Những cử động nhẹ nhàng có hiệu quả hơn đối với sự thay đổi trong não bộ
Nghiên cứu về bộ não đã được tiến hành trong một thời gian rất dài. Nhờ các nghiên cứu, hầu hết chúng ta hiện nay đều biết rằng não là một bộ phận rất quan trọng trong cơ thể.
Trong giai đoạn đầu của các nghiên cứu về não, Frisch và Hitzig đã tiến hành nghiên cứu về não của chó. Họ đã tham gia vào các thí nghiệm với não chó và là những người đầu tiên chứng minh rằng bán cầu não phải chịu trách nhiệm về bộ tứ chi bên trái và bán cầu não trái chịu trách nhiệm về bên phải.
Ban đầu, nghiên cứu chủ yếu được tiến hành trên chó và mèo, sau đó là trên các loài linh trưởng giống người. Một nhà nghiên cứu mang tính biểu tượng của lĩnh vực này là Sherrington. Ông đã tiến hành nghiên cứu của mình trên khỉ và tìm thấy các bộ phận của não kiểm soát từng chuyển động thông qua kích thích điện trên vùng vận động của vỏ não.
Gần đây, một nhà nghiên cứu tên là Penfield, cũng là học sinh của Sherrington, đã tiến hành nghiên cứu tương tự được sử dụng trên khỉ để nghiên cứu các vùng não kiểm soát chuyển động, nhưng lần này là trên người thực tế.
Sau những phát hiện như vậy, hầu hết các bộ phận của vùng vận động trên vỏ não của con người đã được tìm thấy, nhưng những câu hỏi mới bắt đầu hình thành. Một câu hỏi được đặt ra là liệu các chuyển động trong vùng vận động là để điều khiển các cơ riêng lẻ hay để điều khiển một nhóm nhiều cơ cần thiết cho một chuyển động cụ thể.
Một con khỉ được hướng dẫn nắm bàn tay nhẹ và nắm chặt tay mạnh để đo hoạt động của các cơ và hoạt động của vùng vận động trong vỏ não.
Kết quả cho thấy không có sự khác biệt đáng kể trong hoạt động của cơ đối với hành động nắm nhẹ và mạnh, nhưng hoạt động của vùng vận động trong vỏ não đối với hành động nắm nhẹ tinh tế lớn hơn so với nắm mạnh. Nó kết luận rằng đối với sự kích hoạt hoặc thay đổi vùng vận động của vỏ não trong não, những cử động tinh vi có thể tạo ra những thay đổi lớn hơn những chuyển động đơn giản có thể.
Nếu mục đích duy nhất của bạn là tăng cường cơ bắp, các động tác đơn giản cũng sẽ có hiệu quả, nhưng các cử động tinh tế sẽ hữu ích hơn trong việc tạo ra những thay đổi trong não. Như vậy, việc lặp đi lặp lại các động tác tinh tế sẽ mang lại kết quả tốt hơn các động tác đơn giản cũng trong tập luyện phục hồi chức năng.
Thiên An, theo neofect
Danh sách các bệnh viện sẵn sàng cấp cứu đột quỵ trên toàn quốc
Hội Đột Quỵ Việt Nam tiếp tục cập nhật danh sách bệnh viện sẵn sàng cấp cứu đột quỵ tại Việt Nam năm 2024. Các bệnh viện trong danh sách mang tính chất tham khảo, bệnh nhân và người nhà cần liên hệ với bệnh viện thông qua số hotline trước khi đến. Tình hình điều trị tại các đơn vị đột quỵ được cập nhật định kỳ.
Multimedia
Theo dõi trên:Video
Hiểu rõ 3 điều quan trọng để tránh hậu quả của đột quỵ
PGS.TS.BS Nguyễn Huy Thắng – Phó Chủ tịch Hội Đột quỵ Việt Nam cho biết, việc phòng ngừa đột quỵ phải là sự phối hợp nhiều giải pháp và cần duy trì lâu dài. Để phòng ngừa hậu quả của đột quỵ, chuyên gia nhấn mạnh 3 điều quan trọng, mời quý khán thính giả theo dõi trong video sau.
-
7 tình huống khiến đường huyết tăng vọt có thể bạn chưa biết
-
Người tiểu đường tập thể dục lúc nào trong ngày tốt nhất?
-
Món ăn vặt giúp kéo dài tuổi thọ, bảo vệ tim mạch
-
8 cách cải thiện trí nhớ sau đột quỵ
-
Những bất thường khi làm “chuyện ấy” có thể báo hiệu bệnh tiểu đường
-
6 thực phẩm giúp ‘quét sạch’ mỡ máu, hỗ trợ sức khỏe tim