Vận động thể lực mạnh gây tái đột quỵ xuất huyết não?

Em là nam, năm nay 30 tuổi, trước khi bị đột quỵ em là người rất yêu thể thao. Nhưng một số người khuyên rằng bệnh nhân đột quỵ xuất huyết não không nên vận động thể lực quá mạnh, liệu quan điểm này có đúng và vì sao ạ? Cảm ơn bác sĩ tư vấn. (Truong Quoc Khanh – Bình Thuận)

12-07-2022 11:10
Theo dõi trên |

Bệnh nhân đột quỵ cần hạn chế vận động quá sức sau đột quỵ. Bệnh nhân đột quỵ cần hạn chế vận động quá sức sau đột quỵ.

ThS.BS.CK2 Mai Duy Linh – Giảng viên trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch trả lời: Chào bạn, Điều quan trọng nhất để không tái đột quỵ xuất huyết não chính là người bệnh phải ổn định huyết áp. Quan điểm hạn chế tập luyện mạnh cũng có ý đúng nhưng chưa chính xác hoàn toàn. Việc tập luyện mạnh sẽ khiến huyết áp tăng. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân tập luyện theo mức độ tăng dần, tức là tập từ mức độ nhẹ đến trung bình và huyết áp vẫn tốt thì người bệnh vẫn có thể tập lên mức độ cao hơn nữa. Do đó, điều quan trọng ở đây là người bệnh phải kiểm soát huyết áp. Nếu họ tập luyện ở mức độ điều đặn và tăng dần đều, đồng thời huyết áp được kiểm soát tốt bằng việc sử dụng thuốc, cũng như chế độ ăn uống thì bệnh nhân vẫn có thể tập luyện mạnh trở lại. Thân mến!

Đặt câu hỏi tư vấn

Nếu các bạn có bất kỳ thắc mắc gì về bệnh đột quỵ, hãy đặt câu hỏi cho chúng tôi dưới đây:
Ngồi lâu, ít vận động: Mối nguy kép cho tim và đường huyết

Ngồi lâu, ít vận động: Mối nguy kép cho tim và đường huyết

Không chỉ người thừa cân, béo phì mới có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và rối loạn đường huyết. Việc ngồi lâu, ít vận động trong thời gian dài cũng có thể âm thầm làm suy giảm sức khỏe chuyển hóa, tăng nguy cơ kháng insulin, tiểu đường type 2 và các bệnh lý tim mạch.

Video

Còn 3–4,5 giờ đầu sau đột quỵ có nghĩa là chưa cần vội

Còn 3–4,5 giờ đầu sau đột quỵ có nghĩa là chưa cần vội

Nhiều người cho rằng đột quỵ chỉ cần đến bệnh viện trong vòng 3–4,5 giờ đầu nên chưa cần quá gấp gáp khi xuất hiện triệu chứng. Tuy nhiên, đây là một quan niệm nguy hiểm. Trong đột quỵ, mỗi phút trôi qua có thể khiến hàng triệu tế bào não bị tổn thương không thể phục hồi. “Thời gian vàng” không phải là khoảng thời gian để chờ đợi, mà là khoảng thời gian quý giá để người bệnh được cấp cứu càng sớm càng tốt, giúp tăng cơ hội cứu não, giảm di chứng và nâng cao khả năng hồi phục.

Chăm sóc đột quỵ

Dấu hiệu đột quỵ

Tầm soát đột quỵ