Đột quỵ não ở người tiểu đường: nguyên nhân và cách phòng ngừa

1. Vì sao người tiểu đường dễ bị đột quỵ?

Tiểu đường (đái tháo đường) được xem là nguyên nhân gây nên tổn thương sớm ở tế bào nội mạc, làm rối loạn các chức năng nội mạc mạch máu. Khi đó, chức năng nội mạc bị rối loạn nên các phân tử mỡ dễ dàng chui qua lớp nội mạc vào trong, đồng thời kết hợp với tăng khả năng kết dính và xuyên thành của tế bào bạch cầu vào trong lớp nội mạc hình thành mảng xơ vữa gây hẹp lòng mạch máu.

Không những thế, việc lớp nội mạc mạch máu bị tổn thương còn tạo cơ hội thuận lợi cho sự co mạch kết hợp với sự kết dính của tiểu cầu. Điều này dẫn đến hình thành nên cục máu đông trong lòng mạch, tăng nguy cơ gây tắc nghẽn mạch máu khiến các cơn đau thắt ngực không ổn định, đặc biệt là đột quỵ tim hay đột quỵ não.

Theo đó, nếu tổn thương ở mạch máu não, bệnh nhân tiểu đường có thể bị đột quỵ nhồi máu não. Nếu tổn thương xảy ra ở động mạch chi, người bệnh có thể có biểu hiện viêm tắc động mạch chi, hoại tử chi, thậm chí phải cắt cụt chi…

Nhìn chung, tùy vào vị trí não bị tổn thương mà người bệnh sẽ gặp những biến chứng khác nhau. Các bác sĩ cho biết, những biến chứng thường gặp ở người bệnh đột quỵ do tiểu đường là:

– Tê liệt tay, chân, nửa người, thường có xu hướng xảy ra ở một bên cơ thể.

– Mất trí nhớ hoặc suy giảm trí nhớ.

– Méo miệng

– Không thể tự chăm sóc bản thân.

Người bệnh có thể gặp biến chứng liệt nửa người sau đột quỵ.

»»» Xem thêm: Biến chứng co cứng cơ sau đột quỵ, làm sao cải thiện?

2. Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người tiểu đường?

Một số yếu tố nguy cơ có thể gây đột quỵ ở người tiểu đường, bao gồm:

– Tăng huyết áp: Người bệnh huyết áp cao thường tim phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu. Theo đó, việc tăng huyết áp có thể làm cho tim căng giãn và tổn thương mạch máu. Từ đó, bệnh nhân tiểu đường có kèm tăng huyết áp sẽ dễ bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ hoặc xảy ra các biến chứng mắt và thận.

– Hút thuốc lá: Những người hút thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ bị tai biến mạch máu não, vì vậy, việc ngưng thuốc lá đặc biệt quan trọng đối với bệnh nhân đái tháo đường vì hút thuốc lá và đái tháo đường cùng làm hẹp mạch máu.

– Mức cholesterol cao: Nhìn chung, đa số các bệnh nhân đái tháo đường thường bị nhiễm mỡ máu có lượng cholesterol trong máu vượt quá mức cho phép, nhất là cholesterol có hại làm cho quá trình xơ vữa động mạch càng trở nên trầm trọng hơn, nguy cơ tai biến mạch máu não càng cao.

– Lười vận động: Các nghiên cứu cho thấy, những người lười vận động thường có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch tăng cao hơn. Bởi điều này làm tăng sản xuất cholesterol, tạo nên các mảng xơ vữa trên thành mạch.

– Tiền sử gia đình: Nếu gia đình tường có người bị tai biến mạch máu não thì bạn sẽ có nguy cơ đột quỵ cao hơn người khác. Theo đó, tiền sử gia đình là một trong những yếu tố nguy cơ  không thể thay đổi.

Các chuyên gia nhận định, nếu một trong các yếu tố này kết hợp với bệnh tiểu đường thì sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ của người bệnh lên nhiều lần.

Theo đó, ngoài yếu tố gia đình không thể thay đổi, người bệnh tiểu đường vẫn có thể ngăn ngừa được nguy cơ đột quỵ nếu kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi.

Bệnh tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp nhiều lần.

»»» Xem thêm: Đột quỵ nhẹ nhưng bạn chớ có chủ quan!

3. Phòng ngừa đột quỵ ở bệnh nhân tiểu đường như thế nào?

Để kiểm soát tốt bệnh tiểu đường, cũng như phòng ngừa đột quỵ ở những bệnh nhân này, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:

– Kiểm soát tốt đường huyết: Người bệnh cần theo dõi chặt chẽ đường huyết, những chỉ số cholesterol, triglycerid, chỉ số đông máu và huyết áp không để bị tăng vọt hoặc giảm quá mức.

– Chế độ ăn uống lành mạnh, an toàn: Tốt nhất, những người mắc bệnh tiểu đường nên ăn nhạt; hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường và mỡ; hạn chế tiêu thụ nội tạng động vật;  Nên có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin và chất xơ, đặc biệt là ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi.

– Không hút thuốc lá. – Hạn chế tối đa sử dụng các chất kích thích khác như rượu bia, cà phê…

– Luyện tập thể dục thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày vào tất cả các ngày trong tuần.

– Kiểm soát tăng huyết áp.

– Nếu thấy mình có các dấu hiệu nghi ngờ đột quỵ như: đột ngột nói khó, méo miệng, yếu liệt, tê nửa người, lơ mơ, nhìn không rõ,… thì tìm đến bệnh viện để được cấp cứu kịp thời, giúp hạn chế nguy cơ tử vong và tàn phế.

»»» Xem thêm: 11 yếu tố làm tăng nguy cơ tắc mạch máu não bạn cần biết

Anh Thi – Benhdotquy.net