Những điều bạn cần biết về bệnh tim ở phụ nữ

1. Nguyên nhân gây bệnh tim ở phụ nữ

Bệnh tim bao gồm các tình trạng tim và mạch máu khác nhau, chẳng hạn như bệnh động mạch vành, bệnh mạch máu, huyết áp cao và suy tim. Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh tim là xơ vữa động mạch. Nó gây ra bởi sự tích tụ mảng bám, tập hợp các chất lắng đọng cholesterol và chất béo, trên thành động mạch. Theo thời gian, xơ vữa động mạch hạn chế lưu lượng máu đến tim. Khi lưu lượng máu trở nên hạn chế hơn, tim thiếu oxy và máu giàu chất dinh dưỡng. Tình trạng này được gọi là thiếu máu cục bộ và tim hoạt động kém hiệu quả hơn. Thiếu máu cục bộ gây ra một số triệu chứng của bệnh tim, chẳng hạn như đau ngực hoặc đau thắt ngực.

Các triệu chứng của bệnh tim có thể biểu hiện khác nhau ở phụ nữ so với nam giới.

2. Các triệu chứng của bệnh tim ở phụ nữ

Phụ nữ thường có các triệu chứng của bệnh tim muộn hơn nam giới khoảng 10 năm. Đối với nam giới, đau ngực là một triệu chứng phổ biến. Ở phụ nữ, các triệu chứng của cơn đau tim khó phát hiện hơn và có thể bao gồm: – Đau hoặc nhức ở ngực và cánh tay trên hoặc lưng – Nhịp tim nhanh bất thường – Khó thở – Buồn nôn – Mệt mỏi Bệnh tim có thể không rõ ràng như một cơn đau tim. Nó có thể xuất hiện với các triệu chứng sau: – Đau thắt ngực, thường cảm thấy ở ngực, nhưng cũng có thể ở vai trái, cánh tay, cổ, lưng hoặc hàm – Khó thở – Đánh trống ngực, hoặc nhịp tim không đều (loạn nhịp tim) – Tim đập loạn nhịp – Chóng mặt – Buồn nôn – Cực kỳ yếu – Mệt mỏi bất thường – Đổ mồ hôi đột ngột hoặc cảm giác lạnh Bất kỳ triệu chứng nào trong số này nên được đánh giá bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe, đặc biệt nếu chúng mới xuất hiện, đột ngột hoặc xấu đi. »»» Xem thêm: Suy tim ở phụ nữ khác gì so với suy tim ở nam giới?

3. Nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ, bao gồm: – Huyết áp cao – Cholesterol cao – Bệnh tiểu đường (lượng đường trong máu cao) – Lối sống ít vận động – Chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa và cholesterol – Sử dụng thuốc lá – Thừa cân – Tiền sử gia đình mắc bệnh tim, đặc biệt là khi còn nhỏ – Đủ 55 tuổi trở lên – Thời kỳ mãn kinh (không có kinh nguyệt trong ít nhất 12 tháng)

4. Chẩn đoán bệnh tim ở phụ nữ như thế nào?

Có nhiều phương pháp giúp chẩn đoán bệnh tim ở phụ nữ

Bác sĩ của bạn sẽ có một lịch sử kỹ lưỡng và thực hiện kiểm tra thể chất để bắt đầu quá trình chẩn đoán. Bác sĩ sẽ thảo luận về các yếu tố nguy cơ và triệu chứng của bạn. Các xét nghiệm sẽ được tiến hành để chẩn đoán bệnh tim mạch bao gồm: – Xét nghiệm máu: Các xét nghiệm máu khác nhau có thể giúp chuyên gia chăm sóc sức khỏe xác định xem bạn có mắc bệnh tim hay không, chẳng hạn như bảng lipid, lipoprotein A và protein phản ứng C. – Điện tâm đồ (ECG): Điện tâm đồ là hình ảnh về hoạt động điện của tim. Nó có thể cho biết liệu tim đã phát triển các cơ chế bù trừ cho tình trạng suy tim hay chưa (khi tim của bạn bù cho sản lượng kém), chẳng hạn như bằng cách thêm nhiều cơ tim hơn hoặc mở rộng. Điện tâm đồ cũng có thể hiển thị nếu có nhịp tim bất thường. – Bài kiểm tra gắng sức: Bài kiểm tra gắng sức khi tập thể dục là khi một người đi bộ hoặc chạy trên máy chạy bộ trong khi được kết nối với ECG. Bài kiểm tra gắng sức bằng siêu âm tim gắng sức hoặc bài kiểm tra gắng sức hạt nhân khi gắng sức sẽ chụp ảnh tim trước khi tập luyện và sau đó chụp một hình ảnh khác sau khi tập luyện. Thử nghiệm gắng sức bằng thuốc là một thử nghiệm trong đó một loại thuốc được tiêm vào để kích thích tim phản ứng như thể nó đang tập thể dục. Thử nghiệm này được thực hiện dưới dạng thử nghiệm gắng sức hạt nhân dược lý (trong đó đồng vị phóng xạ được sử dụng để giúp hình ảnh trái tim) hoặc thử nghiệm gắng sức siêu âm tim dược lý (trong đó hình ảnh của tim được chụp trước và sau khi tiêm thuốc). – Chụp cắt lớp vi tính mạch vành (CT): Chụp cắt lớp vi tính mạch vành là một thủ thuật trong đó chất cản quang được tiêm vào mạch máu của một người để cho phép công nghệ CT tiên tiến tạo ra hình ảnh 3 chiều của tim và mạch máu. Điều này cho phép bác sĩ xác định xem có bất kỳ dấu hiệu xơ vữa động mạch hoặc tích tụ canxi nào trong động mạch vành hay không. – Đặt ống thông tim: Đây là một thủ thuật xâm lấn cho phép bác sĩ đánh giá chức năng tim của bạn. Nó liên quan đến việc đưa một ống thông dài và mỏng vào mạch máu ở cánh tay hoặc chân của bạn. Sau khi được đưa vào, ống thông sẽ đi theo mạch đến các động mạch vành. Thuốc cản quang sau đó được tiêm vào ống thông. Sử dụng máy chụp X-quang chuyên dụng, bác sĩ có thể xác định xem động mạch vành có bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh tim mạch hoặc xơ vữa động mạch hay không.

Bên cạnh việc điều trị y tế, việc duy trì lối sống lành mạnh và kiểm soát các tình trạng sức khỏe khác mà bạn mắc phải có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim một cách lâu dài.

5. Hướng dẫn cách quản lý bệnh tim

Ăn một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng ít chất béo bão hòa và cholesterol kết hợp với lối sống năng động là rất quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tim. Đối với một số phụ nữ, có thể có những cân nhắc bổ sung, chẳng hạn như: – Thuốc men: Huyết áp cao và bệnh tiểu đường không được kiểm soát làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Nếu chế độ ăn kiêng và tập thể dục không đủ để kiểm soát các tình trạng này, có thể cần dùng thuốc. – Ngừng thuốc lá: Các sản phẩm thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Có một số lựa chọn để giúp bạn cai thuốc lá thành công. – Uống rượu: Uống quá nhiều rượu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Hạn chế uống rượu ở mức một ly mỗi ngày hoặc ít hơn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. – Căng thẳng: Căng thẳng có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh tim. Tìm cách kiểm soát căng thẳng một cách lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. »»» Xem thêm: Bệnh tim mạch trong thai kỳ: Những điều cần biết

6. Phòng ngừa bệnh tim ở phụ nữ

Không thể thay đổi một số yếu tố rủi ro, chẳng hạn như tiền sử gia đình hoặc bệnh tim đã có từ trước. Tuy nhiên, một số có thể được sửa đổi để giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bao gồm: – Tăng hoạt động thể chất – Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh – Ngủ đủ giấc – Giảm căng thẳng – Bỏ hút thuốc – Duy trì cân nặng khỏe mạnh – Quản lý các bệnh mãn tính, chẳng hạn như huyết áp cao và bệnh tiểu đường Tóm lại, các triệu chứng của bệnh tim có thể biểu hiện khác nhau ở phụ nữ so với nam giới. Ví dụ, các dấu hiệu khó nhận biết hơn ở phụ nữ. Vì vậy, phải hiểu bệnh tim và tìm đúng chuyên gia chăm sóc sức khỏe là một phần quan trọng của quá trình. Hợp tác với một bác sĩ có thể hỗ trợ và hướng dẫn các quyết định về lựa chọn sức khỏe cá nhân. Với kế hoạch quản lý phù hợp, bạn có khả năng giảm thiểu tác động của bệnh tim và tối đa hóa khả năng tận hưởng tất cả những gì cuộc sống mang lại.

Thiên An, benhdotquy.net