Làm sao biết bạn có nguy cơ bị đột quỵ không?

I. Bất kỳ ai cũng có thể bị đột quỵ

Nhiều người nghĩ rằng đột quỵ chỉ xảy ra với người lớn tuổi, nhưng đột quỵ có thể ập đến với bất kỳ ai, bất cứ lúc nào. Điều quan trọng là phải biết cách phát hiện các dấu hiệu đột quỵ ở chính bạn hoặc người khác. Sử dụng từ viết tắt FAST để giúp bạn nhận ra các dấu hiệu. Trong khi hầu hết những người bị đột quỵ là người lớn tuổi, những người trẻ hơn cũng có thể bị đột quỵ, bao gồm cả trẻ em. Cứ 4 ca đột quỵ ở Anh thì có một ca xảy ra với những người trong độ tuổi lao động. Có rất nhiều điều bạn có thể làm để giảm thiểu rủi ro của mình. Với các bước kiểm tra đơn giản, bác sĩ có thể giúp bạn hiểu nguy cơ đột quỵ và hỗ trợ bạn thực hiện những thay đổi cần thiết để giảm nguy cơ.

II. Các yếu tố nguy cơ chính của đột quỵ

1. Tuổi của bạn

Khi chúng ta già đi, các động mạch của chúng ta tự nhiên trở nên hẹp hơn và cứng hơn. Chúng cũng có nhiều khả năng bị tắc nghẽn bởi chất béo, được gọi là xơ vữa động mạch.

2. Điều kiện sức khỏe

Các bệnh sau có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ ở bạn, bao gồm: Huyết áp cao là yếu tố nguy cơ lớn nhất của đột quỵ. Bệnh tiểu đường có thể làm cho các động mạch của bạn dễ bị tắc nghẽn hơn. Rung tâm nhĩ có thể dẫn đến hình thành cục máu đông trong tim, gây đột quỵ. Cholesterol cao có thể làm cho động mạch của bạn dễ bị tắc nghẽn hơn.

3. Yếu tố lối sống

Cách chúng ta sống có ảnh hưởng lớn đến nguy cơ đột quỵ. Những thứ như hút thuốc, uống quá nhiều rượu, thừa cân và ăn thức ăn không lành mạnh có thể làm hỏng mạch máu, làm tăng huyết áp và khiến máu dễ đông hơn.

4. Tiền sử gia đình

Nếu một người thân (cha mẹ, ông bà, anh chị em) đã từng bị đột quỵ, nguy cơ của bạn sẽ cao hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có người thân bị đột quỵ hoặc đau tim, vì một số loại cholesterol cao có thể di truyền trong gia đình.

5. Dân tộc của bạn

Đột quỵ xảy ra thường xuyên hơn ở những người da đen hoặc từ các gia đình Nam Á. Nếu bạn là người da đen hoặc Nam Á, bạn có thể cần phải đi kiểm tra bệnh tiểu đường ở độ tuổi sớm hơn, đặc biệt nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào như thừa cân. Hãy liên hệ với bác sĩ để yêu cầu kiểm tra sức khỏe.

6. Các yếu tố nguy cơ đối với phụ nữ

Phụ nữ có một số yếu tố nguy cơ cụ thể, chẳng hạn như mang thai và sử dụng viên tránh thai kết hợp. Nếu bạn cần dùng thuốc làm loãng máu, điều này đôi khi có thể gây ra kinh nguyệt rất nhiều.

7. Bệnh hồng cầu hình liềm

Bệnh hồng cầu hình liềm là một tình trạng di truyền ảnh hưởng đến các tế bào hồng cầu, mang oxy đi khắp cơ thể. Nó có thể gây ra các đợt đau đớn và các triệu chứng khác, đồng thời có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Khoảng 10.000 người ở Vương quốc Anh mắc SCD, và nó chủ yếu ảnh hưởng đến những người gốc Phi, Caribe, Châu Á và Địa Trung Hải.

8. Đau nửa đầu

Chứng đau nửa đầu không được chứng minh là có thể gây ra đột quỵ, nhưng nếu bạn bị chứng đau nửa đầu kèm theo ánh hào quang, bạn có nguy cơ đột quỵ cao hơn một chút.

Bình Phương