Cần làm gì để phục hồi chức năng vận động sau khi bị tai biến 3 tháng?

Chào bạn,

Tai biến mạch máu não (còn gọi đột quy não) là tình trạng rất dễ gặp ở người cao tuổi. Xuất phát từ các bệnh lý như tiểu đường, tim mạch, tăng huyết áp, béo phì,… mà cơn tai biến có thể bất ngờ “tấn công” bất cứ lúc nào. Tai biến là tình trạng thiếu máu và oxy đến một phần não, làm cho các tế bào bị chết đi, gây tổn thương mô não. Cơn tai biến có thể xảy ra do cục máu đông gây tắc mạch máu não (còn gọi là nhồi máu não) hoặc do tình trạng vỡ mạch máu não (xuất huyết não).

Tai biến mạch máu não có thể hình thành do cục máu đông – Ảnh minh hoạ

Dù chỉ bị tai biến nhẹ hay bị tai biến mạch máu não nặng thì người bệnh cũng không nên chủ quan mà phải nắm chắc những vấn đề như khi bị tai biến nên làm gì để tránh rơi vào tình trạng nguy hiểm.

Sau cơn tai biến, người mắc có thể gặp phải một số di chứng như liệt vận động khiến chân tay yếu, vận động khó khăn; suy giảm nhận thức; mất khả năng ngôn ngữ,…

Di chứng ba bạn mắc phải cũng là tình trạng phổ biến. Để cải thiện tình trạng này, gia đình bạn cần chú ý chăm sóc và nhắc nhở bác chú ý một số vấn đề như sau:

– Uống thuốc điều trị đầy đủ, đúng liều lượng, đúng thời gian theo đúng chỉ định.

– Xây dựng chế độ tập luyện hàng ngày: thực hành các bài tập về cảm giác, thực hành một số bài tập phục hồi chức năng vận động; bài tập dồn trọng tâm; bài tập mở rộng phạm vi chuyển động; dùng vật lý trị liệu tại các cơ sở phục hồi chức năng nếu có điều kiện.

Thực hành bài tập phục hồi chức năng cho người bị tai biến mạch máu não – Ảnh minh hoạ

– Hỗ trợ người bị tai biến thực hiện từng bước những việc sinh hoạt hàng ngày như tắm rửa, mặc quần áo, ăn uống, đọc sách và viết.

– Chế độ ăn uống:

+ Không nên ăn mặn vì có nguy cơ làm tăng huyết áp.

+ Người bị tai biến nên ăn chất béo có trong dầu thực vật và một số thực phẩm như dầu đậu nành, dầu cá (cá thu), dầu vừng,… Người bị tai biến nên ăn chất béo có trong dẫu thực vật.

+ Người bị tai biến nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.

+ Đồ ăn nên được cắt nhỏ, xay mịn, tốt nhất là ở dạng cháo, súp,… để người bị tai biến dễ hấp thu.

Điều quan trong nhất là người bị tai biến cần giữ tinh thần lạc quan và kiên trì áp dụng tất cả các biện pháp để bệnh sớm được kiểm soát.

Hy vọng phần giải đáp đã cung cấp thông tin giúp bạn nắm rõ cách cải thiện di chứng sau khi bị tai biến.

Thân mến!