Vì sao người lớn tuổi đi tiểu đêm lại gây ra đột quỵ?

Tiểu đêm ở người cao tuổi được chứng minh là tăng tỷ lệ đột quỵ, bởi người già thường bị loãng xương, mật độ xương giảm. Đây là mối lo khi người bệnh lại thường xuyên thức dậy ban đêm, các cơ quan trong cơ thể chưa “sẵn sàng”, có thể làm tăng khả năng té ngã, gãy xương và một số bệnh lý nguy hiểm, trong đó có đột quỵ. (Ảnh minh họa)

Bác thân mến,

Thức dậy nhiều lần để đi tiểu vào ban đêm không những ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn gây nguy hại đối với sức khỏe, nhất là người cao tuổi. Trong đó, có nguy cơ đột quỵ.

Theo thống kê, có tới 18% nam giới ở tuổi 40 đang phải đối mặt với hiện tượng tiểu đêm nhiều lần; 63% với những người trên 50 tuổi và 90% với người trên 70 tuổi. Độ tuổi càng lớn thì nguy cơ mắc tiểu đêm càng cao. Đặc biệt phổ biến ở nhóm người lớn tuổi.

“Thủ phạm” có thể là các nguyên nhân sinh lý (chế độ ăn nhiều nước, canh, trà, bia, cà phê vào buổi tối; dùng thuốc có tính lợi tiểu như thuốc hạ huyết áp; tâm lý lo lắng, căng thẳng, mất ngủ; mang thai; tuổi cao – người trên 80 tuổi thường đi tiểu 2 lần/đêm, rối loạn phản xạ thần kinh điều khiển bàng quang) hay có các bệnh lý (sỏi thận, suy thận mạn tính, đái tháo đường, phì đại tuyến tiền liệt).

Những nguyên nhân này thường khiến bàng quang kích thích quá mức, lượng nước tiểu mới chỉ 100-150ml là cơ thể đã có cảm giác mắc tiểu nhiều, khiến người bệnh luôn muốn đi tiểu, cả ngày và đêm.

Theo BS Nguyễn Thế Lương, Phó Giám đốc Bệnh viện Thận Hà Nội, rất nhiều người cao tuổi có suy nghĩ tiểu nhiều lần và tiểu đêm là bệnh lý ở người cao tuổi và không có các hoạt động thăm khám. Trong khi không biết rằng, nếu không tìm cách khắc phục, tiểu đêm có thể dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm, trong đó có đột quỵ.

Lý giải về vấn đề này, chuyên gia cho biết, tiểu đêm khiến người bệnh phải thức dậy về đêm. Việc thức dậy đột ngột này giữa đêm sẽ kéo theo phản ứng tăng huyết áp bởi khi ngủ các cơ quan cũng “nghỉ”, dẫn đến huyết áp giảm. Trạng thái này diễn ra đột ngột trong thời gian ngắn khiến người bệnh không kịp thích nghi và choáng váng, thậm chí cảm thấy căng mạch máu não, khó thở, có thể nóng bừng. Đặc biệt với người có tiền sử huyết áp cao thì hiện tượng này càng nguy hiểm bởi nó là nguyên nhân gây nên tình trạng đột quỵ, vỡ mạch máu…

Ngoài ra, tiểu đêm ở người cao tuổi được chứng minh là tăng tỷ lệ đột quỵ, bởi người già thường bị loãng xương, mật độ xương giảm. Đây là mối lo khi người bệnh lại thường xuyên thức dậy ban đêm, các cơ quan trong cơ thể chưa “sẵn sàng”, có thể làm tăng khả năng té ngã, gãy xương và một số bệnh lý nguy hiểm, trong đó có đột quỵ.

Vì vậy, BS Nguyễn Thế Lương khuyến cáo, người cao tuổi nên hạn chế uống nước sau 7 – 8 giờ tối, tránh ngồi quá lâu, tránh nhịn tiểu, xây dựng chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý để giúp thận khỏe, giảm tiểu đêm nhiều lần và phòng tránh nguy cơ đột quỵ.

Trân trọng!