Tiến triển của bệnh tiểu đường loại 2 theo thời gian

1. Tình trạng kháng insulin

Tình trạng kháng Insulin là sự giảm trạng thái nhạy cảm của tế bào với hormone Insulin

Insulin là một loại hormone trong cơ thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu (glucose). Khả năng xử lý và sử dụng insulin hiệu quả của cơ thể đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển bệnh tiểu đường loại 2. Kháng insulin xảy ra khi các tế bào của cơ thể không đáp ứng tốt với insulin, khiến glucose tích tụ trong máu và làm tăng lượng đường trong máu của bạn. Khi cơ thể bạn trở nên kém nhạy cảm hơn với insulin, nó sẽ cố gắng sản xuất nhiều hơn, khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2, tình trạng kháng insulin có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, đặc biệt nếu bạn có cân nặng dư thừa ở vùng bụng. Những người mới được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường thường thử thay đổi lối sống trước (tùy thuộc vào lượng đường trong máu của họ khi được chẩn đoán). Nếu thay đổi lối sống không đủ để cải thiện lượng đường trong máu, thuốc để giảm kháng insulin sẽ được kê đơn. Giảm cân, ăn uống lành mạnh và tập thể dục cũng có thể chống lại tình trạng kháng insulin và nên được áp dụng ngoài việc dùng thuốc. »»» Xem thêm: Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của tiểu đường loại 2

2. Rối loạn chức năng tế bào beta

Tế bào beta là một loại tế bào trong tuyến tụy sản xuất và giải phóng insulin. Sau khi bạn ăn hoặc uống thứ gì đó làm tăng lượng đường trong máu, các tế bào beta sẽ sản xuất insulin để điều chỉnh lượng đường của bạn. Theo thời gian, khi bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2, các tế bào này có thể trở nên khó đáp ứng nhu cầu insulin của bạn. Việc làm thêm này có thể khiến các tế bào này ngừng hoạt động như bình thường hoặc chết đi, đôi khi được gọi là rối loạn chức năng tế bào beta.

3. Biến chứng tế bào mạch máu

Khi bệnh tiểu đường loại 2 tiến triển, nó ảnh hưởng đến cơ thể theo nhiều cách. Dưới đây là những cách phổ biến nhất mà bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

3.1 Bệnh thần kinh

Bệnh tiểu đường cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng ngứa bàn tay và bàn chân

Bệnh thần kinh là cảm giác ngứa ran, tê hoặc đau, thường ở bàn tay hoặc bàn chân. Điều này xảy ra do tổn thương thần kinh gây ra bởi mức độ cao của glucose và chất béo được gọi là chất béo trung tính. Mức độ cao của glucose trong máu có thể gây ra tổn thương cho các mạch máu nhỏ cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho các dây thần kinh của bạn. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh thần kinh có nhiều khả năng phát triển khi bạn già đi và tình trạng bệnh càng kéo dài. Nguy cơ mắc bệnh thần kinh cũng tăng lên nếu bạn mắc phải: – Trọng lượng cơ thể dư thừa – Huyết áp cao – Cholesterol cao – Đường huyết tăng cao mãn tính – Bệnh đường máu – Thói quen hút thuốc Khoảng một nửa số người mắc bệnh tiểu đường (tất cả các loại bệnh tiểu đường, không chỉ loại 2) cho biết bệnh thần kinh là một triệu chứng của bệnh tiểu đường. Thuốc, vật lý trị liệu và liệu pháp vận động là một số cách giúp kiểm soát bệnh thần kinh. Kiểm soát đường huyết tốt, tập thể dục và không hút thuốc cũng có thể cải thiện bệnh thần kinh.

3.2 Bệnh võng mạc

Võng mạc, một mô nhạy cảm với ánh sáng ở phía sau của mắt, có các mạch máu nhỏ. Quá nhiều glucose trong cơ thể có thể làm cho các mạch máu đó sưng lên, rò rỉ hoặc thậm chí phát triển các mạch máu mới. Đây được gọi là bệnh võng mạc tiểu đường. Trong giai đoạn đầu, bệnh võng mạc có thể không có triệu chứng. Thay đổi thị lực hoặc nhìn thấy các đốm đen hoặc vệt là những triệu chứng ở giai đoạn sau. Bệnh võng mạc có thể dẫn đến mất thị lực và mù lòa nếu không được điều trị, vì vậy nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, điều quan trọng là phải khám mắt toàn diện hàng năm hoặc thường xuyên như lời khuyên của bác sĩ nhãn khoa. Các nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh võng mạc tiểu đường bao gồm lượng đường trong máu tăng cao mạn tính, thời gian mắc bệnh tiểu đường và huyết áp cao. Nguy cơ mắc bệnh võng mạc tăng lên theo thời gian cùng với tình trạng bệnh và ảnh hưởng đến hơn một nửa số người mắc bệnh tiểu đường. Việc phát hiện, tầm soát và điều trị sớm là rất quan trọng đối với sức khỏe của mắt. Những người mắc bệnh tiểu đường có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh võng mạc bằng cách kiểm soát lượng đường trong máu, lipid (chất béo) và huyết áp của họ. Những người mắc bệnh tiểu đường đang có kế hoạch mang thai nên khám mắt giãn nở và nói chuyện với bác sĩ về sức khỏe của mắt, vì nguy cơ cao hơn trong thai kỳ. »»» Xem thêm: Cách phòng ngừa bệnh tiểu đường loại 2 ở trẻ em

3.3 Bệnh thận

Cứ 3 người thì có 1 người bị bệnh thận. Trên thực tế, nó là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thận và là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận. Ở những người mắc bệnh tiểu đường, lượng glucose cao có thể gây tổn thương các mạch máu trong thận. Huyết áp cao, thường gặp ở những người mắc bệnh tiểu đường, cũng gây hại cho thận.

Bệnh thận đái tháo đường là tình trạng xơ cứng và xơ hóa cầu thận

Các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc bệnh thận bao gồm: – Vượt quá trọng lượng – Bị bệnh tiểu đường lâu năm – Huyết áp cao – Hút thuốc Bạn nên kiểm tra thận mỗi năm một lần nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2. Điều này được thực hiện thông qua xét nghiệm nước tiểu và máu.

3.4 Bệnh mạch vành

Cơ hội phát triển bệnh tim, bao gồm cả bệnh mạch vành (loại bệnh tim phổ biến nhất), tăng gấp đôi khi bạn mắc bệnh tiểu đường. Nguy cơ này càng gia tăng khi bạn mắc bệnh tiểu đường lâu hơn. Huyết áp cao, cholesterol cao và hoạt động thể chất quá ít có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh mạch vành cao hơn. Hút thuốc và thừa cân cũng vậy. Mắc bệnh tiểu đường cũng làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim, bao gồm suy tim và rối loạn nhịp tim (vấn đề về nhịp tim), chẳng hạn như rung tâm nhĩ (nhịp tim không đều). Kiểm tra huyết áp, cholesterol và cân nặng thường xuyên có thể giúp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn xác định xem bạn có cần xét nghiệm tim cụ thể hay không. Duy trì hoạt động thể chất và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh là hai cách để theo dõi sức khỏe tim mạch của bạn.

3.5 Đột quỵ

Đột quỵ là hiện tượng dòng máu lên não bị gián đoạn, có thể gây tổn thương não, các vấn đề về vận động và các vấn đề về cảm xúc. Nếu không được điều trị đủ nhanh, nó có thể gây tử vong. Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp đôi so với những người không mắc bệnh. Quá nhiều glucose trong máu theo thời gian có thể dẫn đến nhiều chất béo lắng đọng hoặc cục máu đông trong mạch máu của bạn; những điều này làm tăng nguy cơ đột quỵ khi bạn mắc bệnh tiểu đường. Nguy cơ đột quỵ cao hơn nếu bạn: – Có tiền sử gia đình bị đột quỵ – Bị cao huyết áp – Hút thuốc Bằng cách theo dõi lượng đường trong máu, huyết áp và cholesterol thường xuyên với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và thực hiện các thay đổi lối sống để giữ các con số của bạn ở mức tốt bạn có thể giảm nguy cơ đột quỵ.

Người bị đái tháo đường có nguy cơ đột quỵ cao hơn từ 2 đến 4 lần so với người bình thường.

4. Bệnh tiểu đường giai đoạn cuối

“Tiểu đường giai đoạn cuối” là một cụm từ đôi khi được sử dụng để chỉ các biến chứng của bệnh tiểu đường giai đoạn cuối. Điều này có thể bao gồm suy thận, bệnh tim và mất thị lực do bệnh võng mạc tiểu đường. Bệnh tiểu đường giai đoạn cuối có thể xảy ra sau khi sống chung với bệnh tiểu đường được kiểm soát kém trong nhiều năm. Tử vong vì bệnh tiểu đường không phổ biến. Tuy nhiên, các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường, như bệnh tim mạch vành hoặc đột quỵ, có thể dẫn đến tử vong thường xảy ra hơn. »»» Xem thêm: 4 phương pháp điều trị thay thế cho bệnh tiểu đường

5. Cách làm chậm tiến trình phát triển của bệnh tiểu đường loại 2

May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện khi mắc bệnh tiểu đường loại 2 để ngăn ngừa các biến chứng và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh thận và các vấn đề sức khỏe khác. – Duy trì việc kiểm tra thường xuyên với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Những kiểm tra này có thể bao gồm việc hoàn thành và xem xét các bài kiểm tra trong phòng thí nghiệm và hỏi bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có. – Sử dụng thuốc điều trị tiểu đường của bạn theo quy định của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. – Tham gia vào các hoạt động thể chất. Nếu bạn mới tập thể dục, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về cách tốt nhất để bắt đầu. – Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn nhiều trái cây, rau xanh và các loại thực phẩm giàu chất xơ khác. – Cố gắng ngủ đủ giấc. Đối với hầu hết người lớn, đó là khoảng 8 giờ một đêm. – Duy trì cân nặng hợp lý. Ngay cả khi bạn giảm 5% trọng lượng do thay đổi lối sống lành mạnh cũng có thể giúp giảm cholesterol, huyết áp cao và sức khỏe tổng thể. Mắc bệnh tiểu đường không đảm bảo rằng bạn sẽ gặp các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nếu bạn giữ lượng đường trong máu trong tầm kiểm soát và theo dõi các chỉ số sức khỏe khác, chẳng hạn như huyết áp và cholesterol cao, điều đó có thể giúp bạn duy trì sức khỏe một cách lâu dài. Bằng cách tuân theo các cuộc hẹn được khuyến nghị với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, bạn có thể phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn và được điều trị cho chúng.

Thiên An, benhdotquy.net