Làm sao phòng ngừa biến chứng nhồi máu cơ tim, đột quỵ hậu COVID-19?

ThS.BS Đặng Huỳnh Anh Thư – Phó Trưởng Bộ môn sinh lý, Sinh lý bệnh miễn dịch, Đại học Y dược TPHCM trả lời: Chào bạn, Thứ nhất, tuân thủ điều trị bệnh nền sẵn có. Ví dụ, nếu đã bị thiếu máu cơ tim, rung nhĩ, hẹp mạch máu não, cần tuân thủ phương pháp điều trị của bác sĩ để đề phòng nguy cơ hình thành huyết khối. Thứ 2, kiểm soát yếu tố nguy cơ tim mạch có thể cải thiện. Ví dụ, kiểm soát huyết áp, tiểu đường, mỡ máu, cân nặng,… Thứ 3, áp dụng lối sống lành mạnh như ăn giảm mặn, giảm mỡ, tăng rau xanh, tập thể dục thường xuyên, bỏ hút thuốc lá,…

Kiểm soát các yếu tố nguy cơ và thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh giúp duy trì sức khỏe hậu COVID-19

Thứ 4, với bệnh nhân bị rối loạn hệ thống thần kinh tự trị, xuất hiện triệu chứng hụt hơi, không dung nạp gắng sức so với trước đó, và do bệnh nhân không hoạt động thể lực trong thời gian dài, thì cần áp dụng vật lý trị liệu hoặc phục hồi chức năng tim mạch. Tuy nhiên, trước đó người bệnh cần thực hiện 1 nghiệm pháp gắng sức hô hấp tim mạch, bằng cách đạp trên xe đạp điện hoặc chạy bộ trên thảm lăn, bác sĩ sẽ theo dõi xem khi gắng sức tối đa có xuất hiện bệnh lý nào khác. Từ đó giúp bệnh nhân biết được tập luyện thể thao ở cường độ nào sẽ phù hợp với tình trạng cơ thể. Thứ 5, rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh hiệu quả vắc xin đối với biến chứng hậu COVID-19. Nếu tiêm đúng và đủ liều sẽ hạn chế rối loạn trong giai đoạn hậu COVID-19. Thứ 6, tránh nhiễm hoặc tái nhiễm COVID-19 bằng cách tuân thủ 5K của Bộ Y tế. Tóm lại, mặc dù đến thời điểm hiện tại chúng ta biết rất nhiều về COVID, nhưng một số nguyên nhân gốc rễ của hậu COVID-19 vẫn chưa được giải đáp hoàn toàn, và mỗi biến chủng mới của SARS-COV-2 sẽ gây ra rối loạn khác nhau và hậu quả biến chứng cũng khác nhau. Vì vậy, bằng mọi cách chúng ta hãy cố gắng không nhiễm hoặc không tái nhiễm trở lại. Thân mến!