Khi nào người bệnh tim mạch không nên tập luyện?

Nếu có dấu hiệu bất thường, người bệnh tim mạch nên dừng tập luyện và nghỉ ngơi

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương – Bệnh viện Trưng Vương trả lời: Chào bạn, Những dấu hiệu cho thấy người bệnh tim mạch đang vận động quá sức đó là việc xuất hiện các triệu chứng bao gồm đau ngực, khó thở, hoa mắt, chóng mặt, nôn ói, tim đập không đều. Khi xuất hiện tình trạng này, người bệnh cần ngưng tập và nghỉ ngơi, bổ sung nước có bù khoáng và thêm bổ sung thêm đường nếu nghi ngờ khả năng hạ đường huyết. Nếu triệu chứng không giảm sau 30 phút thì cần đến bác sĩ kiểm tra. Sau sự cố đó, khi quay trở lại tập luyện, người bệnh nên xem lại 4 chữ F.I.T.T của mình để điều chỉnh lại, như giảm lại tần suất tập nếu tập quá dày đặc, giảm lại cường độ tập, giảm lại thời gian tập hay thay đổi loại hình tập cho phù hợp, sai ở đâu thì sửa ở đó, tốt nhất là có tham vấn của bác sĩ chuyên khoa Phục hồi chức năng tim mạch. Thân mến!