Những bài tập giúp cái thiện di chứng méo miệng, nói khó sau tai biến

Chào bạn,

Nếu bệnh nhân bị méo mặt thì có thể tập các tập nhăn trán, cao mày, nhắm mắt, mở mắt, nhăn răng, huýt sáo,… Với những bài tập này, trong quá trình tập kết hợp với xoa bóp vì cơ toàn thân chi phối động tác nhưng cơ vùng mặt chi phối cảm xúc nên chúng ta cần xem cảm xúc nào bị giảm hoặc mất để từ đó xoa bóp tác động vào nhóm cơ đó, góp phần hồi phục vấn đề méo miệng.

Đối với chứng nói khó, người bệnh có thể tập đảo lưỡi qua lại 2 bên, mỗi bên khoảng 10 lần kết hợp với tróc lưỡi và tập thở để cải thiện. Về phía Y học hiện đại, người bệnh thường tập luyện giọng để cải thiện di chứng nói khó.

Nhìn chung, các bài tập này phải được hướng dẫn bởi các bác sĩ để kết quả phục hồi hiệu quả. Bệnh nhân không nên tự tập vì điều này có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Thân mến!

BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ – Giảng viên Đại học Y dược TPHCM