Thói quen làm việc phổ biến này có thể gây đột quỵ

1. Làm việc nhiều giờ giết chết hàng trăm nghìn người

Trong một nghiên cứu toàn cầu mới được thực hiện bởi WHO và được công bố trên tạp chí Môi trường Quốc tế, thói quen làm việc nhiều giờ đã gây ra cái chết của hàng trăm nghìn người mỗi năm bởi đột quỵ và bệnh tim

Cụ thể, vào năm 2016, 745.000 người đã chết – 398.000 do đột quỵ và 347.000 do bệnh tim – do nguyên nhân làm nhiều giờ tại văn phòng. Sự gia tăng số người chết kể từ năm 2000 là con số khổng lồ 29%. Từ năm 2000 – 2016, số người chết vì bệnh tim do làm việc nhiều giờ đã tăng 42% và do đột quỵ là 19%.

Các chuyên gia cảnh báo, làm việc từ 55 giờ trở lên mỗi tuần là một mối nguy hiểm nghiêm trọng đối với sức khỏe. Đã đến lúc tất cả chúng ta, người sử dụng lao động và người lao động, phải sớm nhận ra rằng thời gian làm việc kéo dài có thể dẫn đến tử vong sớm.

Thói quen làm việc từ 55 giờ trở lên mỗi tuần là một mối nguy hiểm nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt điều này có thể gây ra đột quỵ hoặc bệnh tim nguy hiểm.

»»» Xem thêm: 7 điều đáng ngạc nhiên làm tăng nguy cơ dẫn đến đột quỵ

2. Nam giới là đối tượng có nguy cơ cao bị đột quỵ nếu làm việc quá lâu

Theo một thống kê, 72% số ca tử vong xảy ra ở nam giới do thói quen làm việc không phù hợp gây đột quỵ và bệnh tim. Ngoài ra, những người sống ở khu vực Tây Thái Bình Dương và Đông Nam Á, và những người lao động trung niên trở lên cũng có nhiều khả năng tử vong do thói quen làm việc của họ.

Một thống kê cho thấy, 72% số ca tử vong xảy ra ở nam giới do thói quen làm việc không phù hợp gây đột quỵ và bệnh tim.

3. Thói quen làm việc sai lầm có thể dần “giết” bạn

Một thực tế đáng báo động khác là làm việc nhiều giờ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Các nghiên cứu cho thấy, phần lớn các trường hợp tử vong thường xảy ra ở độ tuổi 60-79 tuổi. Tuy nhiên, những người đã làm việc từ 55 giờ trở lên mỗi tuần có thể ra đi khi chỉ ở độ tuổi từ 45 – 74.

Những người đã làm việc từ 55 giờ trở lên mỗi tuần có thể ra đi khi chỉ ở độ tuổi từ 45 – 74

»»» Xem thêm: Ngồi lâu mỗi ngày khiến bạn tăng nguy cơ đột quỵ?

4. Làm việc bao lâu là quá nhiều?

Vậy, bao nhiêu giờ làm việc có thể nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn? Theo kết quả nghiên cứu, làm việc 55 giờ trở lên mỗi tuần làm tăng khả năng bị đột quỵ lên 35% và bệnh tim thiếu máu cục bộ lên 17% so với làm việc bình thường 35-40 giờ một tuần.

Họ cũng phát hiện ra rằng khoảng 9% dân số thế giới đang làm việc nhiều giờ và lo ngại rằng cuộc khủng hoảng sức khỏe toàn cầu đang thúc đẩy mọi người làm việc nhiều hơn.

Theo kết quả nghiên cứu, làm việc 55 giờ trở lên mỗi tuần làm tăng khả năng bị đột quỵ lên 35% và bệnh tim thiếu máu cục bộ lên 17% so với làm việc bình thường 35-40 giờ một tuần.

5. Đại dịch đã làm mọi thứ tệ hơn

“Đại dịch COVID-19 đã thay đổi đáng kể cách làm việc của nhiều người”, Tiến sĩ Tedros Adhanom Ghebreyesus, Tổng giám đốc WHO cho biết.

Làm việc từ xa đã trở thành tiêu chuẩn trong nhiều ngành công nghiệp, thường làm mờ ranh giới giữa gia đình và cơ quan.

Ngoài ra, nhiều doanh nghiệp buộc phải thu hẹp quy mô hoặc đóng cửa hoạt động để tiết kiệm tiền, và những người vẫn đang trong biên chế sẽ làm việc lâu hơn giờ làm việc.

Các nhà nghiên cứu khẳng định, không có công việc nào có nguy cơ bị đột quỵ hoặc bệnh tim. Do đó, người sử dụng lao động và người lao động cần làm việc cùng nhau để thống nhất về các giới hạn để bảo vệ sức khỏe của người lao động.

»»» Xem thêm: Nguy cơ đột quỵ hậu COVID-19, ai nên đề phòng?

Thi Nguyên – Benhdotquy.net