Ai dễ bị tiền đái tháo đường?

Béo phì và thiếu vận động là hai yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tỷ lệ cao của bệnh đái tháo đường

ThS.BS Lại Thị Phương Quỳnh – Giảng viên Bộ môn Nội tiết, Đại học Y Dược TPHCM trả lời: Chào bạn, Nếu phát hiện bản thân ở giai đoạn tiền đái tháo đường sẽ tốt hơn bị đái tháo đường. Hầu như các biến chứng xuất hiện ở người bị tiền đái tháo đường ít hơn rất nhiều. Nếu một người tiền đái tháo đường không làm gì cả, 70% người đó sẽ mắc bệnh đái tháo đường. Nếu chúng ta can thiệp, nguy cơ mắc bệnh của người này sẽ được giảm 50%. Người dễ bị tiền đái tháo đường cũng là yếu tố nguy cơ của bệnh đái tháo đường type 2, tức là tiền đái tháo đường sẽ dễ diễn tiến thành bệnh đái tháo đường type 2. Hầu hết người trên 45 tuổi được khuyến cáo nên thử đường huyết. Nếu một người dưới 45 tuổi nhưng có yếu tố nguy cơ, chúng ta có thể thử đường huyết mỗi năm một lần. Nếu nguy cơ thấp, 3 năm một lần. Các trường hợp có nguy cơ bị tiền đái tháo đường: – Béo phì, dư cân – Người cao tuổi (trên 60 tuổi tỉ lệ mắc bệnh đái tháo đường, rối loạn đường huyết, tiền đái tháo đường gia tăng cả ở nam và nữ) – Gia đình có người bị đái tháo đường. – Đã từng bị tiểu đường thai kì – Thích ăn béo, ngọt – Lối sống ít vận động, ít tập thể dục thể thao Đó là những yếu tố khiến một người có nhiều nguy cơ mắc đái tháo đường, vì vậy chúng ta nên tầm soát hay thử đường huyết cho những người này, bởi khi phát hiện sớm, nguy cơ biến chứng hầu như rất thấp. Trong giai đoạn đầu, tiền đái tháo đường không được can thiệp và chuyển sang đái tháo đường type 2 hầu như những người này đã có diễn tiến biến chứng trong suốt thời gian tiền đái tháo đường. Người bị đái tháo đường type 2 khi được chẩn đoán, người ta thấy 50% đã có những biến chứng (đừng nghĩ bản thân mới bị đái tháo đường thì việc điều trị sẽ dễ dàng thôi). Để điều trị tốt được bệnh đái tháo đường, điều quan trọng nhất bạn cần hiểu rõ là phương pháp điều trị này có phù hợp với mình hay không? Để có được một phương pháp điều trị phù hợp cho bản thân thì bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn hoặc có thể tham khảo để xây dựng được một chế độ ăn, chế độ tập thể dục phù hợp với cuộc sống của mình. Hãy nhớ “phù hợp” là điều quan trọng nhất! Thân mến! >>> Xem thêm: Mẹo ăn kiêng dành cho người bị tiền tiểu đường