Làm thế nào để cải thiện chất lượng cuộc sống sau đột quỵ?

Những người sống sót sau một cơn đột quỵ hoặc tai biến nhỏ sẽ mất thậm chí nhiều năm để hồi phục sức khỏe. Họ cũng có chất lượng cuộc sống thấp hơn, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Neurology. Nghiên cứu chỉ ra nhu cầu về các phương pháp phục hồi đột quỵ tốt hơn và cần phải làm tốt hơn nữa trong việc ngăn ngừa đột quỵ . Tiến sĩ Donna K. Arnett cho biết: “Khi tôi bị đột quỵ, tôi không thể nói và yếu nửa người bên trái, điều này khiến tôi bực bội và hơn cả những thử thách về thể chất, sự cô lập về sau thật đáng sợ.” Lúc đó cô mới 27 tuổi và đang làm y tá. Sau khi hồi phục, Tiến sĩ Arnett tiếp tục trở thành giáo sư và từng là chủ tịch của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Arnett hiện là giáo sư và chủ nhiệm bộ môn dịch tễ học tại Đại học Alabama ở Birmingham. Arnett nói: “Trong giai đoạn cấp tính, đột quỵ đã ảnh hưởng đến QOL (chất lượng cuộc sống) của tôi. Mối quan tâm chính của tôi trong giai đoạn cấp tính là nhu cầu thực sự cơ bản về giao tiếp và vận động.” Đột quỵ xảy ra khi:

• Một cục máu đông chặn dòng máu bình thường đến não (đột quỵ do thiếu máu cục bộ)
• Chảy máu trong não sau khi vỡ mạch máu (đột quỵ xuất huyết não)

Tổn thương xảy ra trong não khi não bị thiếu oxy dẫn đến các mức độ khuyết tật khác nhau.

Đột quỵ là trường hợp cấp cứu y tế khẩn cấp

Tại Hoa Kỳ, hơn 795.000 người mỗi năm bị đột quỵ. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), có tới 130.000 người chết vì đột quỵ hàng năm. Tai biến mạch máu não hiện là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ tư.

Chất lượng cuộc sống sau đột quỵ sẽ như thế nào?

Theo nghiên cứu của Ramon Luengo-Fernandez, DPhil, và những người khác tại Đại học Oxford ở Anh, chúng ta biết rằng chất lượng cuộc sống bị giảm sút là trải nghiệm phổ biến đối với những người sống sót sau đột quỵ. Các nhà điều tra nhận thấy rằng những người sống sót sau cơn đột quỵ trung bình mất hai năm chất lượng trong số năm năm. Đối với 440 bệnh nhân đột quỵ nhỏ và 748 bệnh nhân đột quỵ trong nghiên cứu, cả chất lượng cuộc sống và tuổi thọ đều giảm. Những tổn thất lớn nhất dành cho bệnh nhân thập tử nhất sinh. Bệnh nhân hoàn thành khảo sát chất lượng cuộc sống vào thời điểm một tháng, sáu tháng và lâu hơn trong thời gian theo dõi năm năm. Các cuộc khảo sát đã cho các nhà nghiên cứu thấy một độ dốc của tuổi thọ mà họ gọi là số năm sống được điều chỉnh theo chất lượng:

• Sau đột quỵ nhẹ: 3 năm trên 5 năm
• Sau đột quỵ trung bình: 1,7 năm trên 5 năm
• Sau đột quỵ nặng: 0,7 năm trên 5 năm

Trưởng nhóm điều tra, Tiến sĩ Luengo-Fernandez nói rằng việc bị các cơn đột quỵ tiếp theo hoặc bị tàn tật trước khi đột quỵ cũng làm giảm đáng kể tuổi thọ 5 năm được điều chỉnh theo chất lượng của con người. Ngay cả sau một cơn đột quỵ nhỏ, cuộc sống vẫn bị thay đổi. Luengo-Fernandez giải thích rằng đối với những người sống sót sau cơn đột quỵ nhỏ, “Tác động tổng hợp của thuốc men, lo lắng về những biến cố tiếp theo và đối với những người đang làm việc, tác động đến cuộc sống làm việc của họ sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.” Các yếu tố xã hội ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống sau đột quỵ. Luengo- cho biết: “Chúng tôi phát hiện ra rằng ở thời điểm 5 năm sau khi bị đột quỵ, và sau khi tính đến các đặc điểm khác của bệnh nhân, những người sống sót sau đột quỵ đã kết hôn có mức chất lượng cuộc sống cao hơn đáng kể so với những người góa, độc thân hoặc ly thân / ly hôn. Fernandez. Trình độ học vấn cũng có tác động tích cực đến chất lượng cuộc sống ở giai đoạn 5 tuổi. Đối với Arnett, sự hồi phục sau cơn đột quỵ của cô ấy diễn ra từ từ. Cô nói: “Đến một tháng, tôi đã khỏi hầu hết các biến chứng về thể chất và rối loạn ngôn ngữ. “QOL (chất lượng cuộc sống) của tôi đã được cải thiện nhiều, nhưng tôi vẫn đang tìm hiểu lại một số thứ đã ‘biến mất’ khỏi trí nhớ của tôi sau cơn đột quỵ – những thứ đơn giản mà tôi phải học lại. Và tôi đang đối mặt với nỗi buồn vì những gì đã xảy ra với tôi. ”

Làm thế nào để cải thiện chất lượng cuộc sống sau đột quỵ?

Arnett nói: “Sau sáu tháng, tôi đã hoàn toàn bình phục. Tôi vẫn có cảm giác bị tổn thương, nhưng cũng có hy vọng lớn. Tôi đã trải qua một sự kiện nguy hiểm đến tính mạng và đã bình phục hoàn toàn. Trong nhiều trường hợp, đột quỵ có thể điều trị và ngăn ngừa được ”. Theo Luengo-Fernandez , một trong những vấn đề chính sau một cơn đột quỵ nhỏ, còn được gọi là cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA) là tăng nguy cơ đột quỵ tiếp theo. Ông nói: “Việc tuân theo TIA giảm đáng kể và làm giảm chất lượng cuộc sống một cách đáng kể. “Do đó, bất kỳ can thiệp nào ngăn chặn hoặc làm giảm nguy cơ này sẽ không chỉ cải thiện chất lượng cuộc sống sau này mà còn cải thiện tuổi thọ của bệnh nhân.” Thực hiện các bước phòng ngừa đột quỵ là một khởi đầu tốt để phục hồi. Nhiều người sẽ bị đột quỵ lần thứ hai. Ví dụ, nghệ sĩ Peter V. Cornelis ở New York đã trải qua không phải một mà là sáu nét vẽ. Lúc đầu, anh ta bị liệt và không thể nói được, anh ta phục hồi bằng cách sử dụng tác phẩm nghệ thuật của mình như một liệu pháp. Để ngăn ngừa đột quỵ, Luengo-Fernandez giải thích rằng các phương pháp điều trị hiệu quả về chi phí bằng thuốc giảm cholesterol và phương pháp điều trị giảm huyết áp cao đã tồn tại. Những điều này làm giảm đáng kể nguy cơ bị không chỉ đột quỵ mà còn các biến cố tim mạch khác. Sau khi bị đột quỵ, những người sống sót phải thận trọng trong việc kiểm tra cholesterol, lượng đường trong máu và huyết áp.

Sau đột quỵ người bệnh nên theo dõi sức khỏe thường xuyên

Luengo-Fernandez nói thêm, “Giảm các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ, ví dụ như béo phì, ít hoạt động thể chất và bệnh tiểu đường, cũng sẽ làm giảm nguy cơ bị đột quỵ”. Và không hút thuốc là điều quan trọng trong việc phòng ngừa đột quỵ. Để lấy lại chất lượng cuộc sống, những người sống sót sau đột quỵ sẽ cần được giúp đỡ để phục hồi. “Trong nghiên cứu của chúng tôi, chúng tôi phát hiện ra rằng đột quỵ làm giảm đáng kể khả năng đi lại, thực hiện các hoạt động thông thường và chăm sóc bản thân của bệnh nhân (ví dụ như tắm, cho ăn và mặc quần áo)” Luengo-Fernandez cho biết. “Do đó, các biện pháp can thiệp như vật lý trị liệu và liệu pháp nói và ngôn ngữ sẽ giúp bệnh nhân khôi phục một phần khả năng độc lập, và do đó cải thiện chất lượng cuộc sống của họ.” Luengo-Fernandez nói thêm rằng điều trị nhắm mục tiêu sớm là rất quan trọng. Chẩn đoán nhanh chóng và hiệu quả để hướng dẫn điều trị như làm tan huyết khối có thể ngăn ngừa tổn thương não nhiều hơn. Điều này sẽ có hiệu quả trong việc giảm tác động của đột quỵ đối với khả năng vận động, giọng nói và nuốt, do đó giúp bệnh nhân tiếp tục thực hiện các hoạt động bình thường của họ.

Nhận biết dấu hiệu đột quỵ bằng từ viết tắt FAST

Đối với bệnh nhân đột quỵ, thời gian cấp cứu là tất cả. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải gọi cấp cứu và đến bệnh viện càng nhanh càng tốt. Các phương pháp điều trị càng được thực hiện sớm, não càng có nhiều khả năng phục hồi. Ngay sau khi đột quỵ, hành động NHANH CHÓNG để được cấp cứu tại hiện trường có thể cứu sống một người. FAST là viết tắt của dấu hiệu đột quỵ:

• F ace mặt rủ xuống
• A rm cánh tay bị yếu
• S peech khó nói
• T ime hãy gọi ngay cho cấp cứu

Thiên An, theo everydayhealth