Khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2 theo độ tuổi

1. Khởi phát bệnh tiểu đường theo tuổi

Bệnh tiểu đường có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 trở nên cao hơn ở người lớn trên 35. Tuy nhiên, nguy cơ cụ thể của bạn phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm: – Cho dù bạn được chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 1 hay loại 2 – Di truyền học – Ăn kiêng và cân nặng – Lựa chọn phong cách sống – Dân tộc

Ngày càng có sự gia tăng các chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 2, ngay cả ở trẻ em

Bệnh tiểu đường loại 1 được chẩn đoán phổ biến nhất ở trẻ em và thanh thiếu niên, vì dạng bệnh tiểu đường này ít phụ thuộc vào các lựa chọn lối sống và phụ thuộc nhiều hơn vào di truyền và hồ sơ tự miễn dịch của bạn. Bệnh tiểu đường loại 2 phổ biến hơn ở người lớn vì nó thường phát triển theo thời gian do tăng đề kháng insulin (cơ thể không đáp ứng đúng với insulin) hoặc mức đường huyết không kiểm soát được (lượng đường trong máu cao hoặc thấp không nhất quán so với mức bình thường, khỏe mạnh). Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã ghi nhận sự gia tăng các chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 2, ngay cả ở trẻ em và thanh thiếu niên. Điều quan trọng cần lưu ý là chẩn đoán cũng có thể phức tạp ở những người có triệu chứng biểu hiện không điển hình. Ví dụ, một người nào đó có thể được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2 sau này, nhưng thực sự có thể mắc bệnh tiểu đường loại 1. »»» Xem thêm: Bệnh tiểu đường có di truyền không và đối phó ra sao?

2. Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở trẻ em và thanh thiếu niên

Đối với trẻ em và thiếu niên, nguy cơ được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 1 cao hơn so với bệnh tiểu đường loại 2; tuy nhiên, các trường hợp mới mắc bệnh tiểu đường loại 2 ở trẻ em và thanh thiếu niên đang gia tăng. – Mức độ phổ biến Khoảng 283.000 trẻ em và thanh thiếu niên ở Hoa Kỳ đã được chẩn đoán mắc một số dạng bệnh tiểu đường. Hơn 18.000 trong số những người bị ảnh hưởng được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 1 và chỉ dưới 6.000 người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường mới được chẩn đoán đang tăng lên ở trẻ em và thanh thiếu niên. Từ năm 2002 đến năm 2015, các chẩn đoán mới của bệnh tiểu đường loại 1 tăng 1,9% mỗi năm ở nhóm tuổi này. Trong khi đó, bệnh tiểu đường loại 2 ở trẻ em và thanh thiếu niên tăng 4,8% mỗi năm trong cùng thời kỳ. – Các yếu tố rủi ro Các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường ở trẻ em và thanh thiếu niên phụ thuộc vào việc bạn xem xét bệnh tiểu đường loại 1 hay loại 2. Các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường loại 1 ở trẻ em và thanh thiếu niên bao gồm:

• Tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường loại 1
• Một số bệnh nhiễm trùng
• Các bệnh tự miễn dịch khác
• Sức khỏe bà mẹ và chế độ ăn uống
• Dinh dưỡng trẻ thơ

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 ở trẻ em trong độ tuổi thanh thiếu niên là do lối sống và chế độ ăn uống nhiều hơn. Các yếu tố rủi ro bao gồm:

• Thừa cân hoặc béo phì
• Được sinh ra bởi một người mẹ bị tiểu đường thai kỳ
• Có các yếu tố khác làm tăng kháng insulin

– Điều trị Các chiến lược điều trị cá nhân hóa là chìa khóa cho một triển vọng lành mạnh ở trẻ em và thanh thiếu niên mắc bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2. Điều này có thể bao gồm thuốc và / hoặc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. số 8 Trong khi bệnh tiểu đường loại 1 là một tình trạng suốt đời không thể chữa khỏi, bệnh tiểu đường loại 2 có thể đảo ngược ở trẻ em và thanh thiếu niên nếu được chăm sóc thích hợp.

3. Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở thanh niên

Người lớn từ 18 đến 44 tuổi có tỷ lệ chẩn đoán bệnh tiểu đường mới thấp nhất. Bệnh tiểu đường loại 1 thường được chẩn đoán ở thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên và nhóm tuổi này không có nhiều khả năng bị ảnh hưởng của chế độ ăn uống không lành mạnh và lựa chọn lối sống có thể ảnh hưởng đến sự khởi phát của bệnh tiểu đường loại 2.

Thay đổi trong lối sống kém lành mạnh khiến nhiều người trẻ dễ mắc bệnh tiểu đường

– Mức độ phổ biến Người lớn từ 18 đến 44 tuổi có tỷ lệ chẩn đoán bệnh tiểu đường thấp nhất là 3,2%. Mặc dù bệnh tiểu đường loại 1 vẫn có thể được chẩn đoán ở nhóm tuổi này, nhưng chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 2 phổ biến hơn vào thời điểm này. – Các yếu tố rủi ro Tuổi trưởng thành trẻ có những thách thức và yếu tố nguy cơ riêng để phát triển bệnh tiểu đường loại 2. Đây thường là khi nhiều thanh niên lần đầu tiên dọn ra khỏi nhà của cha mẹ, sống và ăn một mình. Công việc mới và những thay đổi khác có thể khiến việc tập thể dục trở nên khó khăn hơn. Thiết lập một chế độ ăn uống tốt và chế độ tập thể dục nhất quán ngay từ đầu là chìa khóa để duy trì sức khỏe tốt khi trưởng thành. – Điều trị Những người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường ở độ tuổi 20 và 30 có thể dễ dàng hơn trong việc tuân thủ chế độ dùng thuốc, nhưng thay đổi lối sống có thể là một thách thức. Với chế độ ăn uống thích hợp và thay đổi lối sống lành mạnh, việc đảo ngược chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 2 ở mọi lứa tuổi là hoàn toàn có thể. »»» Xem thêm: 10 cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi bệnh tiểu đường

4. Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở người trung niên

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 mới khởi phát tăng lên ở độ tuổi từ 35 đến 45. Thói quen ăn uống và sinh hoạt trong nhiều thập kỷ có thể tác động đáng kể đến khả năng xử lý thức ăn và điều chỉnh lượng đường trong máu của cơ thể. – Mức độ phổ biến Chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 2 mới phổ biến nhất ở độ tuổi từ 45 đến 64, mặc dù nguy cơ gia tăng ở độ tuổi 35. Trong giai đoạn này, khoảng 10% người lớn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2. Mặc dù có thể chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 1, nhưng nó không phổ biến ở người lớn tuổi. Theo một báo cáo, 42% người từ 31 đến 60 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 1 so với 58% người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2. – Các yếu tố rủi ro Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường ở tuổi trung niên. Chúng bao gồm:

• Tăng trọng lượng
• Thiếu hoạt động hoặc tập thể dục
• Di truyền học
• Huyết áp cao (tăng huyết áp)
• Cholesterol cao

– Điều trị Việc thay đổi chế độ ăn uống và lối sống sau này có thể khó khăn hơn, nhưng hoàn toàn có thể. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các yếu tố nguy cơ và sức khỏe tổng thể của bạn.

5. Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở người cao tuổi

Trong khi béo phì và chế độ ăn uống kém hoặc lựa chọn lối sống dẫn đến chẩn đoán bệnh tiểu đường mới trong những giai đoạn đầu của cuộc đời bạn, người lớn tuổi có nhiều nguy cơ mắc các vấn đề về kháng insulin và sản xuất sau này hơn.

Đa phần người già sẽ mắc bệnh tiểu đường loại 2

– Mức độ phổ biến Khoảng 5,8% người lớn từ 65 tuổi trở lên mới được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường. Hầu hết các trường hợp này là bệnh tiểu đường loại 2, do cơ thể không sản xuất hoặc sử dụng insulin không đủ. Chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 1 trên 65 tuổi không phải là không thể, nhưng nó khó có thể xảy ra. – Các yếu tố rủi ro Cũng như người trung niên, người lớn tuổi có nguy cơ phải trải qua những ảnh hưởng của việc lựa chọn chế độ ăn uống và tập thể dục trong suốt cuộc đời. Các yếu tố rủi ro khác bao gồm:

• Thiếu vitamin D hoặc magiê thấp
• Béo phì và/hoặc hạn chế khả năng vận động
• Các vấn đề về nhận thức
• Các bệnh tự miễn dịch khác
• Một số loại thuốc
• Tiền sử tiểu đường thai kỳ

– Điều trị Đối với người lớn trên 65 tuổi với chẩn đoán tiểu đường loại 2 mới, thuốc uống và thuốc tiêm được khuyến khích do những hạn chế tiềm ẩn trong mức độ tập thể dục hoặc hoạt động. Khả năng độc lập của một người cũng ảnh hưởng đến triển vọng chung của họ với bệnh tiểu đường. Người lớn mắc bệnh tiểu đường loại 1 thường có tuổi thọ ngắn hơn và có thể ở giai đoạn sau của bệnh, với nhiều biến chứng trong những năm sau này. Người lớn tuổi mắc 1 trong 2 loại bệnh tiểu đường phải cẩn thận trong việc lựa chọn chế độ ăn uống và lối sống và đặc biệt cẩn thận để tránh các đợt đường huyết thấp (hạ đường huyết). »»» Xem thêm: Bệnh tiểu đường và huyết áp cao có liên quan đến nhau không?

6. Phòng ngừa bệnh tiểu đường loại 2

Phòng ngừa bệnh tiểu đường là điều bạn có thể bắt đầu ở mọi lứa tuổi; bạn không bao giờ quá trẻ hoặc quá già để thực hiện các thay đổi chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Mặc dù bạn không thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 1, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 bằng cách thực hiện các bước sau:

• Giảm cân.
• Từ bỏ hút thuốc.
• Kiểm soát huyết áp của bạn.
• Tập thể dục.
• Kiểm soát lượng đường trong máu của bạn.

Không bao giờ là quá muộn để sống tích cực và phòng ngừa bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường loại 1 thường được chẩn đoán nhiều nhất ở thời thơ ấu và thanh thiếu niên vì nó được di truyền qua các gia đình. Tuy nhiên, bệnh tiểu đường loại 2 chủ yếu là do lựa chọn chế độ ăn uống và lối sống, làm tăng nguy cơ phát triển tình trạng này theo tuổi tác. Bạn không thể làm gì nhiều để ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 1, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 sau này bằng cách thực hiện các bước để duy trì hoạt động và ăn uống lành mạnh. Nếu bạn có một số yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng phát triển bệnh tiểu đường, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các bước bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa bệnh tiểu đường toàn diện hoặc các biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường.

Thiên An, benhdotquy.net