Tiền sử gia đình có liên quan đến đột quỵ?

\nNên khám sức khỏe để tầm soát bệnh nếu có tiền sử gia đình bị đột quỵ

\n

Tổ tư vấn kênh Bệnh Đột Quỵ trả lời:

\n

Chào bạn,

\n

Tiền sử gia đình bị đột quỵ sẽ làm tăng khả năng bị đột quỵ. Đây là một yếu tố rủi ro “không thể sửa đổi”. Một số yếu tố rủi ro không thể thay đổi khác bao gồm những yếu tố sau:

\n

– Tuổi: Sau 55 tuổi, nguy cơ đột quỵ sẽ tăng gấp đôi.

\n

– Giới tính: Ở những người dưới 75 tuổi, nam giới bị đột quỵ nhiều hơn nữ giới. Tuy nhiên, tổng số phụ nữ bị đột quỵ mỗi năm nhiều hơn nam giới, chủ yếu là do phụ nữ sống lâu hơn nam giới và đột quỵ xảy ra thường xuyên hơn ở độ tuổi lớn hơn. Đột quỵ giết chết phụ nữ nhiều gấp đôi so với ung thư vú hàng năm.

\n

– Chủng tộc và sắc tộc: Người Mỹ gốc Phi có nguy cơ đột quỵ cao gấp đôi, một phần do họ dễ bị cao huyết áp, tiểu đường và béo phì. Người gốc Tây Ban Nha và người Châu Á / Thái Bình Dương cũng có nguy cơ đột quỵ cao hơn người da trắng.

\n

Tuy nhiên, có rất nhiều điều bạn có thể làm để ngăn ngừa đột quỵ. Trong đó, có các yếu tố rủi ro “có thể sửa đổi”. Chúng có thể điều trị được bằng thuốc hoặc chế độ ăn kiêng đặc biệt hay thay đổi lối sống. Bao gồm:

\n

– Cao huyết áp hay còn gọi là tăng huyết áp, đây là nguyên nhân số 1 dẫn đến đột quỵ. Những người bị huyết áp cao có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp rưỡi so với những người luôn có huyết áp tối ưu là 120/80. Điều quan trọng nhất bạn có thể làm là kiểm soát nó thông qua thói quen ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất hoặc dùng thuốc.

\n

– Cholesterol cao, hay còn gọi là tăng lipid máu: Cholesterol cao trong động mạch có thể ngăn chặn dòng chảy bình thường đến não và gây ra đột quỵ. Mức cholesterol LDL (mức xấu) dưới 100 được khuyến nghị và nếu mức của bạn cao hơn, nó có thể được kiểm soát thông qua thói quen ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất hoặc thuốc.

\n

– Bệnh tiểu đường: Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 4 lần so với những người không mắc bệnh. Giảm cân, tập thể dục, thay đổi thói quen ăn uống, thuốc uống và tiêm insulin đều là những cách để kiểm soát bệnh tiểu đường.

\n

– Sử dụng thuốc lá và hút thuốc: Hút thuốc lá làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ khi so sánh với người không hút thuốc. Hút thuốc lá làm tăng hình thành cục máu đông, làm đặc máu và tăng lượng mảng bám tích tụ trong động mạch.

\n

– Thừa cân: Cân nặng quá mức gây căng thẳng cho toàn bộ hệ thống tuần hoàn. Nó cũng có thể làm cho mọi người có nhiều khả năng bị cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh tiểu đường, tất cả đều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

\n

Thân mến!