Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân đột quỵ khi trở về nhà

Bài viết này sẽ đề cập đến những hướng dẫn thiết thực về cách bạn có thể chăm sóc người thân đã sống sót sau cơn đột quỵ.

1. Hướng dẫn chăm sóc chế độ dinh dưỡng và cách ăn cho bệnh nhân sau đột quỵ

Những người sống sót sau đột quỵ thường bị chứng khó nuốt do các cơ bị suy yếu hoặc tê liệt. Nếu chứng khó nuốt không được quản lý đúng cách, có thể xảy ra tình trạng hít sặc (hít phải thức ăn hoặc đồ uống vào đường thở hoặc phổi) và dẫn đến các biến chứng khác như viêm phổi.

Người bệnh đột quỵ nên ăn thực phẩm lỏng hoặc mềm để dễ nuốt và tiêu hóa

Dưới đây là những việc bạn có thể làm để giúp người bệnh sau đột quỵ ăn uống an toàn hơn:

• Quay đầu sang một bên khi nuốt: Điều này làm giảm nguy cơ hít sặc, tránh thức ăn không đi nhầm vào đường thở.
• Cho cắn từng miếng nhỏ và nhai từ từ: Nhai và nuốt cẩn thận giúp ngăn chặn bất kỳ trường hợp nghẹn hoặc hít sặc.
• Thêm chất bổ sung vào chế độ ăn uống: Những người sống sót sau đột quỵ có thể không có đủ dinh dưỡng nếu họ đang ăn kiêng. Chính vì vậy, bạn hãy tham khảo bác sĩ về việc liệu chất bổ sung có phù hợp với bệnh nhân đột quỵ của bạn hay không, vì một số chất bổ sung có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ tiếp theo.
• Tham khảo ý kiến ​​chuyên gia: Các nhà trị liệu ngôn ngữ có thể giúp người bệnh trong việc tập nuốt và các chuyên gia dinh dưỡng có thể khuyên bạn thay đổi thực phẩm để duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh.

2. Chăm sóc bệnh nhân đột quỵ ăn qua ống thông mũi họng (NGT)

Một số bệnh nhân cần cho ăn bằng ống thông mũi họng (NGT) để có được các chất dinh dưỡng cần thiết vì họ gặp khó khăn nghiêm trọng khi nuốt. Dưới đây là một số lời khuyên mà những người chăm sóc bệnh nhân đột quỵ cần lưu ý:

• Trước tiên hãy rửa tay: Điều quan trọng là đảm bảo tay của chúng ta sạch sẽ trước khi cho ăn qua NGT.
• Đảm bảo bệnh nhân ngồi thẳng: Điều này là để ngăn chặn việc hít phải hoặc nghẹt thở.
• Giữ vệ sinh răng miệng tốt: Ngay cả khi đã có NGT, người bệnh đột quỵ vẫn nên đánh răng và nướu hàng ngày.
• Giữ chặt băng mũi: Băng dán mũi phải được thay cách ngày hoặc nếu nó bị lỏng.
• Xả NGT bằng nước máy ấm: Điều quan trọng là phải xả NGT bằng nước máy ấm trước và sau mỗi lần cho ăn để tránh bị tắc, hoặc nếu ống đã bị tắc.

3. Chăm sóc vệ sinh và tắm cho bệnh nhân sau đột quỵ

Việc hỗ trợ tắm rửa sẽ giúp bệnh nhân sau đột quỵ hạn chế té ngã và chấn thương Sử dụng nhà vệ sinh và tắm có thể là một cuộc đấu tranh thực sự đối với những người sống sót sau đột quỵ, nhưng có thể trở nên dễ dàng hơn với các mẹo sau:

• Vòi hoa sen thay vì tắm bồn: Người thân của bạn ít bị trượt và ngã khi sử dụng vòi hoa sen hơn so với sử dụng bồn tắm.
• Ngồi khi tắm: Khi tắm, hãy ngồi thay vì đứng. Bạn có thể mua một chiếc ghế tắm rất hữu ích trong việc ngăn ngừa té ngã trong phòng tắm.
• Sửa đổi phòng tắm: Lắp đặt các thanh vịn, mua thảm trải sàn/ nhà tắm chống trượt và sử dụng các dụng cụ hỗ trợ tắm để giảm nguy cơ té ngã.
• Giữ các vật dụng trong phòng tắm trong tầm với: Điều này giúp giảm nguy cơ té ngã vì người thân của bạn không cần phải dậy khi tắm để lấy những vật dụng này.
• Mua xà phòng nước: Việc pha chế dễ dàng hơn (ví dụ như trên miếng bọt biển hoặc khăn lau) so với việc sử dụng xà phòng dạng thỏi dễ làm rơi vãi.
• Lau khô sàn, đi tất / giày chống trượt: Làm điều này trước khi người thân của bạn bước ra khỏi phòng tắm. Đảm bảo rằng người thân của bạn đang đi trên mặt sàn khô ráo, để tránh bị trượt và ngã.

4. Chăm sóc bệnh nhân đột quỵ bị mất kiểm soát

Mất kiểm soát được đề cập đến việc không thể kiểm soát việc đi tiểu hoặc đại tiện của một người. Là một người chăm sóc, xử lý chứng tiểu không tự chủ có thể là một công việc khó khăn và khó chịu. Dưới đây là bí quyết giúp bạn chăm sóc cho bệnh nhân sau đột quỵ dễ dàng hơn:

• Theo dõi thói quen đi vệ sinh: Ghi lại thói quen đi vệ sinh của người bệnh và tích cực nhắc người bệnh đi vệ sinh vào những thời điểm này.
• Mua các sản phẩm hỗ trợ: Bạn có thể cân nhắc mua các miếng lót, băng vệ sinh, v.v … để đảm bảo vệ sinh và lau dọn.
• Sử dụng quần áo dễ giặt và cởi ra: Sử dụng quần áo dễ mặc vào, cởi ra và giặt. Quần áo có dây thun và khóa dán là một số lựa chọn tốt cho bệnh nhân bị đột quỵ.

5. Hỗ trợ tinh thần cho bệnh nhân sau đột quỵ

Cuộc sống sau đột quỵ có thể là một trải nghiệm rất cô lập và rắc rối, và chứng trầm cảm sau đột quỵ rất phổ biến ở nhiều người sống sót sau đột quỵ. Lo lắng, sợ hãi và trầm cảm có thể khó đối phó, nhưng nếu được quản lý và hỗ trợ đúng cách, những người sống sót sau đột quỵ chắc chắn có khả năng hồi phục cảm xúc hoàn toàn.

Tinh thần thoải mái sẽ giúp người bệnh sau đột quỵ phục hồi nhanh hơn

• Khuyến khích người bệnh tham gia nhóm hỗ trợ đột quỵ: Kết nối với những người sống sót sau đột quỵ khác, chia sẻ kinh nghiệm đối phó với tình trạng bệnh và nhận hỗ trợ xã hội đều rất quan trọng trong việc cải thiện trạng thái cảm xúc và giảm bớt sự cô đơn.
• Duy trì sự tương tác: Giữ cho người thân yêu của bạn bận rộn và tham gia vào các hoạt động. Đặt mục tiêu và đạt được mục tiêu giúp nâng cao ý thức về giá trị bản thân và sự hài lòng.
• Tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia tư vấn: Nếu người thân của bạn đang bị trầm cảm, sẽ rất tốt nếu bạn gặp chuyên gia tư vấn hoặc bác sĩ tâm lý để được điều trị như liệu pháp tâm lý.
• Trả lời một cách bình tĩnh và điềm đạm: Không chỉ trích hoặc tranh luận với người bệnh khi họ đả kích. Cố gắng duy trì một giọng điệu tích cực trong lời nói của bạn.
• Luôn ở đó vì họ: Hiểu nhu cầu của người bệnh, đồng cảm với họ và đưa ra sự đồng hành. Tôn trọng và nói chuyện với họ một cách tích cực. Cuộc sống sau đột quỵ thật khó khăn, nhưng bạn và người thân của bạn còn khó khăn hơn.

»»» Xem thêm nhiều bài viết khác về chủ đề “Chăm sóc bệnh nhân đột quỵ” tại: https://benhdotquy.netcategory/cham-soc-dot-quy/

6. Cách ngăn ngừa đột quỵ khác

Một nghiên cứu cho thấy, khoảng 18,4% bệnh nhân đột quỵ đã được tái nhập viện trong 5 năm sau cơn đột quỵ đầu tiên của họ. Nguy cơ tái phát đột quỵ là luôn hiện hữu và do đó điều quan trọng là người chăm sóc phải hiểu các triệu chứng của đột quỵ ngay cả đối với bệnh nhân sau đột quỵ. Thông thường, các triệu chứng đột quỵ rất đột ngột và bất ngờ. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn ngừa đột quỵ bằng cách hiểu các dấu hiệu cảnh báo và triệu chứng điển hình của đột quỵ bằng cách sử dụng từ viết tắt FAST:

• Khuôn mặt: Một bên mặt có bị sụp mí không? Có nhược điểm trên khuôn mặt không?
• Cánh tay: Người đó có thể giơ cả hai cánh tay lên không? Có bị yếu cánh tay một bên không? Có cánh tay nào bị rơi khi giơ ra không?
• Lời nói: Bài nói có bị nói lắp không? Có khó nói không?
• Thời gian: Nếu có các triệu chứng trên, tìm kiếm sự chăm sóc y tế NGAY LẬP TỨC.

Đột quỵ là một cấp cứu y tế và có thể gây tử vong nếu không được chăm sóc y tế càng sớm càng tốt. Lưu ý thời gian các triệu chứng bắt đầu xảy ra và quan trọng nhất là giữ bình tĩnh trong khi chờ cấp cứu. Để giảm những lần tái phát như vậy, bạn cũng nên thực hiện một số thay đổi trong lối sống, chẳng hạn như:

• Từ bỏ hút thuốc
• Kiêng rượu
• Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh

Người thân của bạn có thể chống lại những thay đổi mạnh mẽ như vậy, nhưng điều quan trọng là phải thông báo cho họ tầm quan trọng của những điều chỉnh lối sống này trong việc duy trì lối sống lành mạnh về lâu dài và giảm nguy cơ tái phát đột quỵ và các biến chứng khác liên quan đến đột quỵ. Bắt đầu với các bước nhỏ, chẳng hạn, giảm dần tiêu thụ thức ăn chiên giòn từ 4 lần một tuần xuống 2 lần một tuần, sau đó giảm tiếp tục ăn thức ăn có hàm lượng cholesterol cao.

Hãy dành thời gian để nghỉ ngơi, tránh mất sức và mệt mỏi trong quá trình chăm sóc bệnh nhân đột quỵ

7. Người chăm sóc bệnh nhân đột quỵ cần quan tâm bản thân

Chăm sóc người sống sót sau đột quỵ có thể khá khắt khe, đặc biệt nếu bệnh nhân bị các biến chứng nặng sau đột quỵ, có thể cần sự quan tâm thường xuyên của người chăm sóc. Là một người chăm sóc, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và thậm chí chán nản vì căng thẳng của công việc và chăm sóc người thân của bạn. Do đó, hãy cố gắng dành nhiều thời gian trong ngày để nghỉ ngơi, thư giãn hoặc nhờ một thành viên nào đó trong gia đình để hỗ trợ một thời gian trong lúc bạn giải lao. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết nối với những người chăm sóc khác đang gặp khó khăn tương tự như bạn và chia sẻ kinh nghiệm có thể là một nguồn hỗ trợ tinh thần tốt.

Diệu Nhi, benhdotquy.net