạn thay đổi lối sống cũng như thực hiện các bài tập và huấn luyện để quản lý bàng quang và ruột của bạn. Đánh giá có thể bao gồm: – Tiền sử về bất kỳ vấn đề nào về bàng quang và ruột mà bạn gặp phải trước khi đột quỵ và thuốc hiện tại của bạn. – Một cuốn nhật ký ghi lại những gì bạn uống và lượng nước tiểu bạn đi qua từ 2-3 ngày. – Xét nghiệm nước tiểu để loại trừ nhiễm trùng. – Nhật ký đi tiêu của bạn. Các xét nghiệm khác có thể bao gồm khám sức khỏe, siêu âm bàng quang, chụp Xquang bụng hoặc khám chuyên khoa để tìm hiểu bàng quang và ruột hoạt động như thế nào. Nếu bạn có chức năng bàng quang và ruột tốt nhưng bạn không thể nói cho ai biết khi nào bạn cần đi vệ sinh vì gặp khó khăn trong giao tiếp, nhân viên có thể cho bạn đi vệ sinh hoặc đi lại sau mỗi hai giờ hoặc lâu hơn. Bạn có thể được cung cấp một chiếc bồn tiểu dạng chai hoặc có vỏ bọc (được thiết kế cho nam giới) hoặc một chiếc giường (dành cho phụ nữ). Cho đến khi bạn có thể bắt đầu có lại quyền kiểm soát bàng quang hoặc ruột của mình, bạn có thể được cung cấp miếng thấm hút. Những thứ này nên được thay đổi ngay lập tức nếu chúng bị bẩn. Vệ sinh và chăm sóc da tốt là điều quan trọng để bảo vệ làn da của bạn khỏi bị hư hại. Nếu bàng quang của bạn không rỗng hoàn toàn, thì một ống thông có thể được sử dụng để làm rỗng nó. Điều này bao gồm việc đưa một ống nhỏ vào niệu đạo hoặc qua một lỗ nhỏ trên dạ dày để thoát nước tiểu từ bàng quang vào một túi. Điều này có thể cần được thực hiện nhiều lần để giữ cho bạn cảm thấy thoải mái và giảm nguy cơ phát triển nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Các vấn đề về bàng quang và ruột có thể được điều trị bởi nhiều chuyên gia, bao gồm bác sĩ, y tá và nhà trị liệu. Các vấn đề về kiểm soát có thể ảnh hưởng đến tất cả các khía cạnh của cuộc sống và sức khỏe của bạn, vì vậy bạn có thể cần các hình thức trợ giúp khác nhau với các nhu cầu cá nhân của mình. Bạn nên nhận được sự giúp đỡ để sống tốt với các vấn đề về tiết dịch. Cố vấn kiểm soát là các y tá chuyên khoa được đào tạo để điều trị các vấn đề về bàng quang và ruột. Họ sẽ đánh giá đầy đủ nhu cầu cá nhân của bạn và cùng bạn phát triển một kế hoạch phù hợp với hoàn cảnh cá nhân của bạn. Bạn có thể cần đến gặp chuyên gia tư vấn, chẳng hạn như bác sĩ tiết niệu, bác sĩ tiêu hóa, bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ lão khoa. Bác sĩ đa khoa của bạn có thể tư vấn cho bạn và cung cấp giấy giới thiệu. »»» Xem thêm: Phòng ngừa hội chứng Eisenmenger để tránh “tử thần” đột quỵ

5. Điều trị vấn đề bàng quang sau đột quỵ

Khi đã tìm ra nguyên nhân gây ra vấn đề bàng quang, bạn sẽ được tư vấn và điều trị. Chúng có thể bao gồm: – Uống nhiều nước. Nước tiểu đậm đặc gây kích thích bàng quang. Điều này làm cho cảm giác khẩn cấp trở nên tồi tệ hơn, có thể gây rò rỉ và nhiễm trùng bàng quang. Caffeine cũng có thể kích thích sản xuất nước tiểu, vì vậy bạn có thể được khuyên giảm lượng caffeine.

Hãy tránh sử dụng thức uống gây kích thích bàng quang dẫn đến tiểu tiện nhiều lần trong ngày

– Luyện tập bàng quang làm giảm sự khẩn cấp và tần suất bằng cách dần dần dạy bàng quang của bạn giữ được nhiều nước tiểu hơn. Điều này được thực hiện bằng cách đi vệ sinh thường xuyên, và dần dần kéo dài thời gian giữa các lần thăm khám cho đến khi bàng quang của bạn học được cách ‘cầm cự’. – Các bài tập về cơ đáy chậu giúp tăng cường cơ bắp để chúng hỗ trợ. Điều này sẽ giúp cải thiện kiểm soát bàng quang và cải thiện hoặc ngừng rò rỉ nước tiểu. – Các thiết bị kích thích bằng điện, có thể được đưa vào âm đạo hoặc hậu môn để kích thích và tăng cường các cơ kiểm soát bàng quang. – Sử dụng thuốc để giảm cảm giác khẩn cấp và tần suất hoặc giảm lượng nước tiểu mà cơ thể bạn tạo ra. – Giảm cân (nếu bạn thừa cân) thường cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang về lâu dài. – Ngừng hút thuốc: ho khiến tình trạng rò rỉ bàng quang trở nên trầm trọng hơn. Ngừng hút thuốc có thể hữu ích.

6. Điều trị các vấn đề về ruột

Lời khuyên và điều trị các vấn đề về ruột có thể bao gồm: – Liên quan đến việc đi vệ sinh thường xuyên. Điều này thường xảy ra sau bữa ăn, khi ruột được kích thích để vận động theo phản xạ tự nhiên. Bạn cũng học cách trì hoãn việc đi tiêu một lần khi đi vệ sinh để cải thiện khả năng ‘nhịn’. – Các bài tập sàn chậu có thể tăng cường các cơ kiểm soát chuyển động của ruột. – Thay đổi chế độ ăn uống như ăn nhiều chất xơ hơn. – Thuốc: chủ yếu là thuốc nhuận tràng để điều trị táo bón mãn tính và phân bị va đập, là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra phân bị rò rỉ. Nếu bạn bị tiêu chảy thực sự, thuốc có thể giúp ích. Điều quan trọng là bạn phải tìm kiếm sự trợ giúp để tìm ra nguyên nhân gây ra vấn đề về ruột của bạn. – Uống nhiều nước hơn giúp làm mềm phân. – Có thể dùng phương pháp bơm rửa ruột hoặc tưới ruột để làm sạch ruột nếu xảy ra hiện tượng tống phân.

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ để phòng tránh táo bón sau đột quỵ

»»» Xem thêm: 6 chỉ số quan trọng giúp ngăn ngừa đột quỵ

7. Lời khuyên thiết thực để sống tốt với những bất tiện sau đột quỵ

Mặc dù nó đòi hỏi nhiều suy nghĩ và nỗ lực, nhưng với lời khuyên và sự chuẩn bị tốt, các vấn đề về bàng quang và ruột có thể được kiểm soát một cách kín đáo như một phần của cuộc sống hàng ngày. – Lập kế hoạch trước khi bạn đi ra ngoài Các biện pháp thiết thực như lập kế hoạch đi vào nhà vệ sinh khi bạn ra ngoài, mang theo quần áo và bộ vệ sinh để thay (có thể bao gồm túi nhựa để vứt bỏ hoặc giặt giũ, xà phòng và vải nỉ, khăn ướt chống vi khuẩn và găng tay dùng một lần) sẽ giúp bạn quản lý trong mọi tình huống. – Tìm một thói quen phù hợp với bạn Thói quen đi vệ sinh đều đặn hàng ngày, uống đủ nước trong ngày và giảm lượng đồ uống ngay trước khi đi ngủ sẽ giúp tránh được các tai nạn. Báo thức có thể được sử dụng để lên lịch đi vệ sinh vào ban đêm hoặc bạn có thể thích thử chuông báo độ ẩm trên giường của mình. Báo thức này sẽ kêu khi phát hiện có ẩm ướt. Điều này được thiết kế để đánh thức bạn để bạn có thể hoàn thành việc làm sạch bàng quang trong nhà vệ sinh. Bạn có thể muốn đeo một chiếc đồng hồ báo thức rung im lặng, đồng hồ này có thể được đặt để đưa ra lời nhắc kín đáo trong khoảng thời gian đều đặn. Báo thức im lặng cũng có lợi thế vào ban đêm nếu bạn muốn tránh làm phiền người khác. – Thiết bị thực tế Có nhiều sản phẩm tạo độ co giãn khác nhau, chẳng hạn như quần và miếng lót thấm hút. Các sản phẩm chuyên biệt được quy định bởi các cố vấn về continence hoặc bác sĩ đa khoa. Chúng bao gồm ống thông, nút bịt hậu môn, túi thoát nước tiểu và các thiết bị dành cho nam giới. – Giữ cho làn da khỏe mạnh Độ ẩm, ma sát và vi khuẩn do nước tiểu và phân có thể gây phát ban và nhiễm trùng da. Cần vệ sinh và chăm sóc da cẩn thận để tránh nguy cơ tổn thương da như mẩn đỏ và phồng rộp (viêm da liên quan đến tiểu tiện). Nếu da của bạn bị ảnh hưởng nặng, bạn có thể nên sử dụng một ống thông trong nhà, trong đó túi được gắn vào chân và mặc dưới quần áo, mặc dù cách này thường chỉ được sử dụng như biện pháp cuối cùng. Trong một số trường hợp, một ống thông siêu âm, nơi ống thông được đưa vào bàng quang qua ổ bụng, có thể chứng minh một phương pháp dẫn lưu vĩnh viễn thuận tiện hơn. – Mẹo tự giúp đỡ Biết các vấn đề bàng quang và ruột của bạn và cố gắng duy trì thói quen của bạn. Đừng đi vệ sinh ‘phòng trường hợp’. Hãy đi khi bạn cảm thấy cần phải đi. Hãy nhớ làm theo tất cả các lời khuyên và bài tập huấn luyện bàng quang và ruột cũng như các bài tập mà y tá hoặc cố vấn về điều tiết đã đưa ra cho bạn. Cần có thời gian và sự kiên trì sẽ cho kết quả. Uống nhiều nước trong ngày. Điều này sẽ giúp tránh nhiễm trùng bàng quang và táo bón. Cố gắng uống 6-8 ly chất lỏng mỗi ngày, và nhiều hơn nếu bạn đặt ống thông tiểu. Cắt giảm đồ uống có chứa caffeine như trà, cà phê và cola, đồng thời tránh đồ uống có ga vì chúng có thể gây kích thích bàng quang. Đồ uống có cồn có thể gây mất nước. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây và rau quả. Chúng chứa chất xơ có giá trị, giúp hỗ trợ nhu động ruột. Giữ hoạt động tích cực nhất có thể. Điều này có thể giúp giảm rò rỉ bàng quang và sẽ giúp kích thích ruột của bạn di chuyển thường xuyên. Cố gắng không đi vệ sinh trừ khi bạn cần, và đổ hết nước trong bàng quang khi bạn đi. Đôi khi, ngồi lâu hơn có thể giúp làm rỗng bàng quang hoặc bạn có thể thử đứng lên và ngồi xuống một lần nữa. Điều này cũng có thể giúp tránh nhiễm trùng. Mặc quần áo dễ cởi ra, chẳng hạn như quần dài có đai buộc hoặc quần có cạp chun. Chăm sóc da bằng cách sử dụng xà phòng dịu nhẹ hoặc các sản phẩm chuyên dụng và lưu ý làm sạch và lau khô kỹ lưỡng. Vứt bỏ các sản phẩm ướt hoặc bẩn một cách an toàn. Đảm bảo rằng các túi xử lý được chắc chắn và không bị rò rỉ, đồng thời sử dụng thùng có nắp đậy.

Hiền Thục, benhdotquy.net