9 nguyên nhân gây đau tức ngực và cách xử trí

Khi bị nhồi máu cơ tim, cơn đau hoặc tức ngực có xu hướng ngày càng trở nên tồi tệ hơn và nó thường lan ra cổ hoặc cánh tay. Các triệu chứng khác cũng có thể xuất hiện, chẳng hạn như khó thở, tình trạng khó chịu chung, đổ mồ hôi lạnh và chóng mặt. Bạn nên đến bệnh viện hoặc gọi xe cấp cứu nếu cơn đau của bạn kéo dài hơn 20 phút hoặc nếu cơn đau trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt khi bạn cũng có các triệu chứng khác. Nguyên nhân chính của đau ngực như sau:

1. Đau khí

Nếu đau tức ngực do khí thừa, bạn có thể hoạt động nhẹ nhàng để cải thiện tình trạng.

Khí thừa có thể là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra cảm giác đau nhói ở vùng ngực bên trái, đặc biệt là ở những người bị táo bón mãn tính. Điều này xảy ra do sự tích tụ của khí trong ruột có thể đẩy lên và làm lệch một số cơ quan trong ổ bụng, gây ra cảm giác đau nhói lan tỏa qua ngực. Dấu hiệu nhận biết: Loại đau này thường không liên tục, nhưng rõ rệt và sau đó biến mất. Điều này có thể xảy ra lặp đi lặp lại và có thể được kích hoạt khi bạn cúi xuống nhặt một thứ gì đó từ sàn nhà. Cách xử trí: Một chiến lược tốt để giảm loại đau này là xoa bóp vùng bụng, bắt đầu từ bên phải và di chuyển sang bên trái, sau đó di chuyển xuống vùng bẹn. Điều này sẽ giúp phân phối khí tích tụ. Một cách khác để giải phóng khí bị mắc kẹt là nằm ngửa, co đầu gối lên ngực. Ngoài ra, tham gia vào hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ trong vài phút cũng có thể hữu ích. »»» Xem thêm: Huyết áp cao gây ra những biến chứng nguy hiểm gì?

2. Căng thẳng và lo lắng

Lo lắng và căng thẳng quá mức có thể gây ra sự gia tăng căng cơ xung quanh xương sườn, dẫn đến tăng nhịp tim. Sự kết hợp này gây ra cảm giác tức ngực có thể xảy ra ngay cả khi người bệnh không cảm thấy căng thẳng. Tức ngực cũng có thể xảy ra sau một cuộc tranh cãi hoặc tình huống căng thẳng. Khó chịu ở ngực liên quan đến căng thẳng thường xảy ra ở những người bị các cơn hoảng sợ hoặc rối loạn lo âu. Dấu hiệu nhận biết: Nó thường xảy ra với các triệu chứng khác như thở nhanh, đổ mồ hôi, nhịp tim nhanh, buồn nôn và các vấn đề về ruột. Cách xử trí: Cố gắng nghỉ ngơi ở một nơi yên tĩnh, uống một tách trà dịu nhẹ, chẳng hạn như trà hoa cúc La Mã để giúp làm dịu các dây thần kinh hoặc tham gia vào một hoạt động như xem phim, chơi trò chơi hoặc làm vườn. Nếu tình trạng căng tức ngực không cải thiện sau 30-60 phút hoặc trầm trọng hơn, bạn nên đi khám.

3. Đau tim

Đau tức giữa ngực với nguyên nhân do tim là bệnh lý thường gặp và đáng lo ngại nhất.

Mặc dù đây là mối quan tâm đầu tiên của bất kỳ ai bị đau ngực, nhưng cơn đau tim thực sự là nguyên nhân ít phổ biến nhất. Đau ngực liên quan đến cơn đau tim sẽ thường xuyên hơn ở những người trên 45 tuổi hoặc những người có tiền sử huyết áp cao không kiểm soát, tăng cholesterol, tiểu đường và hút thuốc. Dấu hiệu nhận biết: Đau ngực do nhồi máu cơ tim thường rất mạnh và không cải thiện sau 15-20 phút. Nó thường tỏa ra cánh tay hoặc hàm, gây ra cảm giác ngứa ran. Các triệu chứng khác bao gồm chóng mặt, khó thở, cảm giác ngứa ran ở tay và chân, và tình trạng khó chịu chung. Cách xử trí: Nếu bạn nghi ngờ mình đang bị đau tim, hãy đến bệnh viện ngay lập tức hoặc quay số 115. Chức năng tim của bạn sẽ được đánh giá thông qua điện tâm đồ, xét nghiệm máu và chụp X-quang.

4. Đau cơ

Đau cơ là rất phổ biến, đặc biệt là sau khi tham gia các môn thể thao hoặc tập thể dục tại phòng tập thể dục. Bạn cũng có thể bị đau nhức sau những biểu hiện đơn giản như ho nhiều hoặc nâng một vật nặng. Ngoài ra, co cơ quá mức có thể xảy ra trong các tình huống căng thẳng hoặc sợ hãi, và điều này có thể dẫn đến đau và viêm cơ. Dấu hiệu nhận biết: Loại đau ngực này thường trở nên tồi tệ hơn khi hít thở sâu, nhưng nó cũng trở nên trầm trọng hơn khi có những chuyển động cụ thể, như xoay người để nhìn ra phía sau. Cách xử trí: Một cách tốt để giảm đau cơ là nghỉ ngơi và chườm ấm lên các vùng bị ảnh hưởng. Kéo căng cơ ngực cũng có thể hữu ích. Bạn có thể kéo căng ngực bằng cách đặt hai tay duỗi ra phía sau và nắm hai bàn tay lại với nhau. Nếu cơ ngực của bạn bị đau do ho, hãy tìm hiểu về các cách khác nhau để giảm ho. »»» Xem thêm: Lời khuyên cho chế độ ăn ít muối phòng tránh bệnh tim và đột quỵ

5. Trào ngược axit (GERD)

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản cũng là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên đau ngực không do tim.

Những người bị trào ngược axit (GERD) và không tuân theo chế độ ăn uống phù hợp, được chỉ định có khả năng bị đau ngực thường xuyên cao hơn. Loại đau này thường là kết quả của tình trạng viêm thực quản xảy ra khi axit dạ dày chạm đến thành thực quản. Dấu hiệu nhận biết: Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau ngực này bắt đầu ở giữa ngực. Cảm giác nóng rát và đau dạ dày cũng thường xuyên xuất hiện và bạn có thể có cảm giác thắt nhẹ, đặc biệt là ở vùng trên ngực và trong cổ họng, xảy ra do co thắt ở thực quản. Cách xử trí: Uống trà hoa cúc hoặc trà gừng, vì điều này giúp cải thiện tiêu hóa và giảm độ axit trong dạ dày, giúp giảm viêm trong thực quản. Ngoài ra, bạn có thể dùng thuốc kháng axit hoặc thuốc trị trào ngược. Khi bạn không chủ động bị trào ngược, bạn nên cố gắng duy trì chế độ ăn nhẹ, tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc cay.

6. Loét dạ dày

Đau ngực liên quan đến loét dạ dày xảy ra do viêm niêm mạc dạ dày. Loại đau này có thể dễ bị nhầm là đau liên quan đến tim, do dạ dày và tim gần nhau. Dấu hiệu nhận biết: Cơn đau ngực này khu trú ở giữa ngực, nhưng có thể lan sang bên phải của ngực, tùy thuộc vào vị trí của vết loét. Ngoài ra, cơn đau sẽ thường xảy ra sau các bữa ăn và có thể kèm theo đầy hơi, buồn nôn và nôn. Cách xử trí: Nếu bạn nghi ngờ mình bị loét dạ dày, bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Nếu chẩn đoán được xác nhận, việc điều trị theo chỉ định sẽ được bắt đầu. Điều trị có thể bao gồm sử dụng thuốc (ví dụ như omeprazole) và thay đổi chế độ ăn uống. Trong khi chờ đợi đánh giá, bạn có thể thử giảm các triệu chứng của mình bằng cách uống nước ép khoai tây, đây là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để giảm viêm dạ dày.

7. Các vấn đề về túi mật

Đau tức ngực có thể liên quan đến túi mật, cơn đau nghiêm trọng hơn sau ăn.

Túi mật là một cơ quan nhỏ nằm ở phía bên phải của dạ dày. Nó có thể bị viêm do sự hiện diện của sỏi mật hoặc do tiêu thụ chất béo dư thừa. Khi túi mật sưng lên, người ta thường cảm thấy đau ở bên phải của ngực, nhưng nó có thể lan đến tim, và có vẻ giống như một cơn đau tim. Dấu hiệu nhận biết: Cơn đau này chủ yếu ảnh hưởng đến bên phải của ngực và nó trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn (đặc biệt là sau khi tiêu thụ thực phẩm béo, chẳng hạn như thực phẩm chiên hoặc chế biến). Ngoài ra, bạn cũng có thể bị buồn nôn và chướng bụng dữ dội. Cách xử trí: Cố gắng tránh thức ăn béo và uống nhiều nước. Nếu cơn đau vẫn kéo dài hoặc trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc đến bệnh viện nếu cơn đau rất nghiêm trọng.

8. Các vấn đề về hô hấp

Điều thú vị là đau ngực thường liên quan đến các vấn đề hô hấp (viêm phế quản, hen suyễn hoặc nhiễm trùng) hơn là các vấn đề về tim. Vì một phần của phổi nằm trong lồng ngực và phía sau tim, nên cơn đau do một số vấn đề về hô hấp có thể giống như đau tim, ngay cả khi không phải vậy. Dấu hiệu nhận biết: Bạn có thể cảm thấy đau ngực khi ho hoặc ngay cả khi thở, đặc biệt là khi hít thở sâu. Bạn cũng có thể cảm thấy khó thở, thở khò khè hoặc ho dai dẳng. Cách xử trí: Nếu bạn nghi ngờ mình có vấn đề về hô hấp, bạn nên đến gặp bác sĩ để được đánh giá. Họ sẽ cố gắng xác định nguyên nhân và sẽ chỉ định điều trị khi thích hợp. »»» Xem thêm: Bệnh tim bẩm sinh làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ và đột tử

9. Tình trạng tim

Các tình trạng bệnh tim khác nhau có thể gây ra đau ngực, đặc biệt là đau thắt ngực hoặc rối loạn nhịp tim. Đau ngực liên quan đến tim thường sẽ xảy ra với các triệu chứng khác như mệt mỏi, khó thở hoặc đánh trống ngực. Dấu hiệu nhận biết: Đau hoặc tức ngực do vấn đề về tim cũng có thể xảy ra kèm theo đánh trống ngực, sưng tấy, mệt mỏi và thở nông. Cách xử trí: Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được đánh giá. Họ có thể sẽ yêu cầu xét nghiệm để đánh giá chức năng tim của bạn. Nếu tình trạng tim được xác định, bác sĩ sẽ đề nghị điều trị thích hợp và điều này sẽ giúp giải quyết cơn đau ngực của bạn.

Rối loạn nhịp tim là bệnh lý tim mạch nguy hiểm, gây cảm giác hồi hộp, đau tức ngực, khó thở

10. Khi nào đau và tức ngực nên đến bệnh viện?

Điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi cơn đau ngực xảy ra lâu hơn 20 phút hoặc trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, có một số triệu chứng khác báo hiệu khi nào bạn nên đi khám. Bao gồm các: – Chóng mặt – Đổ mồ hôi lạnh – Nôn và buồn nôn – Khó thở – Đau đầu dữ dội

Diệu Nhi, benhdotquy.net