Yoga khí công giúp phục hồi di chứng sau đột quỵ như thế nào?
Xin bác sĩ cho hỏi, người bệnh sau đột quỵ tập yoga khí công có tác dụng gì? Và tập sao cho chính xác? Xin cảm ơn. (Mỹ Kiều – truongmykieu…@gmail.com)
| 
Yoga – khí công là phương pháp tập luyện tâm hồn và thể xác có kết hợp với thở đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ – Trưởng Đơn vị Điều trị ban ngày BV Đại học Y dược TPHCM, cơ sở 3 trả lời: Yoga khí công giúp cho máu huyết lưu thông, ổn định huyết áp và giảm bớt căng thẳng. Bên cạnh đó, Yoga khí công còn đáp ứng nhu cầu giống như tập thở để tăng cường oxy và trao đổi chất trong tế bào, giúp chuyển hóa để cải thiện sức khỏe cơ thể. Trong khi tập yoga khí công giúp phục hồi sau đột quỵ, tay phải duỗi và chân co lại. Cụ thể, các ngón tay sẽ co vào bàn tay, cổ tay co vào bàn tay, bàn tay co vào cánh tay, và cánh tay co vào người, nhưng chân thì duỗi. Đây còn được gọi là dáng đi phát cỏ. Người bệnh chú ý tập các động tác xem xa, xem gần, các động tác trên hướng đến tay duỗi, chân co để đáp ứng nhu cầu tự tập sau đột quỵ. Thân mến! Xem thêm: Liên hệ khám với BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ chuyên Xoa bóp – bấm huyệt ở đâu?
Đặt câu hỏi tư vấn
Nếu các bạn có bất kỳ thắc mắc gì về bệnh đột quỵ, hãy đặt câu hỏi cho chúng tôi dưới đây:
Vì sao hút thuốc lá làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim? Cảnh báo từ hai ca bệnh nguy kịch
Trong hai ngày liên tiếp, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức (TPHCM) đã tiếp nhận hai trường hợp nhồi máu cơ tim cấp trong tình trạng nguy kịch. Điểm đáng chú ý là cả hai bệnh nhân đều có chung một yếu tố nguy cơ: hút thuốc lá lâu năm – thói quen tưởng chừng quen thuộc nhưng tiềm ẩn hậu quả nghiêm trọng đối với hệ tim mạch.
Multimedia
Theo dõi trên:Video
Mắc hội chứng chuyển hóa, nguy cơ đột quỵ và đột tử tăng cao
Mắc hội chứng chuyển hóa có thể khiến nguy cơ mắc các biến cố tim mạch nguy hiểm như đột quỵ hay đột tử tăng lên đáng kể. Các chuyên gia cảnh báo tình trạng này tuy tiến triển âm thầm nhưng lại là nền tảng thúc đẩy xơ vữa động mạch, làm gia tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ nếu không được phát hiện và kiểm soát sớm.
Sống sót sau đột quỵ, làm gì để không bị lần 2?
Giới trẻ và đột quỵ: Khi lối sống hiện đại trở thành sát thủ âm thầm
Giải mã mối quan hệ nguy hiểm giữa đái tháo đường và đột quỵ
Phòng Tránh Đột Quỵ – Bắt Đầu Từ 5 Bài Tập Đơn Giản
Ngăn đột quỵ ngay từ phút đầu – Những điều nên biết
7 tình huống khiến đường huyết tăng vọt có thể bạn chưa biết
Bài đọc nhiều
"> Chăm sóc đột quỵ
"> Dấu hiệu đột quỵ
"> Tầm soát đột quỵ
- Theo dõi chúng tôi trên:
© Copyright 2021 Benhdotquynet, All rights reserved. Liên lạc Hotline 0866857357.® AloBacsi.vn giữ bản quyền nội dung trên website này.
Thông tin trên trang mang tính chất tham khảo, vui lòng không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sĩ điều trị.
