3 loại thực phẩm nhiều chất béo bão hòa bạn không nên ăn
Tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa có thể làm tăng nguy cơ cholesterol cao và bệnh tim. USDA khuyến nghị hạn chế thực phẩm giàu chất béo bão hòa và ăn nhiều chất béo không bão hòa. Tin tốt là các chất thay thế lành mạnh có rất nhiều và tương đối dễ dàng tìm thấy để đưa vào chế độ ăn uống của bạn.
11-10-2022 10:00
Ăn sao để không thừa Cholesterol – Sát thủ thầm lặng làm tăng nguy cơ đột quỵ
Thừa Cholestrol sẽ dẫn đến tích tụ, tạo ra các mảng xơ vữa và khiến mạch máu tắc nghẽn, từ đó gây ra đột quỵ. Vậy để giảm thiểu nguy cơ thì cần ăn uống như thế nào? Cùng lắng nghe phần giải đáp của BS.CK1 Lê Ngọc Quỳnh Thư – Trưởng khoa Dinh dưỡng và Tiết chế, Bệnh viện Quận Bình Thạnh.
23-09-2022 15:47
Nguyên nhân nào gây ra mảng bám trong động mạch?
Mảng bám bao gồm các chất béo tích tụ, khiến thành động mạch cứng lại và thu hẹp. Từ đó, dẫn đến hạn chế lưu lượng máu đến các cơ quan, bộ phận của cơ thể khác cần oxy và máu để hoạt động. Điều này gây ra một tình trạng được gọi là xơ vữa động mạch và hậu quả làm phát triển một số bệnh tim mạch, đột quỵ nghiêm trọng.
20-09-2022 10:00
Chiết xuất cam Bergamot có thể làm giảm cholesterol?
Tôi bị cholesterol cao và nghe nói rằng thực phẩm bổ sung cam bergamot có thể giúp giảm cholesterol. Vậy tôi có nên sử dụng không? Xin cảm ơn. (Thế Cường – Bình Chánh)
09-08-2022 10:27
Làm thế nào để ngăn ngừa cholesterol cao, phòng tránh đột quỵ?
Một lối sống tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục có thể giúp bạn ngăn ngừa và kiểm soát cholesterol cao. Dưới đây là bí kíp chọn thực phẩm mang lại lợi ích giảm cholesterol vượt trội và đảm bảo bạn đang hoạt động thể chất đúng cách.
27-07-2022 10:00
Cải thiện mức cholesterol thế nào để phòng ngừa cơn đột quỵ?
Tôi năm nay 52 tuổi bị bệnh mỡ máu. Xin hỏi BS tôi nên làm gì để tránh bị đột quỵ ạ? Xin cảm ơn (Huy Tuấn)
24-07-2022 15:41
Làm sao để người bị cholesterol biết mình có khả năng bị đột quỵ hay không?
Ông cháu đã bị mỡ máu cao hơn 2 năm nay. Vậy liệu gia đình cháu có thể dựa vào yếu tố nào để biết được liệu ông cháu có khả năng bị đột quỵ không ạ BS? (Minh Huy)
24-07-2022 15:35
Multimedia
Theo dõi trên:Video
Cách bảo vệ tim mạch ngoài việc giảm muối và ăn uống hợp lý
Giảm muối là một trong những bước quan trọng để bảo vệ tim mạch, nhưng chưa phải là tất cả. Bên cạnh chế độ ăn hợp lý, bác sĩ sẽ chia sẻ thêm những thói quen và biện pháp cần thiết giúp trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Sống sót sau đột quỵ, làm gì để không bị lần 2?
Giới trẻ và đột quỵ: Khi lối sống hiện đại trở thành sát thủ âm thầm
Giải mã mối quan hệ nguy hiểm giữa đái tháo đường và đột quỵ
Phòng Tránh Đột Quỵ – Bắt Đầu Từ 5 Bài Tập Đơn Giản
Ngăn đột quỵ ngay từ phút đầu – Những điều nên biết
7 tình huống khiến đường huyết tăng vọt có thể bạn chưa biết
Bài đọc nhiều
"> Chăm sóc đột quỵ
"> Dấu hiệu đột quỵ
"> Tầm soát đột quỵ
- Theo dõi chúng tôi trên:
© Copyright 2021 Benhdotquynet, All rights reserved. Liên lạc Hotline 0866857357.® AloBacsi.vn giữ bản quyền nội dung trên website này.
Thông tin trên trang mang tính chất tham khảo, vui lòng không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sĩ điều trị.
