Người có bệnh lý về tim mạch cần làm gì để ngăn chặn nguy cơ đột tử?

Hình minh họa

Chào bạn,

Trong y học, mức độ dự phòng sẽ được chia ra thành 3 mức, đối với những trường hợp bệnh nhân đã có các bệnh lý, đã bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ sẽ được dự phòng thứ phát. Các trường hợp này là những chỉ định điều trị bắt buộc và mang lại rất nhiều lợi ích.

Kế đến là dự phòng tiên phát, nghĩa là bệnh nhân chưa có nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tuy nhiên bệnh nhân lại có nhiều yếu tố nguy cơ hoặc là có những bệnh lý có thể làm tăng nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh nhân hút thuốc lá, ít vận động, có chỉ số BMI cao, có những tình trạng tăng nguy cơ về bệnh lý tim mạch, đây được gọi là ngăn ngừa nguyên phát. Việc ngăn ngừa nguyên phát có vai trò của việc tầm soát các yếu tố nguy cơ tim mạch và tầm soát có bệnh mạch vành hay không.

Nhắc đến y học dự phòng, hiện nay đã nâng lên một tầm cao mới, là y học dự phòng nguyên thuỷ, ngay từ khi một người sinh ra, từ lúc bé chưa có bệnh lý gì, làm sao để chúng ta giảm được gánh nặng bệnh tật trong cộng đồng cũng như là trong từ cá thể.

Vai trò quan trọng nhất trong ngăn ngừa nguyên thuỷ chính là chế độ sinh hoạt, làm việc. Có thể thấy 80% các bệnh lý tim mạch, người bệnh có thể hoàn toàn ngăn ngừa. Chính vì vậy với một chế độ sống, sinh hoạt hoàn toàn lành mạnh, có thể ngăn ngừa đến 80% các bệnh lý về tim mạch.

Chế độ sinh hoạt, làm việc như thế nào là lành mạnh? Là một chế độ ăn uống, tập thể dục, dinh dưỡng của người bệnh, góp một phần rất lớn vào việc giảm gánh nặng bệnh tật cho bệnh nhân.

Thân mến!

BS.CK1 Nguyễn Đức Chỉnh – Trưởng khối Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế S.I.S Cần Thơ