Nguyên nhân nào khiến cholesterol tăng cao?

ThS.BS Hoàng Tiến Trọng Nghĩa trả lời:

Chào bạn,

Các nguyên nhân có thể làm tăng cholesterol là lối sống chưa được lành mạnh như lười vận động hay tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa. Thậm chí, việc tiêu thụ quá nhiều chất béo không bão hòa cũng làm tăng cholesterol máu.

Khi chúng ta tiêu quá nhiều năng lượng, phần năng lượng đó cũng chuyển hóa thành chất béo và nó cũng ảnh hưởng đến cholesterol máu.

Việc tiêu thụ quá nhiều thịt nhưng không tăng cường lượng rau xanh, ngũ cốc cũng góp phần khiến cholesterol tăng cao.

Đối với lớn tuổi, việc chuyển hóa cholesterol xấu cũng sẽ chậm hơn so với trẻ. Đó là nguyên nhân góp phần làm tăng cholesterol cao trong máu.

Thân mến!

Xem thêm >>> Dấu hiệu nào cảnh báo người bị cholesterol cao đang bị đột quỵ?