Tức ngực, khó thở khi đi cầu thang có phải dấu hiệu bệnh tim?

Khi nào là phản ứng bình thường?

Khi leo cầu thang, cơ thể cần nhiều oxy hơn để cung cấp cho cơ và tim. Vì vậy, nhịp tim tăng nhanh và hơi thở gấp hơn là phản ứng sinh lý bình thường, đặc biệt ở người:

– Ít vận động

– Thừa cân, béo phì

– Mới ốm dậy

– Căng thẳng, thiếu ngủ

– Leo cầu thang quá nhanh hoặc mang vác nặng

Trong các trường hợp này, cảm giác mệt sẽ giảm nhanh sau vài phút nghỉ ngơi và không kèm triệu chứng bất thường khác.

Tuy nhiên, nếu thường xuyên xuất hiện tình trạng tức ngực, khó thở khi chỉ vận động nhẹ như leo một tầng cầu thang, người bệnh không nên chủ quan.

Tức ngực khi gắng sức có thể liên quan bệnh tim

Một trong những dấu hiệu điển hình của bệnh mạch vành là đau hoặc tức ngực khi gắng sức. Khi động mạch nuôi tim bị hẹp, lượng máu cung cấp cho cơ tim không đủ lúc vận động, khiến người bệnh xuất hiện cảm giác:

– Nặng ngực, bóp nghẹt giữa ngực

– Khó thở, hụt hơi

– Mệt bất thường

– Có thể lan lên cổ, vai, tay trái hoặc hàm

Triệu chứng thường xuất hiện khi leo cầu thang, đi nhanh, mang nặng hoặc xúc động mạnh và giảm khi nghỉ ngơi.

Ngoài bệnh mạch vành, khó thở khi leo cầu thang còn có thể gặp trong:

– Suy tim

– Rối loạn nhịp tim

– Tăng huyết áp lâu năm

– Bệnh van tim

Người lớn tuổi, người hút thuốc lá, đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tim cần đặc biệt lưu ý.

Không phải mọi trường hợp đều do tim

Thực tế, khó thở và tức ngực còn có thể liên quan nhiều bệnh lý khác ngoài tim mạch như:

Bệnh hô hấp

Hen phế quản, COPD, viêm phổi hoặc hậu COVID-19 có thể khiến người bệnh hụt hơi khi vận động.

Thiếu máu

Khi lượng hồng cầu giảm, cơ thể không được cung cấp đủ oxy, dẫn đến mệt và khó thở dù vận động nhẹ.

Rối loạn lo âu

Người căng thẳng kéo dài có thể xuất hiện cảm giác nghẹn ngực, khó hít sâu, tim đập nhanh dù tim hoàn toàn bình thường.

Ít vận động

Người ngồi nhiều, ít tập thể dục thường dễ hụt hơi khi leo cầu thang do thể lực suy giảm.

Dấu hiệu cần đi khám sớm

Người bệnh nên đến cơ sở y tế nếu có một trong các biểu hiện sau:

– Tức ngực lặp đi lặp lại khi gắng sức

– Khó thở ngày càng tăng

– Đau ngực kéo dài trên vài phút

– Choáng váng, vã mồ hôi

– Tim đập nhanh hoặc loạn nhịp

– Phù chân, mệt nhiều

– Khó thở cả khi nghỉ ngơi

Bác sĩ có thể chỉ định đo điện tim, siêu âm tim, xét nghiệm máu hoặc nghiệm pháp gắng sức để tìm nguyên nhân.

Đừng đợi đến khi đau ngực dữ dội

Nhiều bệnh tim mạch tiến triển âm thầm trong thời gian dài. Không ít trường hợp chỉ phát hiện bệnh sau cơn nhồi máu cơ tim hoặc suy tim nặng.

Vì vậy, nếu cơ thể thường xuyên phát tín hiệu “đuối sức” khi leo cầu thang hoặc vận động nhẹ, đặc biệt kèm tức ngực, người bệnh nên kiểm tra sức khỏe tim mạch sớm thay vì tự cho rằng do tuổi tác hay thiếu vận động.

Song song đó, việc duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, kiểm soát huyết áp và bỏ thuốc lá là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ tim mạch lâu dài.