Làm sao để tăng cường sức mạnh cánh tay và bàn tay sau đột quỵ?

I. Tôi sẽ được chăm sóc cánh tay như thế nào sau khi bị đột quỵ?

Đột quỵ thường gây tê liệt hoặc yếu cơ của bạn. Thông thường, ở cánh tay của bạn hoặc ở vai. Bạn có thể bị căng cơ hoặc quá lỏng lẻo. Vai có thể là một trong những khu vực khó khăn nhất trên cơ thể bạn để phục hồi chức năng sau đột quỵ. Đó là bởi vì nó là một khớp kết hợp ba xương khác nhau. Có vấn đề với các cơ ở cánh tay của bạn có thể dẫn đến khớp vai của bạn gặp rất nhiều trục trặc. Vì vậy, ngay cả khi ban đầu bạn không gặp vấn đề về vai, bạn có thể bắt đầu bị đau cánh tay sau đó. Nếu bạn gặp các vấn đề về vai, bạn có thể gặp phải những cơn đau đáng sợ. Ngoài ra, những vấn đề này có thể ảnh hưởng đến cơ, gân và dây chằng của bạn, điều này sẽ ảnh hưởng lớn đến phạm vi chuyển động của bạn. Bạn có thể không cử động được bàn tay hoặc cánh tay của mình và các cơ xung quanh vai có thể bị ngắn lại.

Tăng cường sức mạnh cho cánh tay hoặc bàn tay của bạn sau một cơn đột quỵ là hữu ích cho cả việc điều trị đau và ngăn ngừa chấn thương thêm.

II. Lợi ích của việc tăng cường sức mạnh cho cánh tay hoặc bàn tay sau khi bị đột quỵ?

Tăng cường sức mạnh cho cánh tay hoặc bàn tay của bạn sau khi bị đột quỵ là hữu ích cho cả việc điều trị đau và ngăn ngừa thương tích thêm. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn chỉ bị đau nhẹ, điều cần thiết là phải bắt đầu liệu pháp phục hồi đột quỵ ngay lập tức. Bạn nên tìm hiểu về các kế hoạch điều trị khác nhau hoặc về chương trình mà các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn đang lên kế hoạch điều trị cho bạn. Nhiều khả năng bạn sẽ làm việc với một nhà vật lý trị liệu và một nhà vật lý trị liệu. Cả hai nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe này đều chuyên về phục hồi chức năng. Họ có thể dạy các bài tập về sức mạnh, sức bền và khả năng vận động. Bạn có thể cần tham gia các bài tập tay và tay này để phục hồi chức năng đột quỵ đơn giản trong vài tuần, nhưng cũng có thể mất nhiều thời gian hơn thế. Mong đợi được điều trị bằng vật lý trị liệu miễn là không cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào. Có một sự khác biệt đáng kinh ngạc về cách đột quỵ có thể ảnh hưởng đến mọi người, vì vậy hãy nhớ kiểm tra thường xuyên với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn khi bạn điều trị các triệu chứng đột quỵ của mình .

III. Bài tập nào để tăng cường sức mạnh cho cánh tay và bàn tay sau đột quỵ?

Mục tiêu quan trọng nhất của việc điều trị sẽ luôn là ngăn ngừa tổn thương khớp vai của bạn. Trong các liệu pháp điều trị sau đột quỵ, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ hướng dẫn bạn cách cử động khớp vai sao cho không bị thương ở vai. Đừng để bất cứ ai kéo cánh tay của bạn. Bên cạnh vật lý trị liệu hoặc các loại phương pháp điều trị khác, bạn có thể sử dụng các thiết bị hỗ trợ. Chúng có thể bao gồm một giá đỡ mà bạn có thể sử dụng để giúp bạn đứng lên hoặc chúng có thể ở dạng địu, dây nịt, những chiếc gối đặc biệt hoặc thậm chí là một chiếc xe lăn. Một số liệu pháp bạn có thể làm để tăng cường sức mạnh cho cánh tay của mình: Liệu pháp vận động gây ra hạn chế: Liệu pháp này sẽ tập trung vào việc xây dựng sức mạnh và luyện tập cánh tay hoặc bàn tay bị ảnh hưởng bởi đột quỵ của bạn. Bạn sẽ không thực hiện bất kỳ chuyển động nào bằng tay kia. Điều này có thể được thực hiện với một nhà trị liệu hoặc thậm chí một robot. Tiêm độc tố botulinum: Bạn có thể tiêm những loại thuốc này để giải phóng các cơ ở cánh tay hoặc bàn tay bị ảnh hưởng của mình về mặt hóa học. Kích thích điện của cơ: Nếu bạn bị yếu ở cánh tay hoặc cơ vai, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị điều trị bằng điện để tăng cường các cơ đó. Liệu pháp điện: Bởi vì đột quỵ diễn ra trong não, đôi khi điều trị trực tiếp não có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khác. Điều này thường có thể được thực hiện cùng với các loại bài tập phục hồi chức năng. Hình ảnh động cơ: Đây là liệu pháp trong đó bạn được yêu cầu hình dung hoặc nhìn vào chuyển động của vùng bị ảnh hưởng trên cơ thể. Đơn giản chỉ cần tưởng tượng khả năng di chuyển mà bạn có thể từng làm sẽ giúp não của bạn kích hoạt theo những cách cụ thể và chữa lành cho bạn nhanh hơn. Bài tập phản hồi sinh học: Đây là những bài tập trong đó bác sĩ sẽ đặt các điện cực lên cơ bắp của bạn, tạo ra một tín hiệu. Những tín hiệu này giúp kích hoạt cơ bắp của bạn. Việc kích hoạt cơ bắp của bạn sau đó có thể giúp bạn lấy lại khả năng vận động và khối lượng cơ đã mất. Tuy nhiên, hiệu quả của liệu pháp này đang được tranh luận.

Thiên An