NSƯT Ngọc Trinh qua đời sau khi tập thể dục: Bác sĩ cảnh báo nguy cơ đột quỵ khi vận động quá sức

Sự ra đi bất ngờ của nữ nghệ sĩ khiến nhiều người bàng hoàng, đồng thời gióng lên hồi chuông cảnh báo về tình trạng tử vong đột ngột trong, sau khi vận động thể thao – hiện tượng được ghi nhận ngày càng nhiều.

Trước đó, nhiều ca tương tự đã xảy ra. Tháng 4/2025, một người đàn ông sinh năm 1984 tại Hà Nội ngã quỵ, ngừng tim sau trận tennis. Cùng thời điểm, một bác sĩ 68 tuổi bị đột quỵ khi đi bộ, và một người đàn ông khác tử vong khi đang chạy trong công viên.

Theo TS.BS Trần Chí Cường – Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Quốc tế S.I.S Cần Thơ, vận động quá sức có thể kích hoạt cơn đột quỵ, đặc biệt ở người có bệnh nền tim mạch hoặc ít vận động nhưng đột ngột tập luyện cường độ cao. Người bệnh động mạch vành, suy tim, rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp nặng, phình mạch máu não hay tiền sử đột quỵ thuộc nhóm nguy cơ cao.

BS Đoàn Dư Mạnh – thành viên Hội Bệnh Mạch máu Việt Nam cũng cảnh báo: khoảng 80% ca đột quỵ khi vận động rơi vào người có bệnh tim mạch tiềm ẩn nhưng chưa được phát hiện do không khám sức khỏe định kỳ.

Các chuyên gia khuyến cáo: người lớn tuổi và người có bệnh nền cần kiểm tra sức khỏe trước khi tập luyện; khởi động kỹ; tăng dần cường độ; không tập vượt ngưỡng chịu đựng. Khi có dấu hiệu bất thường như tức ngực, khó thở, chóng mặt, nôn ói, tê yếu tay chân… cần dừng ngay và đi khám sớm.

TS.BS Trần Chí Cường nhấn mạnh, vận động thể lực là cần thiết để duy trì sức khỏe, nhưng hãy tập luyện khoa học và lắng nghe cơ thể. Đừng để niềm vui thể thao trở thành mối nguy cho tính mạng.