Người đang sử dụng thuốc trợ tim cần lưu ý gì để giữ gìn sức khỏe?

Bên cạnh uống thuốc trợ tim, người bệnh cần tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương – bệnh viện Trưng Vương trả lời: Chào bạn, Những đối tượng có chỉ định sử dụng thuốc trợ tim là những đối tượng đặc biệt, đó là bệnh nhân suy tim sung huyết kèm rung nhĩ hay nhịp nhanh trên thất. Do đó, người bệnh cần duy trì chế độ ăn uống và lối sống được khuyến cáo dành cho bệnh nhân suy tim để giữ gìn sức khỏe tim mạch nói riêng và cơ thể nói chung: Chế độ ăn được khuyến cáo cho bệnh nhân suy tim là: – Ăn đủ dinh dưỡng và vitamin – Ngưng thuốc lá và các thực phẩm chứa cồn: rượu, bia. – Hạn chế trà, cafe và các loại nước có chứa chất kích thích khác. – Hạn chế muối, nhất là suy tim nặng, thường giới hạn < 2g muối mỗi ngày. Do đó bệnh nhân suy tim cần tránh thực phẩm đã chế biến, thực phẩm đóng hộp hoặc thức ăn nhanh. Tập thói quen đọc hàm lượng Natri (Sodium) ghi trong thành phần trong thực phẩm đóng sẵn. – Lượng nước uống tính theo nhu cầu của bệnh nhân và mức độ suy tim. Tránh truyền dịch nếu không có chỉ định của nhân viên y tế. Nếu BN phù nhiều thì cần phải hạn chế lượng nước đưa vào cơ thể và ăn nhạt hoàn toàn. – Chế biến món ăn dưới dạng mềm, nhừ. Không nên ăn các loại thức ăn lên men như: cải bắp, rau cải, đậu đỗ, dưa muối. – Bữa ăn phải xa giờ ngủ ban đêm, sau khi ăn cần phải nghỉ ngơi 30-40 phút. – Đối với BN suy tim có sử dụng thuốc chống đông: Nên hạn chế ăn các loại rau quả có lá màu xanh sậm màu như: cải bó xôi, bông cải xanh, đậu Hà Lan, đậu xanh, củ cải, mùi tây và rau diếp… Về chế độ sinh hoạt và tập luyện thể lực, để đạt được hiệu quả tối ưu trong làm việc, luyện tập, người bệnh cần chú ý: – Đặt ra mục tiêu làm việc/tập luyện vừa phải, không quá sức. Khi mới bắt đầu cần tập nhẹ, làm nhẹ, tăng dần cường độ. – Tránh những hoạt động nặng như chạy bộ, nâng vác nặng, tránh những động tác làm căng, duỗi, co cơ liên tục. – Tránh làm việc/tập luyện ngoài trời khi thời tiết quá nóng, quá lạnh, ẩm ướt: độ ẩm cao làm mau mệt, nhiệt độ quá nóng hay quá lạnh ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn, gây khó thở, đau ngực. – Nếu cảm thấy mệt mỏi ngay sau khi làm việc/tập luyện, thì cần giảm bớt cường độ vào ngày hôm sau. – Nếu cảm thấy có những triệu chứng như đau ngực, khó thở, hoa mắt, chóng mặt, nôn ói… hoặc bất kỳ triệu chứng bất thường nào thì cần ngưng tập. Nếu triệu chứng không giảm cần đến bác sĩ kiểm tra. Thân mến!