Tập yoga khí công giúp ích cho người bị rối loạn chức năng tim mạch?

Tập yoga khí công giúp ích cho bệnh nhân rối loạn chức năng tim mạch. (Ảnh minh hoạ)

ThS.BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ trả lời: Chào bạn, Rối loạn tim mạch do 2 yếu tố chính tác động đó là yếu tố về tâm thần và yếu tố về thể xác. Yếu tố về tâm thần bao gồm vui, buồn, lo, giận hay sợ hãi, khiến cho tim đập mạnh, đánh trống ngực và hồi hộp không yên. Theo đó, mẹ bạn có thể củng cố bằng cách thư giãn, thiền hoặc thay đổi cách nhìn về cuộc sống. Đối với yếu tố thể xác, mẹ bạn có thể cải thiện bằng cách tập luyện nhẹ nhàng như nằm trên giường, nằm ngửa, nằm nghiêng, nằm sấp, ngồi, đứng. Đồng thời, hãy lắng nghe cơ thể lên tiếng để từng bước cải thiện rối loạn chức năng tim mạch. Thân mến, Xem thêm >>> Bệnh nhân đột quỵ còn yếu sau 24 giờ điều trị, có buộc phải tập vật lý trị liệu?