Các bài tập tăng sức đề kháng có thể thúc đẩy giấc ngủ ngon và cải thiện sức khỏe tim mạch
Theo một nghiên cứu sơ bộ được trình bày tại Hội nghị về Dịch tễ học, Phòng ngừa, Lối sống & Sức khỏe tim mạch năm 2022 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, tập thể dục tăng cường sức đề kháng có thể là một cách để có giấc ngủ ngon hơn – điều này cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tim mạch.
\n04-03-2022 16:54
Multimedia
Theo dõi trên:Video
Hướng dẫn kỹ năng “Ép tim – thổi ngạt” để cứu người
Thời gian gần đây, các ca ngưng tim, ngưng thở xảy ra nhiều hơn, trong đó không ít trường hợp diễn ra ngay tại nhà hoặc nơi công cộng trước khi kịp tiếp cận y tế. Ít ai biết rằng vài phút đầu tiên chính là “thời gian vàng” quyết định sự sống còn. Video dưới đây hướng dẫn quy trình ép tim, thổi ngạt theo chuẩn lâm sàng, giúp mỗi người biết cách xử trí đúng khi khẩn cấp xảy ra, bảo vệ chính mình và hỗ trợ người xung quanh.
\nSống sót sau đột quỵ, làm gì để không bị lần 2?
Giới trẻ và đột quỵ: Khi lối sống hiện đại trở thành sát thủ âm thầm
Giải mã mối quan hệ nguy hiểm giữa đái tháo đường và đột quỵ
Phòng Tránh Đột Quỵ – Bắt Đầu Từ 5 Bài Tập Đơn Giản
Ngăn đột quỵ ngay từ phút đầu – Những điều nên biết
7 tình huống khiến đường huyết tăng vọt có thể bạn chưa biết
Bài đọc nhiều
Chăm sóc đột quỵ
Dấu hiệu đột quỵ
Tầm soát đột quỵ
\n
















">
">
"> 
