Thời tiết nắng nóng mang lại những bất lợi như thế nào cho người có nền bệnh lý về tim mạch?

Thời tiết nắng nóng, oi bức vào mùa hè khiến nhiều người mắc bệnh tim nhập viện vì không tuân thủ điều trị chặt chẽ, sinh hoạt sai cách dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Không chỉ thời tiết lạnh giá mùa đông mà mùa hè nóng bức cũng làm gia tăng số bệnh nhân tim mạch phải nhập viện điều trị.

Các chuyên gia nhận thấy rằng, các biến chứng tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ não hoặc tử vong do bệnh lý tim mạch xảy ra quanh năm. Nhưng khi thời tiết thay đổi, trở nên quá lạnh hoặc quá nóng, các biến cố xảy ra với tần xuất nhiều hơn.

Nắng nóng gây tác động như thế nào đến sức khỏe người bệnh tim mạch?

Đề cập đến vấn đề này, TS.BS Trần Hòa – Phó khoa Tim mạch, Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM, Tổng thư ký Phân hội Xơ vữa động mạch Việt Nam cho biết, khi tiếp xúc với nền nhiệt độ nắng nóng gay gắt, tim sẽ phải làm việc nhiều hơn để có thể thích ứng với tình trạng nắng nóng và sẽ làm tăng tần số của tim.

Theo một thống kê cho thấy, khi nhiệt độ trong cơ thể tăng lên 0.5 độ C, tần số tim sẽ tăng lên 10 nhịp trong vòng 1 phút. Khi tần số tim tăng kèm theo những tác động của nhiệt độ lên trên mạch máu sẽ gây giãn mạch, làm toát mồ hôi, gây ra sự mất nước và có thể gây mất điện giải.

Chính sự giãn mạch, đôi khi có thể gây tụt huyết áp và làm ảnh hưởng đến sự tưới máu lên các cơ quan khác như tưới máu lên thận, não… và có thể gây trầm trọng hơn những tình trạng tim mạch người bệnh đang mắc.

Khi bị suy tim, tình trạng mất nước, huyết áp thấp hay giãn mạch có thể khiến cho các vấn đề về bệnh lý tim mạch của người bệnh tăng lên. Việc tiếp xúc với thời tiết nắng nóng như hiện nay sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ. Đặc biệt khi thời gian nắng nóng kéo dài 2 ngày, nguy cơ đột quỵ tăng lên 18%, nếu kéo dài trong 4 ngày, nguy cơ đột quỵ sẽ tăng lên 78%.

Ở những người có sẵn nền bệnh lý về tim mạch, đặc biệt những bệnh lý này đã ảnh hưởng lên cấu trúc và chức năng của tim, khi bị suy tim hay mắc những bệnh lý về tim mạch, sự bù trừ trong cơ thể diễn ra hàng ngày. Nếu có thêm những yếu tố tác động vào làm thay đổi trong cơ thể của chúng ta, tình trạng này sẽ dễ xảy ra những biến cố hơn. Trong tình hình thời tiết nếu quá nóng hoặc quá lạnh cũng sẽ đều ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Không chỉ có thời tiết nắng nóng như hiện tại, theo ghi nhận từ các thông kê cho thấy, nếu như thời tiết đột ngột trở lạnh cũng sẽ làm tăng nguy cơ tử vong do tim mạch.

Chuyên gia nhận định nếu nắng nóng gay gắt kéo dài trong 4 ngày, nguy cơ đột quỵ sẽ tăng lên 78%.

Đối với những bệnh nhân suy tim hay van tim, hay đơn giản là những trường hợp có can thiệp đặt sten động mạch vành, trong giai đoạn nắng nóng như hiện nay sẽ khiến cho các bệnh lý trên trở nặng. Đôi khi có thể làm cho bệnh nhân xuất hiện tình trạng mất bù, nghĩa là không ổn định, đòi hỏi bệnh nhân phải nhập viện để xử trí. Đó là những hậu quả có thể xảy ra trong thời điểm nắng nóng như hiện nay.

Những nguyên tắc người bệnh tim mạch cần nhớ trong mùa nắng nóng kéo dài

Để phòng bệnh mùa nắng nóng, chuyên gia khuyến cáo, người cao tuổi, nhóm người đang có bệnh lý về tim mạch cần hình thành thói quen khám sức khỏe định kỳ. Trong quá trình điều trị bệnh cần tuân thủ việc uống thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Trong sinh hoạt hàng ngày phải uống đủ nước (từ 1,5 đến 2 lít nước/ngày) và không nên chờ khi có cảm giác khát mới uống, bổ sung thêm nước hoa quả và tuyệt đối không uống nước có gas, có cồn.

Chế độ ăn uống cần bảo đảm đầy đủ chất dinh dưỡng, các loại rau tươi, trái cây để tăng sức đề kháng, hạn chế các chất kích thích, các thực phẩm nhiều đạm, muối, thực phẩm chế biến sẵn.

Trong những ngày thời tiết nắng nóng cần tránh ra ngoài trời nắng trong khoảng từ 10 giờ đến 16 giờ, vì đây là thời điểm nắng gắt nhất trong ngày. Sử dụng quạt, điều hòa để làm mát không khí, nhưng không nên để điều hòa chênh lệch vượt quá 7 độ C so với nhiệt độ ngoài trời, tốt nhất là ở mức từ 25 đến 27 độ C. Khi ra khỏi phòng điều hòa, cần tăng nhiệt độ hoặc tắt điều hòa, ngồi nghỉ trong phòng để cơ thể từ từ thích nghi.

Hồng Phúc