6 liệu pháp y học cổ truyền bổ sung và thay thế trong phục hồi đột quỵ

Châm cứu – phương pháp đã được chứng minh là giảm đau sau đột quỵ.

Các bác sĩ thường kê đơn chăm sóc y tế tiêu chuẩn, như thuốc và liệu pháp, sau khi một người bị đột quỵ. Nhưng nghiên cứu cho thấy rằng các liệu pháp y học bổ sung và thay thế (CAM), như châm cứu, yoga và liệu pháp xoa bóp, cũng có thể có lợi cho những người đã bị đột quỵ .

Tiến sĩ Koto Ishida, Giám đốc lâm sàng của Trung tâm Đột quỵ và Bệnh thần kinh cho biết: “Thực phẩm bổ sung thảo dược hoặc vitamin, châm cứu, xoa bóp và thiền đều được sử dụng để giúp giảm triệu chứng, tăng cường khả năng vận động, cải thiện tâm trạng và triển vọng sau đột quỵ.”

Dưới đây là 6 liệu pháp được chứng minh là tốt trong hỗ trợ điều trị phục hồi sau đột quỵ:

1. Châm cứu làm giảm đau và trầm cảm

Châm cứu là một phương pháp y học bổ sung của Trung Quốc cổ đại bao gồm việc dùng kim nhỏ đâm xuyên qua da. Ngoài an toàn và ít tốn kém chi phí, châm cứu là một phương pháp thay thế đầy hứa hẹn để phục hồi đột quỵ.

Yu-Ching Hsu, bác sĩ y học Trung Quốc tại Bệnh viện Tainan, Bộ Y tế và Phúc lợi, ở Đài Nam, cho biết: “Các nghiên cứu cho thấy châm cứu sau đột quỵ có thể cải thiện các vấn đề về đau, co cứng, chức năng thể chất, chất lượng cuộc sống và chức năng nhận thức.”

Châm cứu đã được sử dụng như một hình thức phục hồi chức năng đột quỵ ở Trung Quốc trong hàng nghìn năm và đang ngày càng được thực hành ở các nước phương Tây, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Acup châm cứu trong Y học .

Narda G. Robinson, Chủ tịch kiêm Giám đốc điều hành của Trung tâm Giáo dục & Y học Tích hợp CuraCore tại Hoa Kỳ và Canada, cho biết: “Trong khi châm cứu cũng có thể tạo điều kiện phục hồi chức năng và độc lập, nó cũng có thêm lợi thế là cải thiện chức năng hệ thần kinh trực tiếp hơn.”

Châm cứu hoạt động bằng cách gửi các tín hiệu điều chỉnh vào hệ thống thần kinh để kích hoạt quá trình tự chữa bệnh và khuyến khích bắn các xung thần kinh thích hợp trong não, tủy sống và các dây thần kinh ngoại vi. Nó cũng giúp thư giãn các cơ đang căng thẳng và giảm viêm, do đó giúp giảm đau và co cứng mà bệnh nhân đột quỵ có thể gặp phải.

Một đánh giá được công bố vào tháng 10 năm 2017 trên Tạp chí Khoa học Phân tử Quốc tế đã xem xét hiệu quả của châm cứu như một phương pháp điều trị đột quỵ do thiếu máu cục bộ và phát hiện ra rằng phương pháp điều trị này thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của các mô trong hệ thần kinh trung ương, điều chỉnh lưu lượng máu não trong bệnh thiếu máu cục bộ và cải thiện trí nhớ dài hạn sau đột quỵ.

Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố vào tháng 3 năm 2017 trên tạp chí Medicines cho thấy rằng châm cứu có thể có tác dụng tâm lý có lợi cho bệnh nhân sau khi họ bị đột quỵ, làm giảm nguy cơ trầm cảm.

2. Yoga có thể giúp tăng phạm vi chuyển động

Các vấn đề về thăng bằng và phối hợp thường gặp sau đột quỵ và tập yoga có thể giúp bạn cải thiện những suy giảm đó.

Một nghiên cứu được công bố vào năm 2014 trên Tạp chí American Journal of Recreation Therapy đã kiểm tra tác động của yoga đối với 26 người bị đột quỵ mãn tính. Sau khi can thiệp yoga 8 tuần, những người tham gia báo cáo đã cải thiện khả năng điều tiết cảm xúc, tăng độ ổn định và phạm vi chuyển động, cũng như cải thiện trong hoạt động và sự tham gia.

Theo Tiến sĩ Robinson, yoga có thể giúp bệnh nhân tự lập hơn với các hoạt động sinh hoạt hàng ngày và giảm bớt nỗi sợ bị ngã.

Tiến sĩ Robinson cho biết: “Liệu pháp yoga có thể hỗ trợ bệnh nhân cải thiện sự cân bằng cũng như chất lượng cuộc sống của họ. Chủ động tập luyện với các bài tập kéo căng, tăng cường sức mạnh, nhận thức cơ thể và cân bằng là một số cách mà liệu pháp yoga có thể mang lại lợi ích cho bệnh nhân đột quỵ.”

3. Thái cực quyền giúp cải thiện sự cân bằng

Thái cực quyền là một bài tập cổ xưa làm dịu hệ thần kinh và tăng cường cơ thể.

Thái Cực Quyền là một truyền thống cổ xưa của Trung Quốc bao gồm một loạt các chuyển động chậm rãi và căng cơ cùng với hít thở sâu. Cơ thể và tâm trí phối hợp với nhau để thực hiện các chuyển động phối hợp bằng cách tập trung vào từng tư thế khi nó chuyển sang tư thế tiếp theo, theo Mayo Clinic .

Nghiên cứu cho thấy rằng tập luyện cũng có thể giúp bệnh nhân đột quỵ cải thiện khả năng giữ thăng bằng. Một đánh giá được công bố vào tháng 5 năm 2018 trên tạp chí Clinical Renaissance đã xem xét 10 nghiên cứu liên quan đến hơn 700 người tham gia bị rối loạn thần kinh và phát hiện ra rằng thái cực quyền có hiệu quả trong việc giảm tỷ lệ ngã ở bệnh Parkinson và đột quỵ.

4. Liệu pháp xoa bóp có thể cải thiện kỹ năng vận động tinh

Liệu pháp massage là thao tác của các mô cơ thể nhằm nâng cao sức khỏe và tinh thần của một người. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2012 trên Tạp chí Y học Tích hợp Trung Quốc cho thấy massage Thái và các phương pháp điều trị bằng thảo dược có thể cải thiện chức năng hàng ngày, tâm trạng, giấc ngủ và cơn đau ở những người bị đột quỵ. Massage có thể giúp những người bị đột quỵ bằng cách giảm đau, cải thiện giấc ngủ và tâm trạng.

Cũng có nghiên cứu chứng minh rằng một số kiểu massage nhất định có thể dẫn đến cải thiện các kỹ năng vận động tốt.

Trong một báo cáo trường hợp được công bố vào tháng 4 năm 2012 trên Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung, một phụ nữ bị đột quỵ sau sinh cho thấy những cải thiện về kỹ năng nói và vận động tinh của cô ấy sau 14 buổi trị liệu bằng urut Melayu, một phương pháp massage  truyền thống của người Mã Lai.

5. Liệu pháp hương thơm làm giảm căng thẳng

Liệu pháp hương thơm là một liệu pháp chữa bệnh toàn diện sử dụng các chất chiết xuất từ ​​thực vật tự nhiên để tăng cường sức khỏe và hạnh phúc.

Trị liệu bằng hương thơm là việc sử dụng các loại tinh dầu và chiết xuất thực vật để massage hoặc tắm để thư giãn. Phương pháp giảm căng thẳng tự nhiên này thậm chí còn được chứng minh là có thể giúp điều trị chứng trầm cảm, chứng đau nửa đầu , đau, lo lắng và hội chứng chân không yên .

Đối với bệnh nhân đột quỵ, liệu pháp hương thơm có thể là một lựa chọn liệu pháp thay thế. Một nghiên cứu nhỏ được công bố vào tháng 8 năm 2017 trên Tạp chí Khoa học Vật lý trị liệu đã chia 14 bệnh nhân đột quỵ thành hai nhóm: một nhóm được thực hiện massage lưng và ngâm chân bằng tinh dầu 5 lần trong một tuần, và nhóm còn lại được điều trị tương tự mà không các loại dầu.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia được trị liệu bằng tinh dầu ngoài xoa bóp cho biết mức độ căng thẳng về thể chất và tâm lý cũng như tâm trạng được cải thiện đáng kể. Ngoài ra, nhóm được sử dụng liệu pháp hương thơm báo cáo sự hài lòng về giấc ngủ cao hơn so với nhóm đối chứng.

6. Bổ sung thảo dược có thể cải thiện chức năng thần kinh

Bổ sung thảo dược đã được sử dụng hàng ngàn năm cho mục đích y học.

Sau khi đánh giá 28 thử nghiệm bao gồm hơn 2.000 bệnh nhân, trong một phân tích tổng hợp được công bố vào tháng 12 năm 2017 trên tạp chí Y học , các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng một số chất bổ sung thảo dược Trung Quốc đã được cấp bằng sáng chế – Shuxuetong, Mailuoning, Xuesaitong và Buchang Naoxintong – có thể cải thiện chức năng thần kinh và khả năng tham gia các hoạt động sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân đột quỵ.

“Đối với một số chất bổ sung, điều quan trọng cần lưu ý là chúng không được FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm) chấp thuận và do đó không trải qua các yêu cầu sàng lọc nghiêm ngặt của thuốc kê đơn. Điều này có nghĩa là bạn không thể chắc chắn về độ tinh khiết hoặc chất lượng của các thành phần và có thể có sự khác biệt giữa các nhãn hiệu hoặc thậm chí các lô trong cùng một nhãn hiệu.” – Tiến sĩ Ishida nói.

Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên tham vấn bác sĩ trước khi sử dụng chất bổ sung vì có thể có rủi ro hoặc tương tác với các loại thuốc khác.

Thi Nguyên