Bệnh tim mạch trong thai kỳ: Những điều cần biết

1. Bệnh tim mạch trong thai kỳ là gì?

Bệnh tim mạch trong thai kỳ đề cập đến các vấn đề về tim xảy ra khi bạn đang mang thai. Có 2 loại vấn đề tim chính mà bạn có thể gặp phải khi mang thai:

• Các bệnh tim mạch: Đây là những bệnh tim mạch mà bạn đã mắc phải trước khi mang thai. Những tình trạng này có thể không gây ra triệu chứng hoặc mối quan tâm lớn trước đây. Nhưng trong thời kỳ mang thai, chúng có thể ảnh hưởng đến bạn theo cách khác và dẫn đến các biến chứng.
• Tình trạng tim phát triển trong thời kỳ mang thai: Đây là những tình trạng mà bạn không mắc phải trước khi mang thai. Một số là vô hại, nhưng một số khác có thể nguy hiểm.

Hầu hết những người bị bệnh tim đều có thể mang thai và sinh con khỏe mạnh một cách an toàn. Tuy nhiên, bệnh tim mạch khi mang thai đôi khi dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng. Trên thực tế, nó là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở những người mang thai ở Mỹ. Dưới đây là một số số liệu thống kê chính khác:

• Khoảng 1/3 trường hợp tử vong liên quan đến thai nghén ở Mỹ là do các vấn đề tim mạch.
• Bệnh tim mạch biến chứng lên đến 4 trong 100 trường hợp mang thai.
• Những người da đen có nguy cơ tử vong cao hơn nhiều trong khi mang thai hoặc ngay sau đó. Nguy cơ của họ tăng gấp ba lần so với những người gốc Tây Ban Nha hoặc da trắng.
• Các yếu tố nguy cơ gây tử vong liên quan đến thai nghén bao gồm huyết áp cao, béo phì và trên 40 tuổi.

Nếu bạn đang mang thai hoặc dự định mang thai, điều quan trọng là phải tìm hiểu bệnh tim có thể ảnh hưởng đến bạn như thế nào.

Bệnh tim mạch trong thai kỳ đề cập đến các vấn đề về tim xảy ra khi bạn đang mang thai.

2. Những thay đổi đối với tim và mạch máu của khi mang thai

Cơ thể bạn trải qua nhiều thay đổi khi mang thai. Những thay đổi này khiến cơ thể bạn thêm căng thẳng và buộc tim bạn phải làm việc nhiều hơn. Những thay đổi sau đây là bình thường khi mang thai. Chúng giúp thai nhi đang phát triển của bạn nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng.

• Tăng lượng máu: Lượng máu tăng lên trong vài tuần đầu của thai kỳ và tiếp tục tăng từ đó. Hầu hết mọi người đều trải qua sự gia tăng tổng lượng máu từ 40 – 45% trong khi mang thai.
• Tăng nhịp tim: Nhịp tim tăng từ 10 – 20 nhịp mỗi phút trong thời kỳ mang thai là điều bình thường. Nó tăng dần trong thời kỳ mang thai và cao nhất vào tam cá nguyệt thứ ba.
• Tăng cung lượng tim: Cung lượng tim là lượng máu tim bơm mỗi phút. Đến tuần thứ 28 – 34, cung lượng tim của mẹ bầu có thể tăng từ 30 – 50%. Điều này là do lượng máu cao hơn và nhịp tim nhanh hơn. Nếu mang song thai, cung lượng tim của thai phụ có thể tăng lên đến 60%.

Những thay đổi này có thể khiến mẹ bầu cảm thấy:

• Cực kỳ mệt mỏi.
• Chóng mặt hoặc lâng lâng.
• Khó thở.
• Đánh trống ngực (cảm giác tim đập nhanh).

Những triệu chứng này là một phần bình thường của thai kỳ. Song, chúng cũng trùng lặp với một số triệu chứng của bệnh tim. Đó là lý do tại sao bệnh tim khi mang thai có thể nguy hiểm bởi rất khó để biết được liệu một triệu chứng là bình thường hay là nguyên nhân đáng lo ngại.

Nếu đã mắc bệnh tim từ trước, bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ cao mắc các biến chứng liên quan đến tim khi mang thai. Nguy cơ này phụ thuộc vào tình trạng cụ thể mà bạn có và mức độ nghiêm trọng của nó.

Nếu đã mắc bệnh tim từ trước, bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ cao mắc các biến chứng liên quan đến tim khi mang thai

»»» Xem thêm: Thiếu máu cơ tim cục bộ là bệnh gì và điều trị ra sao?

3. Những bệnh tim có sẵn có thể ảnh hưởng đến thai kỳ?

Một số bệnh tim có thể làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ. Nếu bạn có bất kỳ tình trạng nào dưới đây, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những rủi ro khi mang thai.

3.1. Bệnh tim bẩm sinh

Bệnh tim bẩm sinh là tình trạng tim bẩm sinh mà bạn mắc phải. Chúng từ nhẹ đến rất nghiêm trọng. Thông thường, những trẻ sơ sinh mắc các tình trạng nghiêm trọng sẽ được điều trị khi còn nhỏ. Trong một số trường hợp, bệnh nhân vẫn có thể gặp những thay đổi trong chức năng tim sau khi điều trị hoặc phẫu thuật.

Vì vậy, nếu bạn bị bệnh tim bẩm sinh, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi mang thai. Bác sĩ sẽ đánh giá nguy cơ mang thai của bạn, hoặc có thể giúp xác định và quản lý các rủi ro khi mang thai ngoài ý muốn.

Các biến chứng liên quan đến tim phổ biến nhất ở những người mang thai mắc bệnh tim bẩm sinh là:

• Nhịp tim bất thường (loạn nhịp tim).
• Suy tim .

Những người mắc bệnh tim bẩm sinh cũng đối mặt với nguy cơ sinh non cao hơn.

Nhìn chung, những người mắc các bệnh tim bẩm sinh sau đây có nguy cơ mắc các vấn đề trong thai kỳ thấp:

• Hẹp van động mạch phổi mức độ nhẹ.
• “Lỗ thủng trong tim” nhỏ hoặc đã được sửa chữa thành công. Chúng bao gồm dị tật vách liên nhĩ (ASDs) và dị tật vách liên thất (VSDs) .
• Còn ống động mạch nhỏ hoặc đã được sửa chữa thành công (PDA) .

Những người mắc các bệnh tim bẩm sinh này có thể đối mặt với nguy cơ biến chứng thai kỳ cao hơn:

• Hẹp van động mạch chủ với van động mạch chủ hai lá.
• Hẹp bẩm sinh đoạn ngắn động mạch chủ.
• Dị dạng van ba lá.
• Hẹp van động mạch phổi nặng.
• Tứ chứng Fallot.
• Chuyển vị của các động mạch lớn.

Còn nhiều dị tật tim bẩm sinh khác không có trong danh sách trên. Nếu vấn đề về tim của bạn không được liệt kê ở đây, điều quan trọng vẫn là nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang cân nhắc mang thai.

Nếu bạn bị bệnh tim bẩm sinh, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi mang thai. 

3.2. Bệnh cơ tim

Bệnh cơ tim là nguyên nhân hàng đầu gây ra các biến chứng nghiêm trọng và tử vong khi mang thai. Nguy cơ biến chứng với bệnh cơ tim phụ thuộc vào loại bạn mắc phải và mức độ nghiêm trọng của nó.

Cứ 10 người mang thai thì có tới 4 người bị bệnh cơ tim giãn nở bị suy tim hoặc một biến chứng khác. Bệnh cơ tim phì đại ít nguy hiểm hơn trong thai kỳ. Nhưng nó có thể dẫn đến các biến chứng, đặc biệt nếu bạn có các triệu chứng trước khi mang thai.

Nếu bạn có bất kỳ dạng bệnh cơ tim nào, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi mang thai để biết những rủi ro của bạn.

3.3. Bệnh van tim

Có nhiều dạng bệnh van tim từ nhẹ đến nặng có thể phát triển trong cuộc đời của bạn. Một số dạng bệnh van sẽ không ảnh hưởng đến thai kỳ, trong khi những dạng khác có thể làm tăng nguy cơ biến chứng. Nếu bạn có tiền sử bệnh van tim, hãy nói chuyện với bác sĩ để biết liệu mang thai có an toàn cho bạn hay không.

• Hở van động mạch chủ: Mức độ rủi ro phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chứng trào ngược (rò rỉ). Nếu không có các triệu chứng và tim hoạt động bình thường, bạn sẽ đối mặt với nguy cơ biến chứng thấp. Nhưng nếu bị nôn trớ nghiêm trọng kèm theo chức năng tim giảm, bạn sẽ phải đối mặt với những rủi ro cao hơn và có thể phải tránh thai. Các tình trạng liên quan như hội chứng Marfan hoặc van động mạch chủ hai lá cũng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ của bạn.
• Sa van hai lá: Tình trạng phổ biến này thường không gây ra triệu chứng hoặc không cần điều trị. Hầu hết những người bị sa van hai lá và không có vấn đề về tim nào khác không có biến chứng khi mang thai. Nếu tình trạng đã dẫn đến hở van nghiêm trọng, bạn có thể cần điều trị trước khi mang thai.
• Hở van hai lá: Mức độ rủi ro phụ thuộc vào mức độ rò rỉ của van, tim có thể bơm máu tốt như thế nào và liệu bạn có các triệu chứng hay không. Nếu tình trạng nôn trớ nghiêm trọng và có các triệu chứng, bạn có thể cần sửa van hai lá trước khi mang thai. Những người bị nôn trớ nghiêm trọng và giảm chức năng tim có thể cần tránh mang thai.
• Hẹp van hai lá: Trên thế giới, đây là biến chứng liên quan đến tim phổ biến nhất. Nó phổ biến hơn ở những khu vực có nhiều người phát triển bệnh sốt thấp khớp do bệnh ban đỏ và viêm họng do liên cầu khuẩn không được điều trị. Nếu bạn bị hẹp van hai lá, bạn có thể cần một thủ thuật hoặc phẫu thuật trước khi mang thai để giảm nguy cơ biến chứng.

Thay van giúp nhiều người bệnh van sống lâu hơn, sống khỏe hơn. Nhưng những người có van tim giả (nhân tạo) cần được chăm sóc đặc biệt trong thời kỳ mang thai. Điều này là do:

• Mang thai làm tăng nguy cơ đông máu. Có van nhân tạo cũng làm tăng nguy cơ đông máu.
• Những người có một số van nhân tạo nhất định cần phải dùng thuốc chống đông máu suốt đời để giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Một số thuốc chống đông máu có thể gây hại cho thai nhi.

Nếu bạn có van nhân tạo, điều rất quan trọng là phải đi khám bác sĩ tim mạch trước khi lên kế hoạch mang thai. Bác sĩ tim mạch sẽ nói chuyện với bạn về:

• Nguy cơ mang thai của bạn.
• Liệu pháp chống đông máu tốt nhất dành cho bạn.
• Các biện pháp phòng ngừa bạn nên thực hiện để ngăn ngừa viêm nội tâm mạc.

Nếu bạn có tiền sử bệnh van tim, hãy nói chuyện với bác sĩ để biết liệu mang thai có an toàn cho bạn hay không.

3.4. Bệnh động mạch chủ

Bệnh động mạch chủ đề cập đến một nhóm các tình trạng ảnh hưởng đến động mạch chủ. Hội chứng di truyền có liên quan đến một số bệnh động mạch chủ.

Bệnh động mạch chủ làm tăng nguy cơ biến chứng nghiêm trọng trong thai kỳ. Đó là bởi vì áp lực trong động mạch chủ của bạn tăng lên khi mang thai, đặc biệt là trong quá trình chuyển dạ và sinh nở. Áp lực tăng thêm này làm tăng nguy cơ bị bóc tách động mạch chủ hoặc vỡ túi phình, có thể gây tử vong.

Những người có các tình trạng sau đây sẽ đối mặt với nguy cơ biến chứng cao hơn khi mang thai:

• Hở van động mạch chủ hai lá kèm giãn động mạch chủ.
• Lịch sử mổ xẻ động mạch chủ.
• Hội chứng Loeys-Dietz.
• Hội chứng Marfan.
• Hội chứng Turner .
• Hội chứng Ehlers-Danlos mạch máu.

Gần một nửa số ca mổ và vỡ động mạch chủ ở phụ nữ và những người được chỉ định là phụ nữ khi sinh (AFAB) dưới 40 tuổi có liên quan đến thai nghén. Chúng thường xảy ra trong tam cá nguyệt thứ ba hoặc thời kỳ hậu sản.

Nếu bị bệnh động mạch chủ, điều quan trọng là bạn phải đến gặp bác sĩ tim mạch để được đánh giá trước khi lên kế hoạch mang thai.

»»» Xem thêm: Suy tim ở phụ nữ khác gì so với suy tim ở nam giới?

4. Những vấn đề về tim nào có thể phát triển trong thai kỳ?

Mang thai có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau với tim hoặc mạch máu. Điều này đúng ngay cả khi bạn không có tiền sử bệnh tim mạch.

4.1. Cao huyết áp (tăng huyết áp)

Huyết áp cao khi mang thai ảnh hưởng đến 1/10 người mang thai. Các chẩn đoán cao huyết áp bao gồm:

• Tăng huyết áp thai kỳ: Huyết áp cao (ít nhất 140/90 mmHg) bắt đầu sau tuần thứ 20 của thai kỳ.
• Tiền sản giật: Huyết áp cao bắt đầu sau tuần 20. Nó xảy ra cùng với protein trong nước tiểu hoặc bằng chứng về tổn thương nội tạng. Sản giật đề cập đến chứng tiền sản giật xảy ra cùng với các cơn co giật khi mang thai hoặc trong vòng 10 ngày sau khi sinh.
• Tăng huyết áp mãn tính: Cao huyết áp bắt đầu trước tuần 20 hoặc trước khi bạn mang thai.
• Tăng huyết áp mãn tính với tiền sản giật chồng chất: Tăng huyết áp mãn tính cùng với protein trong nước tiểu hoặc bằng chứng về tổn thương cơ quan.

Huyết áp cao khi mang thai ảnh hưởng đến 1/10 người mang thai.

4.2. Tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ là lượng đường trong máu cao phát triển sau tuần thứ 20 của thai kỳ. Tình trạng này ảnh hưởng đến khoảng 6 trong số 100 trường hợp mang thai ở Hoa Kỳ. Nó có thể xảy ra ở những người thuộc mọi quốc gia nhưng phổ biến nhất ở những người châu Á.

Nếu không điều trị, bệnh tiểu đường thai kỳ làm tăng nguy cơ biến chứng cho bạn và thai nhi.

4.3. Loạn nhịp tim

Mang thai làm tăng nguy cơ tim đập không đều (loạn nhịp tim) cho dù trước đây bạn có hay không. Các loại rối loạn nhịp tim mà bạn có thể gặp phải khi mang thai bao gồm:

• Nhịp tim ngoài tử cung: Đây là nhịp tim phụ thường vô hại.
• Nhịp tim nhanh trên thất (SVT): Đây là một nhịp tim nhanh bắt đầu trong buồng trên của tim (tâm nhĩ). Đây là chứng rối loạn nhịp tim kéo dài phổ biến nhất trong thai kỳ (có nghĩa là nó kéo dài hơn 30 giây). Nó thường ảnh hưởng đến những người có tiền sử SVT hoặc những người bị bệnh tim bẩm sinh. Nhưng nó cũng có thể xảy ra với bạn lần đầu tiên khi mang thai.

Một số rối loạn nhịp tim cần điều trị, trong khi những bệnh khác thì không. Những người bị rối loạn nhịp tim cùng với bệnh tim bẩm sinh có nhiều khả năng cần điều trị. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ xác định phương pháp điều trị an toàn nhất cho bạn.

Mang thai làm tăng nguy cơ tim đập không đều (loạn nhịp tim) cho dù trước đây bạn có hay không.

4.4. Bóc tách động mạch vành tự phát (SCAD)

Bóc tách động mạch vành tự phát (SCAD) là một tình trạng đe dọa tính mạng. SCAD mô tả một vết rách ở một hoặc nhiều động mạch cung cấp máu cho tim của bạn. Khoảng 4/5 người trải qua SCAD được chỉ định là nữ khi mới sinh. Khoảng 1 trong 3 trường hợp có liên quan đến thai nghén. SCAD thường xảy ra trong vòng một tuần sau khi sinh, nhưng nó có thể xảy ra vào cuối thai kỳ hoặc trong vòng sáu tuần sau khi sinh.

Các nhà nghiên cứu tin rằng những thay đổi nội tiết tố xảy ra trong thai kỳ có thể đóng một vai trò nào đó. Các yếu tố nguy cơ khác ở người mang thai bao gồm:

• Trên 30 tuổi.
• Sử dụng ma tuý.
• Các bệnh mô liên kết.
• Bệnh tiểu đường.
• Huyết áp cao.
• Sử dụng thuốc lá.

4.5. Thiếu máu cục bộ cơ tim

Thiếu máu cục bộ cơ tim có nghĩa là tim của bạn không nhận đủ máu. Nó có thể dẫn đến:

• Đau thắt ngực ổn định.
• Đau thắt ngực không ổn định.
• Đau tim.

Khoảng 2 trong số 25.000 ca nhập viện liên quan đến thai nghén là do thiếu máu cục bộ cơ tim – một bệnh tim mạch trong thai kỳ. Các yếu tố nguy cơ đối với người mang thai bao gồm:

• Trên 30 tuổi.
• Bệnh tiểu đường.
• Tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch.
• Huyết áp cao.
• Cholesterol cao hoặc chất béo trung tính cao.
• Tiền sử bóc tách động mạch vành tự phát (SCAD).
• Thừa cân, béo phì.
• Sử dụng thuốc lá.

Khoảng 2 trong số 25.000 ca nhập viện liên quan đến thai nghén là do thiếu máu cục bộ cơ tim – một bệnh tim mạch trong thai kỳ.

4.6. Bệnh cơ tim sau sinh

Bệnh cơ tim sau sinh là một dạng suy tim xảy ra vào cuối thai kỳ hoặc ngay sau khi sinh. Nó ảnh hưởng đến những người không có chẩn đoán bệnh tim trước đó. Tình trạng này khiến tim bạn không thể bơm đủ máu cho cơ thể. Nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường ảnh hưởng đến những người trên 30 tuổi.

4.7. Huyết khối tĩnh mạch sâu và thuyên tắc phổi

Mang thai làm tăng nguy cơ huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) và thuyên tắc phổi. Những tình trạng này ở những người mang thai phổ biến hơn gấp 4 – 5 lần so với những người không mang thai. Thời điểm điển hình là trong thời kỳ hậu sản (trong vòng 6 tháng sau khi sinh).

DVT là một cục máu đông trong tĩnh mạch sâu bên trong cơ thể bạn (thường là chân của bạn). Thuyên tắc phổi (PE) là một cục máu đông hình thành ở đâu đó trong cơ thể và di chuyển đến phổi của bạn.

Nguy cơ của bạn cao hơn nếu bạn có tiền sử về cục máu đông hoặc tắc mạch. Nếu bạn bị DVT hoặc PE, bạn có thể sẽ cần điều trị bằng thuốc làm loãng máu. Bác sĩ sẽ kê đơn cho bạn một loại thuốc làm loãng máu an toàn trong thai kỳ.

5. Bệnh tim phổ biến nhất trong thai kỳ là gì?

Bệnh tim bẩm sinh là dạng phổ biến nhất ở các nước phát triển khác. Ở các nước đang phát triển, bệnh thấp tim là dạng phổ biến nhất. Nó chiếm khoảng 7 – 10 trường hợp mắc bệnh tim mạch trong thai kỳ.

»»» Xem thêm: Phẫu thuật van tim và những điều cần biết

6. Những tình trạng bệnh tim nào quá nguy hiểm cho thai kỳ?

Một số bệnh tim và hội chứng liên quan làm cho việc mang thai trở nên rất nguy hiểm. Bạn có thể cần tránh mang thai nếu bạn có:

• Hẹp van động mạch chủ (nếu nặng và gây ra các triệu chứng).
• Hẹp bẩm sinh một đoạn ngắn của động mạch chủ (nếu không được điều chỉnh hoặc tồn tại cùng với chứng phình động mạch chủ).
• Hội chứng Eisenmenger .
• Hội chứng Marfan.
• Hẹp van hai lá (nếu nặng).
• Bệnh cơ tim sau sinh trong lần mang thai trước (với tổn thương chức năng tim còn lại).
• Tăng áp động mạch phổi.
• Giãn động mạch chủ nghiêm trọng (ít nhất 45 mm nếu bạn bị hội chứng Marfan, hoặc ít nhất 50 mm nếu bạn có van động mạch chủ hai lá).
• Rối loạn chức năng thất với phân suất tống máu thất trái dưới 40%.

Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ điều kiện nào trong số này. Bác sĩ sẽ đánh giá mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn và thảo luận về những rủi ro mà bạn có thể gặp phải.

Một số bệnh tim mạch và hội chứng liên quan làm cho việc mang thai trở nên rất nguy hiểm.

7. Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tim mạch trong thai kỳ là gì?

Một số triệu chứng của các vấn đề về tim tương tự như cảm giác bình thường của bạn khi mang thai. Bao gồm các:

• Cảm thấy rất mệt mỏi.
• Cần đi tiểu thường xuyên.
• Khó thở.
• Sưng (phù nề) ở bàn chân và mắt cá chân.

Các triệu chứng này có thể vô hại. Nhưng chúng có thể báo hiệu một vấn đề về tim nếu:

• Bắt đầu sau tuần thứ 20 của thai kỳ.
• Ngăn cản thai phụ thực hiện các công việc bình thường hàng ngày.
• Cảm thấy khó thở ngay cả khi đang nghỉ ngơi.
• Bị khó thở khiến mẹ bầu thức giấc vào nửa đêm.

Các triệu chứng không bình thường khi mang thai bao gồm:

• Nhìn mờ.
• Đau ngực.
• Tim đập nhanh kéo dài hơn 30 giây.
• Ngất.
• Nhịp tim nhanh.

Hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ và tất cả các triệu chứng bạn gặp phải. Nó có thể hữu ích để ghi lại các triệu chứng của bạn. Bao gồm:

• Mỗi triệu chứng bạn cảm thấy.
• Ngày và giờ.
• Mức độ nghiêm trọng theo thang điểm từ 1 đến 10 (với 10 là mức độ nghiêm trọng nhất).
• Bạn đang làm gì vào thời điểm đó (ví dụ: tập thể dục, làm việc nhà nhẹ nhàng hoặc nghỉ ngơi).

Các triệu chứng là cảm giác hoặc thay đổi mà bạn trải qua. Các dấu hiệu báo trước cho bác sĩ  thông qua khám sức khỏe hoặc xét nghiệm. Các dấu hiệu của các vấn đề về tim khi mang thai bao gồm:

• Tim to.
• Tiếng thổi tim.
• Huyết áp cao.
• Protein trong nước tiểu.
• Sưng tĩnh mạch ở cổ (giãn tĩnh mạch hình chữ nhật).

Bác sĩ sẽ kiểm tra cho bạn các dấu hiệu của các vấn đề về tim trong các cuộc hẹn trước khi sinh của bạn.

8. Làm thế nào để kiểm soát bệnh tim khi mang thai?

Chăm sóc y tế và chăm sóc bản thân có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tim khi mang thai. Dưới đây là một số mẹo:

• Kiểm tra sức khoẻ định kỳ:  Đảm bảo giữ tất cả các cuộc hẹn và theo dõi tình trạng sức khoẻ của bạn. Bạn có thể cần xét nghiệm thường xuyên (bao gồm cả siêu âm tim) để kiểm tra chức năng tim.
• Tránh tăng cân quá mức: Hỏi bác sĩ rằng bạn bao nhiêu cân là an toàn trong khi mang thai.
• Tránh căng thẳng: Tránh các tình huống khiến bạn buồn bã về mặt cảm xúc càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, hãy tìm các cách thư giãn khiến bạn cảm thấy bình tĩnh. Các lớp yoga trước khi sinh có thể hữu ích.
• Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim: Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ về thực phẩm nên ăn và thực phẩm nên tránh. Nhìn chung, hãy cố gắng hạn chế lượng natri, đường, chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.
• Tập thể dục một cách an toàn: Bác sĩ sẽ cho bạn biết tần suất tập thể dục và loại hình tập thể dục nào là an toàn cho bạn. Hãy chắc chắn để làm theo hướng dẫn của họ chặt chẽ. Bạn có thể cần tránh các hoạt động gây căng thẳng quá mức cho tim.

Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, bác sĩ có thể đề nghị một thủ thuật để giúp tim của bạn hoạt động tốt hơn. Thông thường, tốt nhất bạn nên thực hiện các thủ tục như vậy trước khi mang thai. Các bác sĩ sẽ đánh giá tình hình của bạn và quyết định con đường tốt nhất về phía trước.

Bạn cũng có thể cần thuốc để kiểm soát các tình trạng hoặc yếu tố nguy cơ nhất định. Nói chuyện với bác sĩ về loại thuốc nào an toàn để bạn dùng trong thai kỳ và loại thuốc nào không an toàn.

Các bài tập yoga cho phụ nữ mang thai có tác dụng hỗ trợ sự thay đổi đó bằng cách kéo giãn các cơ và tăng cường sức mạnh cho cơ thể một cách an toàn và lành mạnh.

»»» Xem thêm: Khối u ở tim, hiếm nhưng nguy hiểm!

9. Thuốc chữa bệnh tim mạch trong thai kỳ

Một phần của kế hoạch quản lý của bạn bao gồm việc dùng thuốc theo quy định. Bác sĩ có thể thay đổi thuốc của bạn. Điều này là do một số loại thuốc điều trị bệnh tim không an toàn để dùng trong thai kỳ.

Thuốc không an toàn bao gồm:

• Thuốc ức chế men chuyển .
• Thuốc chẹn thụ thể.
• Thuốc đối kháng Aldosterone.
• Một số loại thuốc chống đông máu.
• Một số loại thuốc điều trị tăng huyết áp động mạch phổi.

Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số này và có thai, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Đừng ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không nói chuyện với bác sĩ của bạn trước.

Cần thận trọng khi sử dụng thuốc điều trị bệnh tim mạch trong thai kỳ.

10. Các bệnh tim mạch trong thai kỳ có ảnh hưởng đến con sau này không?

Các vấn đề về tim khi mang thai làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch sau này. Dưới đây là một số con số chính:

• Tiểu đường thai kỳ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch lên 68% sau này.
• Huyết áp cao khi mang thai làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch lên 67%.
• Tiền sản giật khiến bạn có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch sau này cao hơn 75%.

Nếu bạn có một trong những tình trạng này trong hoặc trong vài tháng sau khi mang thai, hãy nói chuyện với bác sĩ sau khi sinh và yêu cầu được tầm soát bệnh tim mạch.

Có rất nhiều điều bạn có thể làm để ngăn ngừa bệnh tim mạch hoặc làm chậm sự tiến triển của nó. Bạn có thể cần theo dõi lâu dài với bác sĩ tim mạch để kiểm tra sức khỏe tim và phát hiện bất kỳ dấu hiệu sớm của vấn đề. Hãy trao đổi với bác sĩ về những thay đổi lối sống sẽ giúp tim và mạch máu của bạn khỏe mạnh hơn trong nhiều năm tới.

Thi Nguyên – Benhdotquy.net