Làm sao phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ tuổi?

Chào TS.BS Trần Chí Cường, Chủ tịch Hội Can thiệp Thần kinh TPHCM! Em là Nam, năm nay 25 tuổi, ở quận 2, TP.HCM. Cho em hỏi bác sĩ một câu là làm sao chúng ta có thể phòng ngừa được đột quỵ ở người trẻ ạ? Cảm ơn bác sĩ.

15-06-2022 16:13
Theo dõi trên |

Người trẻ nên từ bỏ thói quen xấu, trong đó có hút thuốc lá để giảm nguy cơ đột quỵ. Người trẻ nên từ bỏ thói quen xấu, trong đó có hút thuốc lá để giảm nguy cơ đột quỵ.

TS.BS Trần Chí Cường – Chủ tịch Hội Can thiệp Thần kinh TPHCM trả lời: Chào bạn, Bệnh đột quỵ xảy ra ở mọi lứa tuổi, phần lớn là ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại là đột quỵ ngày càng trẻ hóa. Có 2 nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là người trẻ rất chủ quan, cho rằng tuổi còn xanh sẽ không bị đột quỵ nên hiếm khi dành thời gian để chăm sóc sức khỏe. Hơn nữa, nhiều người trẻ đã có những thói quen xấu như hút thuốc lá, rượu bia nhiều mà không nghĩ tới đây là nguy cơ dẫn đến đột quỵ. Dường như là không có ý thức phòng ngừa trong cộng đồng. Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế S.I.S Cần Thơ đã từng điều trị cho những trường hợp đột quỵ ở tuổi đời rất trẻ. Điển hình là một nam bệnh nhân 27, nhưng có tiền sử hút thuốc lá 2 gói/ ngày, rượu bia tiệc tùng hầu như là mỗi ngày. Để phòng ngừa đột quỵ thì lời khuyên đầu tiên đó là nên quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn, dành thời gian tìm hiểu về bệnh đột quỵ, sự nguy hiểm và các yếu tố nguy cơ để từ đó có phương án phòng ngừa cho bản thân mình tốt nhất. Chẳng hạn những yếu tố có thể dẫn đến đột quỵ như hút thuốc lá, lười vận động, rượu bia, thức đêm, stress đều có thể cải thiện được, nếu có bệnh tiểu đường, tăng huyết áp thì điều trị sớm, đúng và đủ, đừng tự ý ngừng thuốc, giữ ổn định huyết áp, đường huyết. Hoặc nếu có dấu hiệu sớm về đột quỵ thì nên quan tâm nhiều hơn, đặc biệt là những người có tiển sử đột quỵ. Tôi xin nhấn mạnh, ngày nay đột quỵ hoàn toàn có thể chẩn đoán sớm, phòng ngừa từ xa trước khi nó xảy ra. Thậm chí nếu lỡ xảy ra đột quỵ và đến được trong thời gian vàng thì vẫn có cơ hội được cứu sống. Thân mến!

Đặt câu hỏi tư vấn

Nếu các bạn có bất kỳ thắc mắc gì về bệnh đột quỵ, hãy đặt câu hỏi cho chúng tôi dưới đây:
Người từng đột quỵ nên ăn sáng như thế nào?

Người từng đột quỵ nên ăn sáng như thế nào?

Sau đột quỵ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe và phòng ngừa tái phát. Trong đó, bữa sáng được xem là “bữa ăn khởi động” cho cả ngày, giúp ổn định đường huyết, huyết áp và cung cấp năng lượng cho não bộ. Tuy nhiên, không ít người sau đột quỵ vẫn giữ thói quen ăn sáng qua loa, ăn quá mặn hoặc dùng thực phẩm chế biến sẵn, làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch.

Chăm sóc đột quỵ

Dấu hiệu đột quỵ

Tầm soát đột quỵ