Đột ngột vận động mạnh có gây đột quỵ?

Chào BS,

BS cho em hỏi, có phải đột ngột vận động mạnh hoặc thỉnh thoảng mới vận động sẽ dễ bị đột quỵ đúng không ạ? Vì thỉnh thoảng em có đi tập tạ, tham gia các cuộc thi chạy do công ty tổ chức nên cũng lo lắng về vấn đề này. Với những người tập thể dục cường độ cao, hoặc các vận động viên thì cần làm gì để bảo vệ cơ thể khỏi căn bệnh đột quỵ ạ?

Em cảm ơn BS!

thutran57…@gmail.com

18-09-2023 11:12
Theo dõi trên |

Hình minh họa

Chào bạn,

Ở một người ít vận động mà đột ngột vận động mạnh, gắng sức thường sẽ có cảm giác mệt, khó thở, có thể ngất xỉu do hoạt động của tim không đáp ứng kịp nhu cầu của cơ thể.

Do đó, từ trạng thái vận động ít phải tăng cường dần dần qua vận động nhiều, nên có chế độ tập thể dục thường xuyên tùy theo sức khỏe của mình, nếu tham gia thi đấu cần chú trọng việc khởi động kỹ càng. Dù là thi đấu, bạn cũng không nên cố gắng quá sức để tránh xảy ra sự cố ngoài ý muốn.

Thân mến!

TS.BS Trần Chí Cường

Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Đa khoa Quốc tế S.I.S Cần Thơ

  • Từ khóa:

Đặt câu hỏi tư vấn

Nếu các bạn có bất kỳ thắc mắc gì về bệnh đột quỵ, hãy đặt câu hỏi cho chúng tôi dưới đây:
Ăn cá thường xuyên sẽ mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

Ăn cá thường xuyên sẽ mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

Các chuyên gia nhận định rằng việc ăn hai bữa cá mỗi tuần theo khuyến nghị có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe ấn tượng.

Chăm sóc đột quỵ

Dấu hiệu đột quỵ

Tầm soát đột quỵ