Quy tắc F.I.T.T là gì?
Bác sĩ cho em hỏi, quy tắc F.I.T.T là gì? Những người mắc bệnh tim mạch có thể áp dụng quy tắc F.I.T.T không hay tùy đối tượng ạ? Cảm ơn bác sĩ nhiều. Chúc bác sĩ và gia đình luôn dồi dào sức khỏe và công tác tốt! (Bình Minh – 0984554…)
| 
Hiểu nguyên tắc FITT giúp bạn tạo ra một kế hoạch tập luyện sẽ hiệu quả hơn
BS.CK1 Cao Thị Lan Hương – Bệnh viện Trưng Vương trả lời: Chào bạn, FITT là nguyên tắc cơ bản để đảm bảo kế hoạch tập luyện hiệu quả và phù hợp với mục tiêu của mình. FITT là viết tắt của: – Frequency: tần suất tập – Intensity: cường độ tập – Type of excercise: loại hình tập luyện – Time: thời gian tập luyện Nguyên tắc này có thể áp dụng cho mọi đối tượng, dù là người có hay không có bệnh tim mạch, dù là người mới bắt đầu luyện tập hay đã có thâm niên luyện tập từ lâu, đều có thể áp dụng nguyên tắc này. Thân ái,
Phân biệt khó thở do suy tim và hen suyễn
Khó thở là triệu chứng thường gặp, nhưng không phải lúc nào cũng do cùng một nguyên nhân. Trong thực hành lâm sàng, hai tình trạng dễ gây nhầm lẫn là khó thở do suy tim và khó thở do hen suyễn. Việc phân biệt đúng có ý nghĩa quan trọng trong xử trí và điều trị.
Multimedia
Theo dõi trên:Video
Hướng dẫn kỹ năng “Ép tim – thổi ngạt” để cứu người
Thời gian gần đây, các ca ngưng tim, ngưng thở xảy ra nhiều hơn, trong đó không ít trường hợp diễn ra ngay tại nhà hoặc nơi công cộng trước khi kịp tiếp cận y tế. Ít ai biết rằng vài phút đầu tiên chính là “thời gian vàng” quyết định sự sống còn. Video dưới đây hướng dẫn quy trình ép tim, thổi ngạt theo chuẩn lâm sàng, giúp mỗi người biết cách xử trí đúng khi khẩn cấp xảy ra, bảo vệ chính mình và hỗ trợ người xung quanh.
Sống sót sau đột quỵ, làm gì để không bị lần 2?
Giới trẻ và đột quỵ: Khi lối sống hiện đại trở thành sát thủ âm thầm
Giải mã mối quan hệ nguy hiểm giữa đái tháo đường và đột quỵ
Phòng Tránh Đột Quỵ – Bắt Đầu Từ 5 Bài Tập Đơn Giản
Ngăn đột quỵ ngay từ phút đầu – Những điều nên biết
7 tình huống khiến đường huyết tăng vọt có thể bạn chưa biết
Bài đọc nhiều
"> Chăm sóc đột quỵ
"> Dấu hiệu đột quỵ
"> Tầm soát đột quỵ
- Theo dõi chúng tôi trên:
© Copyright 2021 Benhdotquynet, All rights reserved. Liên lạc Hotline 0866857357.® AloBacsi.vn giữ bản quyền nội dung trên website này.
Thông tin trên trang mang tính chất tham khảo, vui lòng không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sĩ điều trị.
