Ảnh hưởng của chứng đau nửa đầu khi mang thai và sau sinh

Chứng đau nửa đầu là chứng đau đầu dữ dội có thể gây đau theo nhịp đập hoặc đau nhói và thường bao gồm buồn nôn, nôn và nhạy cảm với ánh sáng. Đây là loại đau đầu phổ biến nhất được tìm thấy khi mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là estrogen. Sau đây là số liệu thống kê về chứng đau nửa đầu ảnh hưởng đến phụ nữ như thế nào: – Đau nửa đầu và các triệu chứng ảnh hưởng đến 29,5 triệu phụ nữ Mỹ. – Khoảng 18% phụ nữ bị chứng đau nửa đầu trầm trọng hơn do thay đổi hormone. – Ước tính có khoảng 75% những người bị chứng đau nửa đầu là phụ nữ. – Chứng đau nửa đầu thường gặp nhất ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 45. – Khoảng 40% phụ nữ trải qua chứng đau nửa đầu trước khi kết thúc những năm sinh sản.

1. Chứng đau nửa đầu và khả năng sinh sản

Mặc dù không có mối liên hệ trực tiếp giữa chứng đau nửa đầu và khả năng sinh sản (mang thai), nhưng căng thẳng do chứng đau nửa đầu gây ra có thể trì hoãn việc mang thai.

Không có bằng chứng cho thấy chứng đau nửa đầu gây vô sinh (không thể mang thai). Tuy nhiên, có một số kết nối như: – Căng thẳng: Căng thẳng đi kèm với chứng đau nửa đầu có thể dẫn đến vô sinh. – Endometriosis: Lạc nội mạc tử cung làm tăng nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu. Trong khi khoa học còn nhiều tranh cãi, một số nghiên cứu cho thấy lạc nội mạc tử cung cũng làm tăng nguy cơ vô sinh. – Đau nửa đầu và ngày rụng trứng: Nhiều phụ nữ bị đau nửa đầu xung quanh ngày rụng trứng, đó là thời điểm dễ thụ thai nhất trong tháng. Cảm giác không khỏe có thể ngăn cản họ quan hệ tình dục trong thời kỳ sinh đẻ này. Trong khi những lý do sau đây không gây vô sinh, một nghiên cứu cho thấy rằng chúng là mối quan tâm khiến 19,9% phụ nữ mắc chứng đau nửa đầu tránh mang thai: – Gần 73% tin rằng mang thai sẽ khiến chứng đau nửa đầu tồi tệ hơn. – 68% cho rằng chứng đau nửa đầu sẽ gây khó khăn cho việc mang thai. – 76% tin rằng thuốc trị đau nửa đầu sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. – 14% cho rằng chứng đau nửa đầu sẽ khiến em bé bị dị tật. Thuốc liên quan đến phương pháp điều trị sinh sản, chẳng hạn như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) và thụ tinh trong tử cung IUI), có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Thuốc chữa vô sinh bao gồm thuốc kích thích rụng trứng như: – Clomid (clomiphene citrate) – Menopur (menotropin) – Factrel (gonadorelin) Thuốc chữa vô sinh cũng có thể bao gồm gonadotropin-sử dụng chất chủ vận. Chúng được gọi là chất ngăn rụng trứng vì chúng ngăn ngừa rụng trứng sớm: – Lupron (leuprolide) – Zoladex (goserelin axetat) – Synarel (nafarelin) »»» Xem thêm: Tổng quan về chứng đau nửa đầu migraine

2. Chứng đau nửa đầu và mang thai

Khi mức độ estrogen tăng lên trong thai kỳ, tần suất và mức độ nghiêm trọng của chứng đau nửa đầu thường giảm xuống, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Từ 50% đến 75% phụ nữ cho biết ít bị đau nửa đầu hơn hoặc ít đau nửa đầu hơn khi mang thai, đặc biệt là sau tam cá nguyệt đầu tiên. Điều này rất có thể là do sự gia tăng nồng độ estrogen trong thai kỳ.

2.1 Rủi ro nếu đau đầu khi mang thai

Nếu bạn có tiền sử bị chứng đau nửa đầu và không có vấn đề sức khỏe nào khác, bạn sẽ không lo ngại về nguy cơ gia tăng đối với thai kỳ hoặc em bé. Tuy nhiên, chứng đau nửa đầu làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp (tăng huyết áp) trong thai kỳ.

Chứng đau nửa đầu thường do nội tiết tố dao động, đặc biệt là estrogen tăng cao khi mang thai.

2.2 Điều trị đau đầu khi mang thai

Vì một số loại thuốc không an toàn cho phụ nữ mang thai nên các phương pháp điều trị không dùng thuốc (không dùng thuốc) được ưu tiên hơn. Các phương pháp không dùng thuốc bao gồm: – Bài tập thư giãn – Nghỉ ngơi trong phòng tối với túi chườm lạnh – Tránh các yếu tố kích hoạt – Giữ đủ nước bằng cách uống nhiều nước – Kiểm soát căng thẳng – Xoa bóp – Ngủ đủ giấc Mặc dù cách tiếp cận này là lý tưởng, nhưng các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe biết rằng điều này có thể không hiệu quả với tất cả mọi người. Khi chứng đau nửa đầu không được kiểm soát, chúng có thể gây ra trầm cảm, mất ngủ và căng thẳng, không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Nếu bạn đang mang thai hoặc dự định mang thai, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các loại thuốc trị đau nửa đầu mà bạn có thể dùng để phòng ngừa, giảm đau, buồn nôn và nôn. Họ có thể muốn điều chỉnh một số loại thuốc để tạo ra một kế hoạch điều trị chứng đau nửa đầu an toàn cho bạn và con bạn.

2.3 Các triệu chứng liên quan

Đôi khi đau đầu có thể liên quan đến các biến chứng thai kỳ nguy hiểm như tiền sản giật. Thông báo cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn có các triệu chứng sau: – Đau nửa đầu mới hoặc thay đổi loại đau – Huyết áp cao – Sưng bất thường – Chóng mặt – Thay đổi tầm nhìn – Đau đầu dai dẳng hoặc dữ dội – Đau đầu tồi tệ nhất trong cuộc đời bạn – Yếu hoặc tê – Sốt – Cổ cứng »»» Xem thêm: Đau đầu và đau nửa đầu: Sự khác biệt là gì?

3. Chứng đau nửa đầu và sau sinh

Khoảng 30% đến 40% phụ nữ cho biết họ bị đau đầu trong tuần đầu tiên sau khi sinh con. Điều này bao gồm những người đã từng bị chứng đau nửa đầu trước đó và những người không bị. Điều này có thể là do sự giảm đột ngột của estrogen, trầm cảm sau sinh, hoặc căng thẳng khi thích nghi với vai trò làm cha mẹ.

3.1 Trầm cảm sau sinh (PPD)

Nguy cơ bị trầm cảm, lo lắng hoặc các mối quan tâm về sức khỏe tâm thần khác sẽ tăng lên đối với những người bị chứng đau nửa đầu. Điều này đặc biệt đúng với những người bị chứng đau nửa đầu kèm theo rối loạn cảm giác. Chứng đau nửa đầu và trầm cảm ảnh hưởng đến cơ thể tương tự nhau thông qua sự mất cân bằng hormone, serotonin và dopamine. Trầm cảm sau sinh là chứng trầm cảm xảy ra trong vòng 1 năm đầu tiên sau khi sinh con. PPD thường bắt đầu trong tháng đầu tiên kể từ ngày giao hàng. Phụ nữ mang thai cũng có thể bị trầm cảm trước sinh, bắt đầu trong khi mang thai, hoặc trầm cảm chu sinh, bắt đầu trong khi mang thai và tiếp tục sau khi sinh.

Chứng đau nửa đầu cũng làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh, xảy ra trong năm đầu tiên sau sinh.

3.2 Phân biệt PPD và Baby blues

Chứng trầm cảm sau sinh (PPD) khác với chứng trầm cảm của trẻ sơ sinh hoặc những điều chỉnh bình thường đối với cuộc sống ở trẻ sơ sinh. Baby blues là trạng thái ủ rũ nhẹ hoặc tồn tại trong thời gian ngắn, khóc hoặc buồn bã. Các triệu chứng trầm cảm sau sinh thường gặp bao gồm: – Cảm thấy bồn chồn hoặc kích động – Cảm giác buồn bã hoặc lo lắng – Mệt mỏi – Khó khăn khi chăm sóc bản thân hoặc em bé – Các vấn đề về giấc ngủ (ngủ quá nhiều hoặc khó ngủ) – Không thèm ăn – Thay đổi nhanh chóng về trọng lượng – Không liên kết với em bé của bạn – Cảm thấy tội lỗi hoặc vô giá trị – Suy nghĩ làm hại bản thân hoặc em bé của bạn Nếu bạn gặp các triệu chứng PPD, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức. PPD rất có thể điều trị được nhưng có thể trở nên trầm trọng hơn mà không cần điều trị. Tìm kiếm sự trợ giúp sớm có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn nhanh hơn.

3.3 Tác động đến phục hồi

Nhiều bà mẹ mới tập trung vào em bé mà quên chăm sóc cho bản thân. Mất nước, ăn không ngon và thiếu ngủ có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Nếu bạn bị đau nửa đầu sau khi sinh, bước đầu tiên là tìm cách điều trị và thực hành tự chăm sóc bản thân. Sẽ rất hữu ích nếu bạn làm việc với đối tác, gia đình và bạn bè thân thiết của bạn để phát triển một kế hoạch chăm sóc trẻ em khi cơn đau nửa đầu xảy ra. »»» Xem thêm: 12 loại thực phẩm giúp giảm cơn đau đầu hoặc đau nửa đầu

3.4 Ảnh hưởng đến việc nuôi con bằng sữa mẹ

Một lợi ích của việc cho con bú sữa mẹ là nó có thể giúp những người bị chứng đau nửa đầu. Các nghiên cứu cho thấy rằng các kiểu đau nửa đầu sẽ trở lại dạng trước khi mang thai 100% đối với những người cho con bú bình so với 43% ở những người cho con bú sữa mẹ. Điều này rất có thể là do việc cho con bú sẽ ngăn cản lượng estrogen giảm mạnh sau khi sinh. Đưa một em bé đến với thế giới thường là một trong những thời điểm thú vị nhất. Nhưng mang thai khi bạn bị chứng đau nửa đầu có thể rất đáng sợ. Hãy nhớ rằng sự thay đổi hormone từ khi mang thai có thể giúp bạn giảm bớt, đặc biệt là sau tam cá nguyệt đầu tiên. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn lo lắng về thuốc trị đau nửa đầu khi mang thai hoặc cho con bú. Mặc dù đúng là một số loại thuốc không an toàn trong thời gian này, nhưng vẫn có những lựa chọn an toàn cho bạn và em bé.

Thiên An, benhdotquy.net