Nguy cơ đột quỵ của bạn có thể bộc lộ khi bạn đánh răng

Cụ thể, sau khi bạn nhổ kem đánh răng ra khỏi miệng, hãy nhìn vào bồn rửa mặt. Nếu bạn nhìn thấy những đốm máu, hoặc những đốm màu nhuốm máu của hoa salvia, đó là dấu hiệu của bệnh nướu răng. Các chuyên gia nói rõ: “Những người bị bệnh nướu răng (hay còn gọi là bệnh nha chu) có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 2-3 lần.”

Mặc dù có thể không có mối liên hệ trực tiếp, nhưng ngày càng có nhiều nghi ngờ rằng bệnh nướu răng “có thể là một yếu tố nguy cơ độc lập đối với bệnh tim”.

Bác sĩ nha chu Hatice Hasturk giải thích: “Bệnh nha chu làm tăng gánh nặng viêm nhiễm của cơ thể.”

Tình trạng viêm nhiễm trong thời gian dài được cho là “nguyên nhân chính” gây ra chứng xơ vữa động mạch – nơi các động mạch bị tắc nghẽn bởi các chất mảng bám mỡ – tiền đề cho bệnh tim, làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Đánh răng có thể tiết lộ nguy cơ đột quỵ (Hình ảnh: Getty)

Cách ngăn ngừa bệnh nướu răng

Tiến sĩ Hasturk khuyên bạn nên hỏi nha sĩ của bạn để được đánh răng và dùng chỉ nha khoa vào lần tới khi bạn đi kiểm tra sức khỏe.

Điều này nhằm đảm bảo rằng bạn đang sử dụng đúng kỹ thuật để chải và dùng chỉ nha khoa một cách hiệu quả.

Dùng chỉ nha khoa hàng ngày là rất quan trọng để loại bỏ thức ăn thừa dính giữa các kẽ răng dẫn đến sự tích tụ mảng bám.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên làm sạch răng 2 lần một năm ở các cơ sở nha khoa hoặc bệnh viện.

Dấu hiệu của bệnh nướu răng

• Nướu bị sưng, đỏ hoặc mềm
• Nướu dễ chảy máu
• Có mủ giữa răng và nướu
• Hôi miệng
• Tích tụ cặn màu nâu cứng dọc theo đường viền nướu
• Răng lung lay hoặc răng mọc lệch.

Bệnh nướu răng có thể được cải thiện không?

Các chuyên gia tại Nha khoa Gia đình Hawkins khẳng định: “Viêm nướu là giai đoạn sớm nhất của bệnh nha chu và là giai đoạn duy nhất có thể hồi phục”.

Các triệu chứng bao gồm chảy máu trong khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa, hơi thở có mùi hôi thường xuyên và nướu bị đỏ và sưng.

Các chuyên gia cho biết thêm: “Việc phát hiện bệnh nướu răng ở giai đoạn đầu này có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh chuyển sang giai đoạn sau.

Điều trị bằng cách vệ sinh răng miệng đúng cách, cũng như kỹ thuật chải răng và dùng chỉ nha khoa tốt được thực hiện 2 lần mỗi ngày.

Nếu sâu răng phát triển giữa, thì giai đoạn này không thể phục hồi được. Ở giai đoạn này, tất cả những gì nha sĩ có thể làm là cố gắng kiểm soát nhiễm trùng.

Bệnh tim

Cho dù bạn có bị chảy máu nướu răng hay không thì bệnh tim cũng là một dấu hiệu cho thấy bạn sắp có nguy cơ đột quỵ.

Các dấu hiệu của bệnh tim, được NHS chỉ ra, bao gồm đau ngực (tức là đau thắt ngực) và khó thở.

Để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ, bạn phải thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và tránh hút thuốc hay uống quá nhiều rượu.

Thay đổi lối sống như vậy có thể làm giảm huyết áp, cholesterol và xơ vữa động mạch.

Do đó, không chỉ giảm nguy cơ đột quỵ mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh khác.

Bằng cách giảm nguy cơ mắc bệnh, bạn đang đi đúng hướng để có một cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn.

Bình Phương, theo express