Nguy cơ đột quỵ có xảy ra với người vận động mạnh đột ngột không?

Tập thể dục, thể thao rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nên chú ý khởi động kỹ trước khi vận động và tập từ nhẹ đến vừa, không nên quá gắng sức.

Chào bạn,

Ở một người ít vận động mà đột ngột vận động mạnh, gắng sức thường sẽ có cảm giác mệt, khó thở, có thể ngất xỉu do hoạt động của tim không đáp ứng kịp nhu cầu của cơ thể.

Do đó, từ trạng thái vận động ít phải tăng cường dần dần qua vận động nhiều, nên có chế độ tập thể dục thường xuyên tùy theo sức khỏe của mình, nếu tham gia thi đấu cần chú trọng việc khởi động kỹ càng. Dù là thi đấu, bạn cũng không nên cố gắng quá sức để tránh xảy ra sự cố ngoài ý muốn.

Thân mến!

TS.BS Trần Chí Cường – Giám đốc chuyên môn, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế S.I.S Cần Thơ – Bệnh viện Đột quỵ tim mạch Cần Thơ SIS